長野県のサウナ施設のサ活

長野サ旅2軒目はこちらへ。
山の上にあるこちらも大自然の中にあって、空気が気持ち良い✨かわいいタヌキがお出迎えしてくれます。
お風呂とサウナで550円。安い！
受付前には地元の野菜や、お土産が並んでいました。

広い施設の中にはお食事処があり、手打ちのお蕎麦なんかが食べられるみたい。窓をあけて外にでると、湯がりテラスがあってインフィニティチェアやハンモックでゆっくりできます✨

お風呂は、内湯、露天風呂の２種類。横長の湯船には大きな窓。ガラスが曇っていてハッキリとは見えないけど、ワクワクする景色が見えました。
露天風呂からは長野の綺麗な町の景色が丸見えで、贅沢だな〜とニヤニヤ。ほぼ貸し切りだったので、1人で堪能♨️

露天風呂の横にあるサ室は、木の香りや、吊るされているヴィヒタの香りでいい感じ🌿90度くらいの湿度高めでここも気持ち良かったな〜✨
サ室の窓からも綺麗な景色が丸見えで、長野感満載✨
ここもサ→水風呂→外気浴の導線が素晴らしくてしっかりととのえました♨️

湯上がりにテラスでゆっくりして、野菜を購入して帰りました。

ここも再訪したい！すごく良い施設でした♨️

ありがとうございました♨️

なる亀屋

串焼き

湯上がりのビールに串焼き🍺サイコーでした😋お店の雰囲気も素敵✨

サ旅へ。
星野温泉なだけあって、すごーく素敵な温泉でした。
受付で料金を支払い、タトゥー隠しのシールを2枚購入。
1枚250円。MAX8枚まで購入出来るそうです。
脱衣所に居たスタッフさんが親切にシールを貼ってくれました。優しい〜✨

脱衣所から木のいい香り🌳洗礼された脱衣所には、小上がりスペースがあったり、無料で飲める飲料用のお水も、『飲水』『飲泉』の２種類がありました。小さな紙コップまで。親切だな〜✨

浴場は圧巻のデザイン✨
天井が高くて大きな窓に木のふち。軽井沢感が感じられました。内湯は41度くらいで心地よい温かさ♨️空いていたので優雅に1人で堪能出来ました♨️

露天風呂は、思わず『わぁ〜〜〜✨』っと声が出てしまうほどの景色🌳🌳🌳✨42度くらいの温かい湯船と水風呂。風で木がそよぐ音や鳥のさえずり。
今私、長野に居るんやな〜軽井沢に居るんやな〜と実感。露天風呂の中にある岩に寝転んだり、座ったり、自由に過ごせる感じが本当素晴らしかった✨

サ室は露天風呂の横にあって、木のマットを敷いて座るスタイル。出る時には窓際にあるハンドタオルで座って居た場所の汗を拭いて出る。私は気になったので、持参したサウナマットを敷いて入りました。
85度くらいの心地の良い熱さで、湿度も高め。木の良い香りと、窓からは自然が丸見え🌳✨8名ほどのお客さんが出たり入ったり。海外からのお客さんもおられたけど、みなさんマナーが良くて気持ちよく堪能できました✨
12分の3セット♨️サ→水風呂→外気浴の導線が素晴らしすぎて本当気持ち良かったな〜✨

絶対にまた訪れたい施設。次は秋に紅葉見ながら露天風呂入りたいな🍁

長野サ旅の一軒目。ここにして正解でした✌︎

ありがとうございました♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度計は106℃を指してるけどその割には熱すぎずちょうど良い✨️
サクッと3セットキメたあとは温冷交代浴2セットやってフィニッシュ。

御食事処 栄

鶏のしょうが焼き定食

薄衣纏った揚げ鶏にどろり濃厚なしょうがダレ絡んでご飯がめっちゃススム😋

あの、大阪サウナDESSEさんからネパドルこと、なみきんぐさんがアウフグースで長野県初開催との事でお邪魔しましたおぶ〜さん！✨
事前予約も早々に完売しかけていて、なんとか18時だけ予約できました！👍
施設さん、スタッフさん、常連さんはもはや何も言う必要はありません。完璧すぎます。
フロントの方も丁寧で、アメニティの方もテキパキと動いていて、お食事処の方もしっかりとされている対応、そして常連さんのマナー、見ていて清々しいほど、長野1、全国トップ、納得です🔥
さて、肝心のなみきんぐさん、サウナ北欧さんのレディースDAYでお会いして依頼、相変わらずの太陽のような笑顔と、パワフルな元気さ、見ていて元気が頂けます👍✨
いざサ室でライブ開催、長野県とは思えない程の盛り上がり、そして熱狂の渦、誰1人としてコールに対してのレスポンス、恥ずかしがって何もやらない事はありませんでした、むしろやらない方が恥ずかしいまである🫣
物販や限定お食事、限定ドリンクメニュー、見事に購入させて頂き、大満足で帰路に着きました♪
東京から来たという方々ともお話しでき、良きサ活でした！
今日も施設さんとスタッフさんとご一緒したお客さん方に感謝！👍✨
お邪魔致しました、またよろしくお願い致します！
ありがとうございましたー！👊🔥✨

スープカレー&オロナミンK

スパイシーなカレーにごろっと野菜そしてオロナミンKの Kは、カル、、じゃなくてキングの K！！笑

ハーヴェスト旧軽井沢チェックアウト後 30分弱でこちらに来ました🚗³₃ IN10:52-OUT12:10

トンボの湯♨️に1番近い駐車場🅿️に停めて レストラン🍴の横を通り抜けたら 施設が見えてきます

一見温浴施設には見えません🤔 遊園地の入口のようなところでチケット⁉️を入館料(1350円 貸タオルセット300円 ※地元軽井沢 佐久 御代田に勤務または住所を置く人が、受付で申し出ると平日1350円→700円になる券が発行)をPayPay支払い💰

左右に通路があり右側は女風呂🚺 左側が男風呂🚹 奥の方に入口があります

下駄箱 ⇒ 脱衣所ロッカーは鍵が刺さっている所を選びます🗝

浴室入口にはものを置く棚があります
浴室に入ると檜で縁った温泉♨️大きくて深い浴槽があります L字型にカランが壁側に並んでいます 左側に露天エリアへの出入口があり 通路があり左側にカランがあり右に大きな露天風呂♨️ コーナーに水風呂🚰 水風呂の前辺りに木製の重いサウナマット‼️が置いてあります 通路を進むと奥にサウナ小屋🔥 サ室入口の扉🚪を開けると小部屋になっていて ちょっとした荷物置き場やメガネラック サ室の扉があります🚪 サ室へ入るとL字2段 詰めれば10名 サウナマットは敷いていません 小さめの窓があり テレビなし BGMはJAZZが小さな音で流れていてスッキリしたサ室です ストーブ🔥は見当たりません

ホテルで朝ウナ🔥をしているので軽くシャワー🚿を浴びて早速サ室🔥へ

❶10min🔥 奥の上段窓際に座り 先客は3人 平日なのでこんなもんだけど 週末は混むんだろうなぁ!? と思いながら 持って入ったサウナハットを被ると彫りの深いイタリア人っぽい同じ歳ぐらいの陽気な男性に「それ被ると更に暖かくなるんですか❓」と!! 思わず ふっ😏と笑ってしまい「髪の毛や頭皮を守り(遮熱性もあり)楽なんですよ!!」と答えました😊 そもそもホテルもそうだけどここも観光地なのでサウナハットなんてしてる人いないですね💦 スタッフの方が入ってきて出窓の所に置いてあるタオルを交換⁉️ 注意書きで「座面の汗を拭いてから退室」と書いています👍 全く事前情報はなく来たので ストーブ🔥は❓ボナサウナ🔥のようです!! 座面下かな⁉️と思ってたら 何だかボコボコと後ろから!! 覗いてみるとヒーター🔥とロウリュ🚿装置!? ここから蒸気を発生させているみたいです💦 水風呂🚰はチラーも蛇口もなく16℃ぐらいでしょうか⁉️柔らかい水です 休憩は通路にある木製のベンチ🪑
❷10min🔥❸8min🔥

露天エリアの空気がとても澄んでいて美味しいです😋

恐らく向う側(女性側)は鏡に映したような造りなのかと思います‼️

心落ち着かなかったので
おぶ〜へ♨️🧖‍♀️
やっぱりすごい✨✨
すっごくスッキリする⤴️
今まで悩んでたのはなんだったんや〜😲って
心身共に軽くなったなぁ〜❤️‍🔥❤️‍🔥
サ室に精神安定剤でも撒かれてるのか疑うレベルです🙂‍↕️

男性の方熱波やってるのか〜！
あーーーー、、いいなあぁ、、
熱波にしろ、男女入れ替えにしろ
イベントある時限って鬼連勤と重なるの🥲
スケジュールの立て方難しい、、、

いい日になったのは間違えないですね🤩

なみきんぐさんの熱波はパワフルで派手で美しくそして楽しくなる素晴らしき熱波でした😇
ねぱどるの肩書は伊達じゃない！！
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

18.5〜20時
雨
外気温16℃

入浴5分
①大部屋サウナ7分、内湯水風呂1分、休無し
②ありがとうサウナ8分、ひとり水1分、外気浴13分
③ありがとうサウナ8分、ひとり水1分、外気浴6分
④ありがとうサウナ6分、ひとり水1分、内気浴10分
⑤大部屋サウナ14分(熱波)、内湯水風呂1分、外気浴4分
入浴5分

今日は入場から。
おぶ〜さんのTOTONOWコラボTシャツ着用して受付でお見せして割引サービス😇サウナマナー検定もできるようでしたがこちらは次回にやるということで🫠

さて大阪DESSEさんとのコラボ真っ最中のおぶ〜さんですが本日は熱波師いえ「ねぱどる」のなみきんぐさんとのコラボ！
おぶ〜さん初の男性サウナ室にて女性熱波師イベント！！
いやー「ねぱどる」という肩書を侮ってました……
なみきんぐさんの熱波はアロマロウリュ有りエンタメ有りノリノリの楽曲有り美しさ有りパワー有り楽しさ有りで感無量です😇
また是非、長野県でやって欲しいものです😇😇😇

今日はサウナぶ〜メンバーにもたくさん会えました🫠
お初がMotokickさんとカロリン桶屋さん😁
モトさんはインスタのDMで連絡を取さり合い是非お会いしましょうなんて話ができたのでスムーズせらにお会いできました😇サウナ東京と北欧のシールありがとうございました！どちらも湯カゴに貼らせてもらいましたよ😇

風呂上がりサ飯はDESSEさんコラボ飯のスープカレー🍛
いやもう普通に美味しかったです！！期間中また食べるだろうなこれ🫠

ともあれ本日も良きサウナそして良き熱波、ありがとうございました☺️

スープカレー

辛味弱めなので性別年齢問わずオススメ🍛

今日は1日限りの遠征です。
長野県松本市に来ました。 #73活
ネパドルなみきんぐ さん、長野県初上陸☝️です。

個人的にも長野県は7,8年ぶり。
#林檎の湯屋おぶ〜 さん。15時前に到着。

今日は18時、19時30分、21時の3回のアウフグースなのでゆっくり準備します。
お風呂はいろいろ種類あるし、電気風呂の多彩さは日本一だそうです。これだけでいろいろ楽しめる😁

サウナ室はオートロウリュサウナとセルフロウリュサウナがありました。
オートロウリュサウナ、座ったレベルの温度計は84℃とか示してるけど、やけに暑い。最初は5分でギブアップ。
2セットめ、なんとか10分頑張った。しかし、これでアウフグース怖いな。

セルフロウリュサウナ。小さくて天井も低い。地元の人が3杯かけてくれました。すぐに蒸気が廻ってくる。ぐぉ〜熱い🥵必死に耐える。強烈です…

水風呂は北アルプス伏流水らしく、すごい気持ちええ。

さて、本題。なみきんぐさんのアウフグース。
18時回。
アロマは林檎の湯屋なのでベイクドアップル、ハッカ、ラベンダー。
きんぐさんも、ここのサウナは過去一の暑さかも？というくらい、ヤバい。
それでもいつもどおり、最高NEPPA!ニホンバレから始まり、サの道へ。一旦サウナ室外に皆を追い出し、改めて迎え入れる。3曲目いざ湯かんまでの3セット。
なんとか声出して完走。離脱者はほとんどいない。みんな、すごいね。後から「おぶ〜が普通やと思ってた」とか話してる。マジかいな。でも実際入場は上段から席が埋まっていたもんなあ…すごいよ、長野県人。

19時30分回。
今度のアロマはベイクドアップル、ハッカ。え？2つ？^^;
今度はトキメキSpark!!から始まる。かなり初めから飛ばすきんぐさん。タオル技と扇ぎで忙しい。時々手を水に漬けないとアチアチやね。
で、2曲目で「次が最後の曲です」と言うと即「アンコール！アンコール！」いや、それ言うなら2曲目終わってからやろ😆
で、2曲目は長野県出身にちなんで、美川憲一のさそり座の女。とにかくカラ元気出して終わりました。
で、また一旦出てから3曲目かと思えば本当に終わりやった😅

21時回。
今度のアロマはラベンダー、ティーツリー、ベイクドアップル・・・と紹介。
曲目はニホンバレ、いざ湯かん・・・ときて、3曲目は？え？終わり？
どうやら本当に2曲でギブアップだったみたい。
やっぱりキツかったよね(^_^;)体調も本調子ではなかっただろうし…

いやぁ～しかし、私も参りました。
でもとても記憶に残る施設になりました。また機会あれば訪問したいと思いますね。

山賊焼き定食

揚げてるけど、山賊焼き(^_^;)

五段階評価：★★★★☆
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

長野にはちょいちょい来てますが、今回初宿泊のアベニュー
まさかサウナ付きとは思わず、ありがたく頂戴しました。

サウナ室はカラッと100℃弱、しっかり熱い。
水風呂が水道水かと思いきやしっかり冷えてて、バッチリととのいました。
外気浴はないけど、脱衣所の籐のベンチで休憩、扇風機もありそよそよと涼めます。
今日から四泊、お世話になります！

信州そば ナカジマ会館

天たまそば

長野に着くなりいただきました。