長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

蓼科牛いっとう 立科本店

カルビ　ロース

久々の川中島温泉。
サウナの温度が高い日で気持ちよかった。
また行きたい。

本日は、友人が探してきてくれたUU uedaというサウナ施設。最近オープンしたらしく、できたてホヤホヤ。写真などの事前情報を見る限り、ラグジュアリー感のある印象。

早速、受付をすませると、EVで一階へ。更衣室のロッカーで、衣類を預けて、ハンドタオルとサウナハットを持って、浴場内へ。入ってすぐ近くに水風呂があるけど、ブルーにライトアップされてて、ナイトプールのようだ。身体を洗って、少しお風呂に浸かって、身体の温度を少し高めて、いざサウナ室へ。

100℃はいかないけど、結構熱めの印象。座った直後に真田丸のOP曲が流れて、なんだと思ったらオートロウリュ。ブロワーの正面にいたので、ダイレクトアタック！！効くー。その後、しばらくいたけど、あんまり持たずに5分程度で退室。水風呂は、2種類あって、一つは10℃以下。もう一つは、15℃程度。せっかくなんで、10℃以下へ。キンキンに冷えてやがるぜ。20秒くらいで、出ると、奥の方に内気浴のチェアが。壁に向かって座れるようになってるので、自然に自分の世界へ。

2セット目は、サウナ室の奥へ。少しL字になっていて、奥の方へ行くと、ブロワーはあたらないけど、入り口と違って温度変化はないので、しっかりあたたまれる感じ。ゆっくり10分入って退室。今度は、15℃程度の水風呂へ。十分あったまった身体には、ちょうどいい感じ。1分くらい入って、そのまま内気浴。

受付でもらった館内着で、4階のリラクゼーションルームへ。テレビを見ながら、リクライニングシートでゆっくり休憩。

3階には、食事できるスペース。中に入るとバーのようなものがあり、奥へ行くともう少し開けたスペースが。2人掛けや4人掛けの机がいくつかあり、窓からは山々やパチンコ店が望める。友達は、とんかつ定食ともつ煮込み。自分は、ふわとろとじないカツ丼。とても美味でした。

また、四階のリラクゼーションルームで、食休みし、もう一度サウナへ。1回目と同じくらいのペース配分で、2セット。2回目の時に気づいたが、温度の高い方の水風呂は、真田氏の家紋（六文銭）を押すと、上から滝水が。覚醒します。初めからやっておきたかった笑

ぜひ、皆さんもお試しあれ！

ふわとろとじないカツ丼

カツはサクサク、卵はとろとろ。あえてとじずに仕上げた、食感と旨味をダブルで楽しめる（メニュー引用）

数年ぶりにきました
本日は塩サウナの方だったので熱いサウナ好きの私にはやや物足りなかったけど、改めてみるとお湯の質はなかなか良いと思う

駐車場横の八面大王の無料足湯も旅人には嬉しいポイント。
お客さんが多かったので　物陰からしか写真は撮れませんでしたが…

今週も早朝からこちらへ。
先週、先々週はサ友とサ活+飲み活してたので三週間振りのソロサ活。
飲み活はシンケンのヌシと久し振りに酌み交わしたいと思ってましたが、今週はスルケンに行っちゃったのでこちらもソロ飲み活。
まずはサウナ。
いつも何故か早朝のシンケンSAUNAは少しぬるめ。
が、出入りの少ない深夜は激熱になるので問題無し。
2通りのパターンが楽しめて良し👍
令和ストロングは、先週川上支配人に自身の要望を聞き入れて頂いた100℃設定のままでありがたく蒸されました🙏
が、オートロウリュウが20分に1回のままで、その水量も以前の半分程になっている為、リニューアル前と比べるとかなりカラカラしたサ室に変わってしまった😥
その旨をまた川上支配人に改善要望させて頂いたので来週が楽しみ。
サ友が先週要望した女子セルフロウリュウの方は良くなったんだろうか？🤔

昼過ぎからはこちらも三週間振りのまつへ。
今日はサヨリ刺しとおでんで開宴。
てっきり春が旬だと思ってたサヨリ、産地によっては秋から冬も楽しめるそう。
おでんはツユダクで熱いまま頂けました🙏
ちなみに昨日はK&Hグループ合同の盛大な飲み会がシンケンで行われたとの事で、まつの社長さんもお疲れのご様子。
ん？そう言えば川上さんはケロッとしてたから、かなり酒強そうだ😅
その後パチンココーナーを経由してすずやへ。
こちらも三週間振り。
まつでつまんでるので肉二皿で限界。
〆はクッパもラーメンも重く感じ冷麺に。
チョイスしたのもしか初かも？

最後に今週のパチ活は、見事なスタダが決まったものの、後半ハマって結局2,000円負け😢
売店には1,000円ガチャがお目見え。
何が当たるのか公開してくれないとちょっと手を出しにくいかも。

すずやの冷麺

サッパリ〆たい時にはこちら👍

チェックイン

中華料理 香福園

唐揚げ定食

朝は入れ替え
向かって左

正方形の部屋でつめれば10人は入れる
92℃のボナサウナ
湿度もあり良い汗が出る
駒の湯に似てる

水風呂は体感16℃
水質が良い

外気浴は4mのベンチ
誰もいないので横になって休憩

37.5℃の露天炭酸泉に入りながら雄大な景色を見る
都会サウナでは感じられない多幸感

昨日より断然良かった
ハーヴェスト軽井沢は向かって左を攻めるべし