地図からサウナが探せる！

UU ueda ユーユーウエダ

温浴施設 - 長野県上田市

ukey1219

2025.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

本日は、友人が探してきてくれたUU uedaというサウナ施設。最近オープンしたらしく、できたてホヤホヤ。写真などの事前情報を見る限り、ラグジュアリー感のある印象。

早速、受付をすませると、EVで一階へ。更衣室のロッカーで、衣類を預けて、ハンドタオルとサウナハットを持って、浴場内へ。入ってすぐ近くに水風呂があるけど、ブルーにライトアップされてて、ナイトプールのようだ。身体を洗って、少しお風呂に浸かって、身体の温度を少し高めて、いざサウナ室へ。

100℃はいかないけど、結構熱めの印象。座った直後に真田丸のOP曲が流れて、なんだと思ったらオートロウリュ。ブロワーの正面にいたので、ダイレクトアタック！！効くー。その後、しばらくいたけど、あんまり持たずに5分程度で退室。水風呂は、2種類あって、一つは10℃以下。もう一つは、15℃程度。せっかくなんで、10℃以下へ。キンキンに冷えてやがるぜ。20秒くらいで、出ると、奥の方に内気浴のチェアが。壁に向かって座れるようになってるので、自然に自分の世界へ。

2セット目は、サウナ室の奥へ。少しL字になっていて、奥の方へ行くと、ブロワーはあたらないけど、入り口と違って温度変化はないので、しっかりあたたまれる感じ。ゆっくり10分入って退室。今度は、15℃程度の水風呂へ。十分あったまった身体には、ちょうどいい感じ。1分くらい入って、そのまま内気浴。

受付でもらった館内着で、4階のリラクゼーションルームへ。テレビを見ながら、リクライニングシートでゆっくり休憩。

3階には、食事できるスペース。中に入るとバーのようなものがあり、奥へ行くともう少し開けたスペースが。2人掛けや4人掛けの机がいくつかあり、窓からは山々やパチンコ店が望める。友達は、とんかつ定食ともつ煮込み。自分は、ふわとろとじないカツ丼。とても美味でした。

また、四階のリラクゼーションルームで、食休みし、もう一度サウナへ。1回目と同じくらいのペース配分で、2セット。2回目の時に気づいたが、温度の高い方の水風呂は、真田氏の家紋（六文銭）を押すと、上から滝水が。覚醒します。初めからやっておきたかった笑

ぜひ、皆さんもお試しあれ！