長野県のサウナ施設のサ活

今日もホットプラザ浅間♨️
朝から雪かきで疲れた身体をサ室でじっくり蒸される😡
極寒の外気浴でで一気に昇天🫠
本日もごちそうさまでした✨

ただいま長野市の気温は-3℃。
平地でも久しぶりに雪が積もり雪景色に☃️
今日は完全オフのため、朝からジムに行き汗を流してから久しぶりにうるおい館へGO♨️
しっかり温泉で湯通ししてからサウナで芯まで温めて水風呂へ。
今日の露天水風呂はさすがに一味違う👍
温度は分からないが絶対にシングルは確定❗️
水はチョロチョロ流れているが、おそらく凍結防止だろう…。30秒ほど浸かってそのまま外気浴へ。
目を閉じて息を整え、数分後に目を開けると目の前に広がる裾花渓谷の雪景色が本当に絶景❄️⛰️
露天風呂でも温まりながら景色を堪能。
気持ち良すぎて気づいたら4セット繰り返してた😅
14時からは熱波イベントもあったけど今回は参加できず残念😢
また予定が合えばうるおい館に足を運びたいと思います😊
そして、施設内では昨日から「裾花峡BUNZO」がオープン🍫
生チョコの元祖である「奥信濃BUNZO」の姉妹店です。
ついつい生チョコ買ってしまいました😅

やっぱり信州の冬は最高です❗️

生チョコソフト（ハーフ）

オーナーは長野県住みます芸人「こてつ」の北村さん。長野県を色々なところで盛り上げてくれて尊敬します☺️

軽井沢旅の目的はアウトレットとこちら。
マグ万平さんのイベントにはあいにく参加
できませんでしたが、大満喫。素敵♨️
雪が降る中、野鳥やカモシカ？！らしき自然の
姿を眺めながらの整い。
温泉もサウナも最高でした。
さすが星野リゾート！
またきます！

信州十割そば てん 軽井沢店

鴨せいろ

うまー

今日もほりでーゆー

午前中はお犬様のシャンプー
午後は自分の番でございます

大雪のニュースが流れてましたが
安曇野は積雪5cm程度
山道の雪を心配してましたが
注意すれば問題ないレベルでした

0℃ 晴れ
13:50着

いつもより若干人が多いかな？
今週寒かったからですかね

身を清めて湯通し水通し
露天エリアの庭園にそこそこの積雪があるのを確認
これは雪ダイブチャンス！

ソワソワしながらサウナスタートです


①サウナ10分、雪ダイブ10秒、外気浴6分
②サウナ10分、水風呂30秒、外気浴6分
③サウナ14分、雪ダイブ10秒、外気浴4分

サウナはいつも通り湿度高め
いつも通りしっかり汗
先週激アツサウナに入ったせいか、人の出入りもあるせいか
体感温度は大分マイルド

室内BGMは無し
「子供向けイベントで館内BGMを切ってるからかな？」
って思い込んでましたが、帰宅時に脱衣所とロビーで
オルゴールのGLAYのwinter, againが流れていることに気づきました

サウナイキタイで書き続けた結果、願いが通じたのか？
と思うとちょっと嬉しい
次は休憩の椅子が増えるまで、椅子が足りないって毎回書こうかしら


日曜日の13時過ぎは
どんだけ混んでてもあぐらをかく常連のおじさんがいるので要注意
腕が当たってぬるりとしたぜ


1セット目からしっかり10分入って、水で汗を流して
外に出て雪ダイブ決行！
冷たい‼︎
雪が体にまとわりつくけど、10秒ほどで体の熱でボタボタ落ちてきます
そのまま椅子に着席
氷点下の気温なのでちょっとの風がすごく冷たい！

恍惚…って感じじゃないけど、シャキッとしてこれはこれで良し


2セット目は比較のため水風呂へ
控えめ30秒でしたがどちらにしても冷たい
となるとバキッと冷える雪ダイブの方が面白い！


3セット目は雪ダイブ狙いでサウナ長めでしっかり蓄熱
汗を流して雪を被って、椅子に着席
恍惚感が得られるか？タオルで顔を隠して集中…
風が何度か吹いてきて、負けるものかと堪えていると
強風で地吹雪！一瞬で銀世界
冷た!!!!
たまらず室内に退避し、そのままフィニッシュです

こういう時に室内にも休憩椅子があると助かるんですけどね
ほりでーゆーさん、お願いします！


急冷され、身体はしっかりまだら模様
服を着て自分の熱が甦ってきて
このままゴロゴロしときゃ良かった、と帰りの車で気づきました

今日もありがとうございました！