長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

サゲッダーオ・チャルムサック

2024.05.24

139回目の訪問

4セット
内湯ロウリュ
オレンジアロマいただきました。
ごちそうさまです。

続きを読む
16

リッキー

2024.05.24

12回目の訪問

長野の皆さん
今日もお疲れ様です👻
新潟、長野をハシゴの仕事でクタクタ…
明日休みで、しっかり疲れ抜きたいから、再び『うるおい館サウナ』。男女入れ替え週なので今週週3通い(^^)
湿度/温度/広さ快適♨️
ただマナー悪い学生集団居て、そこがマイナスでした…👻👻👻

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
16

【フリスビーに始まりフリスビーに終わる…で、ととのう】

お仕事お疲れ様、私。
さぁ、サウナに入ろう。

本当はお腹に食べ物が入っていない状態で蒸された方がととのうと思うのですが
何せ腹ペコ状態でたまらなくて、すき家で「まぐろたたき丼」を食らう。
このメニュー「フリスビー丼」って呼んでるの、私だけ?
このマグロの形、フリスビーにしか見えない…w

サウナイキタイメンバーズ特典のイオン飲料と共にサ室にIN!
扉を開けてすぐに感じる室内の熱気、いいよね。
いつも通り最上段にちょこんと座ります。
夕方のニュースからバラエティ番組に変わるTV、夜の時間だ。
熱いなぁ、出たいなぁと思いながら居心地良いからつい長居してしまう、
本日も12分コース。

水風呂は17℃、でも体感はそれよりも低め。
備長炭と一緒に2分間しっかり浸かりました。
タイミングが良かったのか、私の水風呂タイムの時は誰ともブッキングしない。
だからひとり占め気分で脇やら臀部やらしっかり冷やしました。

休憩は外気浴。
ここってプラスチック製のリゾートチェアだけではなくて
木製のややリクライニングした椅子もあるのね、知らなかった。
勿論座り心地を確かめてみます。
うん、プラ製よりもしっくりくる!
これからはこれ狙いでいこう。
1セット目から太ももはキレイなあまみ。
しっかり蒸されてふわふわ体験、楽しかったです。

お風呂上りはアイスモナカを頂く。
ん?これもフリスビーみたいだな。
フリスビーに始まりフリスビーに終わる。
今日も良い1日だった。

今日もサウナにありがとう😊

「コーヒー牛乳モナカ」

マウスピースみたいにグイっと口に押し込んでみる。幸せが広がる。牛とブラジルに感謝。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
212

よしき

2024.05.24

58回目の訪問

改めて「ありがとうSAUNA」の素晴らしさを認識する🫠水が美味いって素晴らしい🤤

18.5〜20時
曇り
18℃

入浴5分(炭酸泉の肩電気)
①サ5分、水1分、外5分
②サ7分、水1分、外5分
③サ7分、水1分、外5分
④サ10分、水1分、外6分
入浴5分(露天壺風呂)
※全セットセルフロウリュの「ありがとうSAUNA」

サ室は満員になる時もあるが大体ちらほらと空きもあり待ち無し。そして「ひとり水」という飲み口のある水風呂。からの外気浴。
当たり前の様にあるけど本当に動線が素晴らしい😇てかねあの水、改めて思ったけどめちゃくちゃ美味しいんですよね!
やっぱりおぶ〜さんは最高だわ🫠

そういえば④セット目は入って2分でロウリュタイムで一度だけでも深く水が入る様にロウリュしました。5分後のロウリュタイムに3回やって湿度上げまくりで3分後にでて〆ようと思ったら満室で自分がロウリュするの危うしと思ったら前列のお兄さんが僕の念を感じ取ったのか3回ロウリュしてくれた😇まじ助かります🫠

って具合で本日は理想的なサ活になりました!
今日も良きサウナでした☺️

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
64

けけけのけいちゃん

2024.05.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ好きの人たちの憧れ!
The Saunaへ行ってきました!
うわさは数年前から聞いていましたが、昨日スケジュールを見たら空きがあったのですぐ申し込みました。
二階建てのカクシの部屋、一回のロウリュウで汗が出てきました。
・水着も無料レンタルありがたい
・水とあめが用意されていてうれしい
・川の水風呂、頭まで入れて最高
・外の外気浴、鳥の囀りと風で揺れる木々のざわわで別世界のよう
2時間はあっという間でした。
スタッフの方も気軽に話しかけやすく、写真も何枚も撮ってもらいました。
ありがとうございました。
明日から仕事、がんばります!

続きを読む
22

dy

2024.05.24

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

HIDE

2024.05.24

94回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ピノ助

2024.05.24

20回目の訪問

今日もおぶ〜
何度来ても最高なのです。
明日もきっと来てしまうのさ。

続きを読む
20

はち

2024.05.24

71回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

【400m】泳いでからのサ室。

外気温32℃の真夏日!水の中が気持ちいい。

一言:

続きを読む
16

マクベス

2024.05.24

21回目の訪問

風がやや強め。雨が降る前に車を2台洗車!
程よく汗ばみ小谷へ!
狭いサ室を独り占め。最高!
水風呂、休暇からのぬる湯。
3 セットで仕上がる!

続きを読む
16

しゅう

2024.05.24

69回目の訪問

チェックイン

続きを読む

kazunori(一徳)

2024.05.24

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

BAT64

2024.05.24

1回目の訪問

この旅最後にお邪魔するのはイキタイでもよくお見かけする人気施設 林檎の湯屋おぶ〜さん

受付の方いわく『おぶ〜』とは赤ちゃんをお風呂に入れるときに『おぶ入ろうねぇ』と言うのにちなんだのだとか 神戸生まれの僕のまわりではお湯とかを赤ちゃんに飲ませるときに『おぶ飲みぃ〜』と言ってた記憶がある

脱衣室のロッカーは靴箱と同じ番号なので靴箱にはその番号がどの高さのロッカーかわかるように書いてある
行き届く心遣い😊 まぁ帰りに気付いたんだけどね😅
知らずとも好みの高さのロッカーを引き当てる😏

身体を清めてまずはオートロウリュのあるサウナへ
15分おきに発動ならこのタイミングだろうと28分に入室 あらオジサン一人しかいないねぇ❓
会話は小声でなら🆗と書いてあるので小声でオートロウリュのタイミングを聞いたらついさっき終わったと😱
どうやら00分15分30分とかではないらしい
ならば次は40分くらいか🤔と狙って入る
はい正解💡 テレビの下の時計で39分に発動
四角い平面なヘッドからシャワー🚿のように注がれる
あまりジュワーと言わないのは頻繁にロウリュがあるからだろう その分80度で湿度高い好きなセッティング

アルプス伏流水備長炭水風呂 16度くらい❓
ここはお風呂もこの水を沸かしてるんだそう
露天のいい加減に湾曲してるベット 青空見上げてくた〜ってなると ぐるぐる🌀と回り出す
あぁ ここまでぐるぐる🌀は久しぶり
ココもみんな静かだなぁ たまたまかなぁ
そよ風が気持ちいい このくらいの風がいい🫠

セルフロウリュできる『ありがとうサウナ』へ
入る前にしっかりと注意書き⚠️
定員9名 会話禁止🈲 胡座足組みも禁止🈲
ルール守れない人は入室出来ません❌
ここまで明言されると気持ちいいね👍
中に入ると座面も区切られていて徹底されてる
素晴らしい😃 注意書きだけだと守らないんだよ
セルフロウリュは5分おき 砂時計⏳ないけど5分おきにライトが点灯してバケツに加水される仕組み
これまた凄いなぁ この仕組みは初めてだぁ
無法者は許さないという強い姿勢が感じられる☝️

ひとりきりなので遠慮なくロウリュを ジュジュワ〜💧
うわぁ めっちゃ熱い🥵 仁王立ちでくらってみたがすぐに着席 座面に置いてたMOKUタオルが持てないほど熱い😖 なんとか耐えて露天のひとり水風呂へ
飲めるアルプス伏流水 15度 これも凄い👍
 
結局5セット🧖🏽🧊🫠
最後に来た施設がとんでもなく良かったぁ🤗

今回もお天気に恵まれ いいとこいっぱい行けて良い遠征となりました😌
お世話になりましたぁ ありがとうございましたぁ😊

続きを読む
146

べっち

2024.05.24

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

平日休みだったので朝サウナして昼寝した

続きを読む
19

エイリアン

2024.05.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃

ゼットン

2024.05.24

16回目の訪問

記録

餃子の王将 諏訪店

中華セット(ニラレバ炒め)

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
50

aちゃん

2024.05.23

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ

続きを読む
2

きゃんずみ。

2024.05.23

1回目の訪問

・------------------------------------------------------------・
サウナ🔥🥵6分×2
サウナ🔥🥵9分×3

水風呂💧🥶15秒
休憩🪑🍃外気浴3回

合計5セット🧘‍♀️🚿🪑

入浴料¥600

人気がある施設だと聞いて、今回初のロマネットさん♨️
大きな円形のお風呂が真ん中にひとつだけあり
雰囲気はまさにローマです🇮🇹
お風呂の底には石が敷き詰められていてこれがまた珍しい!
サウナの広さ、熱さ共にとても良かったのですが
常連さんたちのお喋りが少し気になりました。
(あれ?私の存在見えてない🫣?)
と思ってしまったぐらい…。それがなければ
またリピートしたいと思うぐらいとても良い施設でした。
・------------------------------------------------------------・

魚のしゃぶしゃぶ

続きを読む
8

DJ水風呂

2024.05.23

12回目の訪問

ロウリュサウナ2セット
セルフロウリュのサウナ1セット

新設されたサウナは狭めで、満席状態

続きを読む
2

tomo

2024.05.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

最高の楽園でした🍃
水風呂キンキン!
全棟制覇したい🧖

ハンバーガー

続きを読む

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
4

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!