長野県のサウナ施設のサ活

長野サウナ旅の最後を飾るのはこちらです。

サウナは1種類ながらとても広いです。そしてオートロウリュと絶え間ない温風で常にアツアツのパワープレイサウナ。深めの水風呂がいいですね。椅子も沢山有りました。
サウナ内のテレビではMLBが流れていたのですが大谷翔平の打席になるや否や続々と集まる人達。サウナを元気にする男、大谷翔平ですね。

2セット終わって大好きな壺湯に。ここは壺湯も天然温泉！すごいですね。長野のサウナ(温泉)レベル高いなー水風呂の質と外気浴の空気の美味しさは東京のそこらのサウナは勝てないですよ。素晴らしいです。

ハイボール

今までは助手席の身分を鑑みてアルコールは自粛していましたがもう開放します。

山道を登り（車でね）、緑深い先にあるのは地蔵温泉♨
山奥なのに、人気のようで車がいっぱい。

ここは信州一広い露天風呂がウリ。
確かに広い。
木々の合間から、青空も見えて気持ちいいなあ。

サウナは、露天エリアにある。
真ん中の下の方にストウブがある、珍しいつくり。メトスのストウブだけど、見慣れないタイプ。
壁沿いに座席がぐるり。
じわじわと汗が出る。

水風呂は、露天風呂とつながってる湯船。
あ〜気持ちいいなあ。
旅は、いいね。

長野県最大の露店風呂を目指して山を登る。
思っていたより、今風な施設。

おお〜っ、露店風呂が広い！微かな硫黄臭のする滑らかな温泉。
雨も上がり青空の下、いい湯だな〜。

山小屋風サウナ室も良い雰囲気。でも水風呂が気になって長く入ってられない。

シャワー浴びて、水風呂へ。もうね、露天風呂だか露天水風呂だか区別つかないよ。天然水が、身体を包み込む。

何回、温泉、水風呂の交互浴を繰り返したんだろ？いい温泉だったなあ。

最後にサウナもう一度入っておしまい。
さて、次のサウナへ行ってみよう。

日曜おぶー
今日は帰松した家人と一緒に朝イチ入店
流石に3連休中日で朝から結構な混み具合
4セット全てありがとうサウナ
（壺水風呂✖️2、内水風呂✖️2）

久しぶりに上段入口横席でロウリュウ3杯
耳、爪先が発火するんじゃないかという熱波を頂きました　お客さんの出入りが多く頂点からは直ぐに室温は下がりましたが痺れますね　今日もあまみたっぷりありがとうございました

キャンプ終わりに1セット
塩サウナでした

寝坊助さんと。
やはりおぶ〜は気持ちがいい！
ありがとうOBUUUU

今日のサウナ1軒目はこちらです。
実は今回のサウナ遠征で僕はここに1番期待していました。
理由は‥
1.お風呂が良さそう(大きい露天風呂、檜ベースのお風呂、有ればまずハズレなしの壺湯が有る)
2.サウナが良さそう(ひのきサウナなんて良くない訳がない)
3.梟を推している(名前の通り僕は梟が好きなのです。環境が許すので有れば飼いたい程。)

先ずはサウナと水風呂。サウナは外の小屋なんですね。水風呂はその横にあり露天です。軽めに1セット。

ここはやはりお風呂がとても良かった。アルカリ性のお湯が身体に優しく効いてきますね。
温度も熱くないため長く入れます。
お風呂があまりに良かったのでサウナも早々に温冷交代浴に切り替えました。風呂の隣がすぐ水風呂なのでとてもやりやすい。
そしてここは山の中。時折吹いてくる自然の恵みを詰め込んだ素晴らしい風を受けるともう最高に気持ちが良い！天気も良くなり山の緑がぱーっと明るくなり眼にも鮮やか。

僕の実家の西多摩もこういう山の中で木を基調とした温泉施設は多いのでとても懐かしい気持ちになりました。

牛乳

チェックイン

白樺亭 小黒川PA 下り

カレー辛口（大盛）

定石ですね

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝一サウナ。雨の外気浴もまた良し。

朝サウナに。
朝と夜で男女入れ替え、満天の湯のサウナはしっかり温度もあってとても良いです！
外気も椅子があれば満足ですね

ぐっすり寝れました。
さて、朝風呂にいきますか。

気持ち熱めのお湯が、気持ちいい。
サウナは、貸し切り。
軽く1セット。

露天風呂の爽やかな空気が気持ちいい〜。

朝ご飯は、バイキング。
もう全種類制覇できないぐらいの品数✨
しかも、和洋中御当地の味があり、迷う。
美味しかった〜。

ご飯の後は、歴史散策。
松代城址へ。
（歩くつもりが、雨降ってきたので車で）

朝食バイキング

チキンフォー、トロロ、選べる味噌汁、シチュー、スパーリングワインなど、バラエティに富んでいる✨

AM5:25ﾁｪｯｸｲﾝ朝活🔥
日曜日だから多少🈵でした
１ヶ月ぶりのサウナが気持ちよすぎたて😇