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[ 長野県 ]
1日目はLAMPに宿泊して、貸切のネリャに。
サ室はフィンランドサウナそのもの。寝転んだり好きな姿勢で過ごせる。ストーブでは薪が燃えており、その炎を見ているだけで思考が停止する。温度はそれほど高くないが、ロウリュするとしっかりアツい。
水風呂は飲めるほどキレイな水で、10度まで下がっていたが、まろやかに入れる。
森に囲まれながらインフィニティチェアに座っていると、不思議なくらい落ち着く。水風呂に流れ込む水の音音もまた良き。
スタッフさんも定期的に薪を入れに来たり、ロウリュしたり、アロマを追加したりと至れり尽くせり。そりゃ人気になるよと。
2日目は朝イチでパブリックのカクシに。二階建てという不思議な造りで、こちらもまた楽しい。
水風呂は川の水なので飲めないが、こちらもまたまろやか。プライベートと違って、ハンモックやテント式の内気浴スペースなど、様々な休憩スタイルを取る事ができる。
スタッフさんの雰囲気のおかげもあり、ゆるやかで豊かな時間を過ごせます。ご飯もうまい。また来ます。
共用
[ 長野県 ]
【朝ウナ】
サウナ:10分×2
水風呂:1.5分×2
内気浴:5分×2
サ室:90℃(ドライサウナ)
水風呂:15℃
5時半起床☀️
善光寺までお参りがてらのランニング🏃
小雨が降る中、軽く走ってホテルに戻る。
大浴場が利用が多いもののサ室の利用者は少なめ。
2セット軽めでフィニッシュ🧖
さて、今日はここから山梨県へ移動です🚗
男
[ 長野県 ]
バレルサウナあるのやばかったし、激アツやったなぁー
中の温度自体はゆったりしてて長時間入れる感じやった!!
サウナセット内容
バレルサウナ 15分×2セット
サウナ 15分×1セット
水風呂 1分×3セット
[ 長野県 ]
男湯は白樺の木が貼られ室内が良い質感。
寝転べるスペースがすばらしい。
気温1桁の外の水風呂はキンキンだが、椅子に身を委ねた時の血の巡りがよい。
混浴は広くセルフでしっかり温まる。
シングルの水と外気で凍え始めたら湯に浸かる。
これは良い。
女
男
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