あひる3

2024.11.06

4回目の訪問

サウナ飯

【朝ウナ】
サウナ:10分×2
水風呂:1.5分×2
内気浴:5分×2
サ室:90℃(ドライサウナ)
水風呂:15℃

5時半起床☀️
善光寺までお参りがてらのランニング🏃
小雨が降る中、軽く走ってホテルに戻る。
大浴場が利用が多いもののサ室の利用者は少なめ。
2セット軽めでフィニッシュ🧖

さて、今日はここから山梨県へ移動です🚗

朝食ブュッフェ

ここの朝食はレベル高し! 私に刺さるものばかり😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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