長野県のサウナ施設のサ活

内湯　天然温泉　5分
炭酸泉　10分

サウナ：7分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段　中段
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2　外気浴
外湯　露天風呂　15分　1ｾｯﾄ後
合計：2セット

岩盤浴　25分
休憩　15分
合計　1ｾｯﾄ

ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ　10分×2　上段
南極房　5分×2
休憩　10分×2 　ととのいベット
合計　2ｾｯﾄ

サウナ　10分　ｽﾀｯﾌｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ　ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ　中段
水風呂　１分
休憩　10分　外気浴　ととのいベット
合計　1ｾｯﾄ

一言：最近休日は近県のサウナに遠征していた為、久しぶりの川中島さんです。最初日曜日午後は混むかな？と思ったので権堂さんに行こうと思ったのですが、念の為川中島さんの駐車場の混雑具合を確認。日曜日と思えない位駐車場が空いていた為（特に奥の方が）そのまま入館する事に。浴室、サウナ激混みではなく、快適に滞在出来ました。
夕方退館時は、流石に駐車場いっぱいになってました。

五目あんかけ焼きそば

何気に、コリコリきくらげが一番好きだったりする。

チェックイン

森の音楽家

ステーキ

情報共有します。

【サウナ】
男湯は普通のサウナと低温サウナがある。
普通のサウナは、10人以上入れる大型のサウナだが、しっかり暖かくてよい。別に特徴があるわけではない。
2時間ほどいたが、タオルの敷き替えは無かったのでヨレヨレで水浸しの箇所が多かった。
低温サウナは5、6人が定員となっている。
温泉が床を流れている。
お年寄りの方が沢山入っていた印象。
サウナより温泉を楽しむ施設だと感じた。

【水風呂】
6人は入れそうな大きなもの。しかし、あれだけサウナが満員なのに水風呂は混み合っていない。
シャワー2台は混み合っているが、単に水風呂に入らない人が多かったのか、サウナから出てそのまま外気浴に行ったのかわからないが空いていた。

【外気浴/内気浴】
外気浴（露天風呂）は、椅子が9台とベンチや座れそうな岩があるのでしやすい。
内気浴も座れる場所が結構あるので十分に感じた。

【休憩スペース】
食事処と共有で十分に感じた。

【その他】
・洗体の桶台が低い。椅子が高いのかと思ったが台が変に低いんだこれ。
・洗体のシャワーは押しボタン式で、圧が強くて出る時間が短い。桶の半分も溜まらずに水が止まる。
・洗体の一帯が寒い。何とかならんもんか。
・お湯が基本、ぬるい。暖かいところもあるが、浴槽が狭い。
・駐車場が無料で広いので良い。
・タトゥー禁止となっているが、普通に入っている人が居るし、店員も注意していない。
・明らかにオムツが取れていない赤ちゃんも居るので、気になる人は行かない方が良いかと。

#サウナ

#水風呂

#外気浴

#休憩スペース

リアルゴールド

コーラと迷いました。

チェックイン

カニクリームコロッケ

今日は塩サウナの日。少し寒かったですが天気もよく、外気浴が気持ち良かったです。サウナはストーンのないタイプ。カラカラで温度は高め。この時期は水風呂と外気浴をうまく調整しないと、ただ寒いだけでととのいにくい。ただ、湯っ蔵んどさんはそれを知ってか、内湯の一つを潰して板を引いて整いコーナーにしてくれてます。空を見上げながらの外の外気浴も気持ちいいけど、寝っ転がれる内気浴もいいですね。湯っ蔵んどの不満点である虫問題も冬なら気にならないのでいいですね。ただ、空を向いて口開いてると、ドングリが落ちてきます。これも風流なんですけど。

高温サウナ×2
低温サウナ×2
炭酸風呂×2
源泉風呂×2
水風呂×8

熱々🈂️室

冷たいお蕎麦も辛かったけど美味しかった😋

楽しい週末でした😊😊

帰りに買おうと思ってたスイーツが帰りのサービスエリアでは売って無かった💦
残念