長野県のサウナ施設のサ活

なんかんだで瑞祥。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひサしぶり

昨日はライブがあり、久しぶりに会えた人達でテンションが上がり朝方まで打ち上げ！
こんな次の日はガッツリ熱いサウナ入りたい！
あっ、、、ホームの今週は男湯がサウナ故障中だ。
いや〜、でも入りたい！！と外を見ると雪⛄
降っているってよりは吹雪いてる。
この景色を観ながら入る風呂もまたいいなぁ〜って考えながら、一瞬もみの湯と迷ったが久しぶりのこちらへ
と、行く道中の国道が大渋滞。
チョロチョロしか進まず、なんとか到着！
まずは洗体して、湯船に浸かる！
ここはお湯がいい！！肌がツルツルになる！ボディーソープの流し残しじゃないかって思うくらい。
よし、サウナ室へお邪魔します！
ドアを開けた瞬間、「うわっ！？」
ホームの苦手な人がいる。。故障中だからここまで来てるんだ。。
とりあえず、気にせずに入る。
常連さんの話を聞いてたら、高速道路が止まってるから国道が混んでるらしい。
水風呂もいい感じに冷えてる！
外気浴スペースは無いので、浴槽に足湯スタイルで休憩！外の雪景色を観ながらは最高でした。
ちょっと発見した事はサウナ室のドアの横に空気工があり、そこを閉めたり開けたりして外気を入れて温度調節をしていた！

本日はサウナの熱い日＆水風呂クールバス

普段は15:00～だが、

休日の10:00～このイベント開始してくれるのは本当にありがたい

安定の1セット目で昇天寸前

2セット目はアロマロウリュ
ここんとこアロマロウリュは受けずに、
シンプルにサウナを堪能してたので今回お久しぶりです

香りを堪能しながら、
増された熱風でKO

水風呂でおもわず「ぐはっ」っと
声が漏れてしまいました

飛んだ…ぶっ飛んだ

休憩中、脈の動きで身体が反応

あれ、オレなにかに進化する？

期待をしながらそっと目を開け、
窓の反射された自分の姿を確認



そこにはいつも通りわがままボディの、
自分が映っておりました

うん、痩せよ

6セットご馳走様でした🤤

3セット。
久々権堂。サウナ熱い日。個人的にはどちらにしても十分熱い。
ぽつぽつ賑わうのを聞いて、一昔前みたいに全然話せないサ室っていうのもそれはそれで窮屈だったよなと思った。自分でそうしたいとは思わないけど。

バレルサウナが体験出来る
ゆきの中のサウナはtotonow
サウナ3セット

サウナ 10分×7
水風呂 30秒×7
休憩 まったり×7

昨日は何回サウナやっても、その後岩盤浴行っても汗が出るので前世はスポンジボムかと思いました。
今日はまた雪。外出自体を躊躇いましたが道の雪は溶けてるということで、優しいマイスィートホームへ。

やっぱりシャワーヘッドが代わった気がする。
外の椅子は確実に2つ増えてる。
絶対にアップデートしてる。

自分も多少のアップデート、ていうか長めにホームにいようと思て7回サウナイン。
やっぱり汗が出るのは昨日の痛飲か、前世スポンジボブか。

サ室　13分 ・14分 ・15分・16分
水風呂1分
外気浴3〜5分
の4セット
オロポ⚪︎

明日かららしばらく休業。その間にサ室の壁張り替えてくれると常連さんから聞きました。

泉質、ツルっと、良い