長野県のサウナ施設のサ活

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ライ麦畑でつかまえて

2025.01.21

4回目の訪問

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星灯

2025.01.21

4回目の訪問

久々の松本

今回は身体を癒す目的で訪問です
温泉で身体を温めてから6分 1セット 水風呂30秒

混んでたので1セットで撤退です…
明日の朝に期待しましょう…

夜鳴きそば(七味)(粉胡椒)

2ついただきました 七味と胡椒の味比べ !

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11

ゆうあん@す🌿

2025.01.21

2回目の訪問

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2時間2000円以内

2025.01.21

1回目の訪問

サ活日🧖1/21 20:00
入浴時間⏰60min
費用💰10230円(宿泊込)
セット💪3
清潔感✨普通
混雑度🚗サウナ1人だけ
整いレベル😌しっかり
良いところ👍
サ室がマイルドだったのでいつもより多めに入って、キンキンの水風呂、それなりにスッキリしました。メトスのサウナストーブらしい
サ室は1人で独占、それなりに楽しめました
改善して欲しいところ👎
21:00までで終了しちゃいます。あと、ロウリュできるとイイですね。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
54

すっぴんたまごちゃん

2025.01.21

1回目の訪問

染谷

[ 長野県 ]

知人に昔より遥かに可愛くなったって褒められました👼🏻
今が「人」であるならば昔は「野良猿」ですって、のらザル🐒
悪口だって気づくのに時間がかかったすっぴんたまごです🙉

おすすめしてもらった染谷さんへ。
Googleマップで向かったら高校の入り口に行ってしまい、Uターンしてぐるぐる探してたら最初に行った高校の入り口が正解でした。

中へ入るとアットホームなサ室と水風呂。
外気浴はロッキングチェアが2つ、ととのい椅子が2つ。
サ室はロウリュ前は90℃くらい、こじんまりサウナで一見カラッとしてますがロウリュすると湿度たっぷりの100℃超えサウナに。
しっかり温まったサウナストーンがいい音出してくれます🔵

水風呂は水道水使っても7℃くらいみたいで、冷たい…と思ったけどシャワーで温度調節可能でした。ウレシイ。
オーナーさんが「寒いから使ってください」と渡してくださったポンチョを使い外気浴へ。この時期の上田はガクブル。
高校の校庭の真隣にある外気浴スペースは本当に最高、、何がって高校生のボールを蹴る音や部活中の笑い声…唯一無二のBGM。
高校の思い出に浸りながらうっとりでした。
外気浴スペースに用意してくれてある温かいお茶も最高でした。熱いので注意です、ほんとに熱いんです、魔法瓶の保温力舐めちゃいけません。

サ室は当たり前ですが回数をやるごとに湿度も温度もマシマシに。それでも苦しくないいいサウナです。

住宅感が強くてなんだか自分の家にサウナがあるみたいな安心感。ずっといたくなる感じ。リピートしたいです🫛

時間中にお店の方の出入りもなく、ほんとのプライベート時間でした。
脱衣所は2つあるため大人数でも安心◎

帰りには可愛い少女が可愛くお見送りしてくれました🦁
3月には隣に飲食店もできるみたいでまたお邪魔したいです。

またまた新規開拓できて嬉しいウレシイ。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。

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76

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.01.21

12回目の訪問

連日寝不足すぎて今回は2段目12分✖️6
露天の寝湯で落ちてしまった😴
色々巡ってみたけど
なんだかんだ地元サ室が1番だな😌

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
29

しんたろ

2025.01.21

49回目の訪問

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15

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.01.21

235回目の訪問

外湯のお風呂の中にはハートの四葉のクローバーの石がある。
アチアチの日じゃないのに今日アチいな。私の体調のせいなのか?それともメンテナンスして何かセッティングが変わった?これいいですね。
ごはんさん熱波ごちそうさまでした。更に熱く、そして力強い熱波、クールスウィングありがとうございました。明日も行きます。たぶん。
以上
今日の権堂温泉でした。

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25

あか

2025.01.21

14回目の訪問

連日の疲れが取れずに駆けつけた🥲🥲

久しぶりのおぶー最高だった🥲🥲

おぶ二郎🍥

ニンニクはあればあるだけいい

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27

はまじ

2025.01.21

1回目の訪問

異動後初サウナ、思ったよりいい施設かもしれない、、、

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

金曜日のタマちゃん

2025.01.21

93回目の訪問

また1週間ぶりとなってしまった。1年半前は週2くらい、更にその1年前くらいまでは週3ペースだったのになぁ😞やっぱり週2くらいが理想かな

17時インで18時前後くらいからは割と空いていましたね。あサウナも最高で同時4人でした。

いつもの4セットプラスこの時期はあつ湯と低周波ふろがいい感じです。この時間でも今日は少し気温は高めで、短時間外気浴もよかったな

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
48

ゆうじゅう

2025.01.21

29回目の訪問

今日も良い汗と良い整いをいただきました!

100均の耳栓使ってるけどいまいち防ぎきれてない感じあるなぁ…良い耳栓あれば欲しいですね(´・ω・`)

松本メーヤウ 桐店

カレー食べ放題

いろんな種類のカレーが食べられる( *˙ω˙*)و グッ!どれも具沢山で満足度高し!

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  • サウナ温度 98℃
42

2025.01.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今回の旅のメイン!
2号棟カクシを予約

サウナ、水風呂、ロケーションが
最高なのはもちろんなんだけど
なによりスタッフさんの
ホスピタリティの高さに感動。。

これはみんなが虜になる理由が
わかりました、次は違うシーズンに来たい!

こずえ食堂

こずえ定食

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91

けけけのけいちゃん

2025.01.21

1回目の訪問

湯にいくセンター、行ってきました。
サウナの温度が92度と高く、上段に座っていられるのは5分、そのあと下段に移って5分。
水風呂は15度で1分。
外気浴は出来ませんが、室内の椅子に座り休憩してすっきりです。
温泉は肌がツルツルになりました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
22

☆Shigerun☆

2025.01.21

74回目の訪問

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サウナーSK2

2025.01.21

1回目の訪問

2025初体験サウナ1発目!
サウナだけじゃなくって露天風呂からの景色がよかった。広い炭酸泉もあって、施設も新しめで満足!

#サウナ
広くて間隔があいてて過ごしやすい。12分時計が見にくいかな。目が悪いせいでもあるんだけど。湿度はカラカラではない。サウナ板完備。最上段で90℃超、中下段も、80℃はある感じ。しっかりあったります。12分時計見えなかったので曖昧だけど、10分、11分、9分。

#水風呂
体感17-18℃ぐらい。広くていい。ゆうに4-5人入れます。冷たすぎることなし!

#休憩スペース
なかに6席、外は寝転がれるイスが4脚あったものの立入禁止になってました。なかで十分。混雑なくてよかった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
16

TK

2025.01.21

1回目の訪問

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ははは

2025.01.21

29回目の訪問

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雷電定食

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
18

こまおかちょー

2025.01.21

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

朝9時から午後3時まで温泉、ミストサウナ、岩盤浴も堪能しました。平日ということもあり、サ室は貸切状態になった時間もあり快適でした。3年ぶりに行きましたが、清掃がしっかりされていて気持ち良く入浴できました。また宿泊込みで時間を気にせずに来たいです。

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43

信州信濃のsauna machine

2025.01.21

85回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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