長野県のサウナ施設のサ活

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サウナ戦士

2025.02.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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Charipo

2025.02.02

24回目の訪問

サウナ 18分×1回 14分×1回 12分×5回 10分×5回 8分×1回
水風呂 1分×13回
外気浴 10分×1回 8分×3回 5分×4回 3分×5回
久しぶりに体調万全でおぶ~に朝から参戦♡先ずは身体を清め…頭を丸めファーストアタックはオートロウリュウに14分♪朝から満員…
そして備長炭水風呂…更正して復活した持参水温計で15.3℃…後に入ったお外のソロプレイ水風呂は14.9℃でした…
その日もメインでセルフロウリュウに入りつつ…途中お休み処でお休みしながら夕方まで滞在…それにしても最近…おぶ~混みすぎね…

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14

南信州人

2025.02.02

4回目の訪問

リニューアル💫あと初訪問😄。皆様の書き込みから💺椅子導入や サ室クリーンアップ聞いていたので安心の訪問✌。

#サウナ👉🌲ヒノキの香りがプンプン😄。素晴らしい。しかも102℃。恐らく駒ヶ根こまくさより以南で100℃超は ここだけカモ🦆 ヨキ🔥

#水風呂👉グルシンでも6℃か7℃レベル。サ室満室 サ待ち出てたのに 水風呂皆さん誰も入らず😅

#休憩スペース👉S字チェア3脚ありました♬。

※サ室内のサ室ストーブ説明パネルに『○○云々〜□□云々 快活 快感 健康を得られるサウナです』イイなあ文言😄 なんか言い回しが昭和で良き💫。確か名古屋のレジェンドサウナ 平針健康センターのサ室にも 滋味深い文言のパネルありました(笑)『このサウナは○○□□……若者から老人に至るまで安心して入って頂ける素晴らしいサウナです』みたいな😊

※ワンコインの驚愕値段設定なのに、勤労割引もされ¥450円。コスパやばい😅 スミマセン🙇

イオン 飯田店

節分👹恵方巻(^o^)

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79

肉屋

2025.02.02

2回目の訪問

スキー帰りに行って参りました。

嘘です。ゲレンデが溶けるほどの恋をしてました。

嘘です。1日中、HUNTER×HUNTERみてました。

ナックルさん、僕もお花畑見えました🌸

硬くて痛かった

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
305

FH

2025.02.02

15回目の訪問

パリッと熱くて良かった。

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  • サウナ温度 92℃
15

板山 直樹

2025.02.02

1回目の訪問

最高

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8

Satoshi

2025.02.02

1490回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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本ずわい

2025.02.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ととのい万太郎

2025.02.02

12回目の訪問

3日連続ホットプラザ浅間♨️
駐車場は混んでたけどサウナ室は意外と空いてました😉
今日でポイントカードは一杯に✨
次回は無料券として使えます😁

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
25

がんこ

2025.02.02

33回目の訪問

雪予報がばっちり当たった朝です。
(サウナの無い)ビジネスホテルに宿泊した朝、帰る前にはおぶ〜さん!
雪はチラついたり止んだりで。
外に出た瞬間「寒っ!!」と即、中に引っ込む。露天堪能は今日は断念ww
でも、オートロウリュサウナ⇆水風呂は堪能。

今日もサイコー!のおぶ〜LIFEを過ごせました🙆🙆🙆


#おぶ〜サウナぶ〜
登録NO.137 マチュイ でした😄

トンテキ定食

トンテキの味付けが好きです😄

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
33

露天風呂へ行くドア故障中?閉める時ガーンってなっちゃうからサウナマットを挟んでる。ナイスアイディア。
店長黒やぎちゃん熱波、クールスウィングごちそうさまでした。七輪みたいなストーブ重そう。師匠はやぎさんらしい。
ハゲてる人は頭をシャンプーで洗うんだ。そうなんだ。
以上
今日のまめじま湯ったり苑でした。

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17

oh!shu→

2025.02.02

2回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:2セット

一言:2週連続利用!塩サウナもヨシ!

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 20℃
9

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.02.02

2回目の訪問

リニューアルしたと聞いて❗️❗️🧖‍♀️
時間をどうにか作って早速行ってまいりました🥹
休憩室、脱衣場がとっても綺麗になってる✨
高級ホテルのようじゃ🤩
相変わらずアメニティもしっかり有👌

そしてサ室も
とっても綺麗に🤤
できたてほやほやの木の匂い🌳
展望の窓もでかくなった感じがする😌
相変わらず水風呂はキンキンすぎますな🧊
30秒で限界🫠
速攻外気浴🌿‬
嬉しいことにととのいイスが3つ導入されてる🪑
外気浴スペース困ってたからありがたいの極み🥺
いい景色観ながら最高に整った〜!!
12分✖️6セット👌🥹

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  • サウナ温度 88℃
18

ゆもちん

2025.02.02

1回目の訪問

#サウナ
出入りが多かったけど1番上はよく汗出ました
#水風呂
水道水で2人でやっとですが、この時期は温度的に充分だし空いてます
#休憩スペース
椅子が5つあります
冷えた体に寝湯がサイコー

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13

はまじ

2025.02.02

1回目の訪問

長野県内で今のところ1番ハードなサウナ、定期的にまた来ます

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  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 11℃,11℃
13

Koji

2025.02.02

17回目の訪問

ストーブ前の位置に座る。
すると目の前のストーブに
水を掛けるなと2行ほどの注意書き。

気づいてしまった。
今回の改装で新しい様式で書かれている
のだが、最後の部分が「〜くだい。」
おそらく、「ください。」だろうなと。

ミスに人間らしさを感じて、心で笑った。
今日も良いです

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12

外気浴至上主義。

2025.02.02

16回目の訪問

2025.2.2(日) IN 16:30〜 OUT 18:15

今週も週1日課のサンマリーン。
コンタクト買うついでにオフ用の眼鏡買い替えてしもた😌ええ、3年振りじゃそりゃ視力落ちてますよ。

来週受取ついでにまたサ活かな

(上段・熱源前)11×0.5×10×3(外気4・内気26)
計3セット

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ntm

2025.02.02

1回目の訪問

チェックイン

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むにゃむにゃ

2025.02.02

2回目の訪問

チェックイン

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さとるん

2025.02.02

2回目の訪問

雪の中サッカー⚽️の練習でキンキンに冷え切ったので近くにあるしゃくなげの湯へ!!
約半年ぶりかな?

今回も石の湯で塩サウナでした、、、
ドライサウナにそろそろ入りたいです笑

20分を3セットでじっくり蒸されました!!
水風呂からの雪を見ながらの外気浴はととのいます◎
寒すぎだったので各セット前に温泉で下茹でしてから塩サウナを利用!!

炭酸泉も温泉利用しているってなかなかレアなことに気がつきました😏

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  • サウナ温度 60℃
16

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