長野県のサウナ施設のサ活

立ちシャワーのヘッドが目の細いものに変わってました✌️
石の湯の方が水圧強めかな？

最近はみかんにハマっていて
隣の直売所vif穂高にて、あいか48号なるみかんゲット✌️

登山後に。体力が限界すぎてサウナは0.5セット。次はゆっくり来たい。

¥750
13分→45秒→残り（計20分）
22分→2分→残り（計30分）
露天の庭が綺麗
マット交換多すぎ、早いと1時間に1回ぐらい来る。（その度出ないといけない）
冷水機無し。
狭いし、スーパー銭湯ってよりは銭湯。

日曜16時やま活
この回はshort ver
地下熱波師Ｙ氏イベント疲れのご様子。
実は帰国子女とのことで、日本語は理解できないことがあるらしい笑😆

⬇️今日の権堂温泉
増殖中

一泊二日
サウナぬるい
お湯が気持ち良かった🛀
左側の方が景色綺麗で快適

15時～
3セットな

21時半～
3セットな

6時～
4セットな

登山後にこちらのサウナへ

オーナー夫妻がご自宅の隣に建てたサウナで、先月オープンしたばかり
しかも、今月20日まではオープン記念で料金半額
完全予約制で、第2部の12:00〜14:30の時間帯で予約しました

一言で言います
マジでめちゃくちゃ最高なサウナでした👍

薪ストーブのサウナで、セルフロウリュが可能
サウナ室は適度な温度と湿度に保たれ、じっくりと体が温まります
ロウリュすると、全身が熱気で包まれ、汗が止まらなく出てくる
これはめっちゃ気持ちいい🤩
ロウリュ水は3種類あり、水、ドクダミ茶、白樺のアロマ水
白樺のアロマ水がめっちゃ良い香り

水風呂も温度計はなかったが、キンキンに冷えています

ととのいスペースは、内気浴、外気浴両方ありました
内気浴スペースもあるので、天候に左右されずに整えますね！

オーナー夫妻のこだわりが詰まった、最高のサウナを堪能できました👍

株式会社シャトレーゼ リゾート八ヶ岳バウムクーヘン小海工場

牛乳ソフト🍦

奇数の日はホームのしゃくなげの湯。
体が慣れているからか、サウナ室の温度・湿度、水風呂の温度、外気浴の風の通りのバランスが良く、気分爽快でした。

三セット目は珍しくサウナ室が一杯で少しだけ待ちましたが三回とも上段でたっぷり汗をかきました。

ローカル温泉施設にありがちな地元民のおしゃべりもなく、マナーを守っている方がほとんどで、ストレスを感じません。近場の他のサウナにはうーん…というところもあるので。

ととのいました

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
おとこまえSAUNA：7分 × 1
アウフグース : ナカヤママネージャー
　　　　　　　青い彗星
ありがとうSAUNA : 7分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日のサウナ熱かった
仕事の疲れとストレスが吹っ飛んであまみもバチバチ

キムチクッパ