長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 5
水風呂：30秒 × 5
合計：5セット

一言：今日は朝からおぶおぶおぶにきました✌️✌️
サウナやっぱ好きすぎてたまらん！！！
めっちゃめっちゃのんびりできましたおぶ🐽🐽

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言:２つサウナがあって、どっちもめっちゃ気持ちよくて最高でした！　ありがとうサウナでは三杯まで水をかけれるので、蒸気がすごいことになります(゜ロ゜) 水風呂はキンキンで、あまみめっちゃ出ました！

今日という日を目一杯楽しむ為、朝5時に入館。
サウナ後パチンココーナーで確変中のまま空いてる台を発見😳
早速頂戴しましたが単発で終了😔
その後例によって朝食を食べ過ぎ腹がヤバいです。
今日は大事なお客さんをお迎えする予定なので、とりあえず昼寝かなぁ😅
なおサ室温度はサーモメーターの表示値です🙇

朝食バイキング

今日のカレーは具だくさんでした👍

最高です。また行きたいです。
水風呂は5度くらいで、東京で鍛えていたおかげか20秒ぐらいは入れました笑

一週間お疲れさまでしたー！頑張った自分にご褒美、もちろんサウナで決まり。
常連の皆さんも「今週はよく汗の出る方だからいいよねー」って嬉しそう。
今日は時間的に余裕があるので2セットいっちゃいました。ゼイタク。
（いつもは1セットが限界・・・）

外気浴に行こうとしたら監視役のスタッフともう一人のスタッフが何やら言い争っている場面に遭遇。
お湯の音で詳細は聞き取れませんでしたが、お二人の間で見解の相違がある様子。
業を煮やした片方が「もういい！」とその場を立ち去ってしまい、
水滴を拭き取りながら様子をうかがっていた私はびっくり。
なんか、大変ですねぇ。。早く騒動が治まってほしいものです。

台湾料理 洪明

八宝菜定食

ちょっと前まで「喜多多」って名前のお店だったような、、味も内容も同じ(笑)

やはり過去一。最強でした。
外は2.3℃なので、じっくりユクシで暖まりました。ロウリュしても外なのと外気が低いので冷めるのはありました。
15分ほどで水風呂20秒くらいがちょうど良かったです。

まだ雪もあり整いスペースの景色雰囲気は最高でした。

これは通いたいですが、年1が限界。でもなんとか5回転して楽しみ切りました。

前回の帰り際に頼まれた
ハクバサウナ部のタオル納品がてらサウナへ

サウナ
１２分×３セット

水風呂４セット

内気浴→外気浴
２セット→１セット

たまたま外が寒かったからか水風呂がキンキンでした！そしてお客様も４人とか天国かっ‼️

ザサウナに行って来ました🐻🌳

今回はユクシで2時間堪能してきました⏳
5セット入り、薪ストーブは80℃でもセルフロウリュをしただけで汗がすごく、ラベンダーのアロマ最高でした🥹

本当に2時間最高すぎてまた行きたいです！
今度はカクシですかね？
ザサウナさんありがとうございました🙇‍♀️

#サウナ

ラム麻婆

最高に美味しくペロリでした！ホンキのレモンスカッシュとの相性も抜群でした👍

春の松本マラソンフェスティバル参加のため
休みをとって前日入り
19時チェックイン
たくさんセット

広くて空いているところが好き

フットサル1時間やった後に1週間の疲れをとるために松本の誇る浅間温泉へ♨️

ホットプラザ浅間は4/1から値段あがるんですね
温泉でサウナもあって600円台は安すぎる気がしてたので納得です◎

今日は92℃ぐらい温度がありしっかりととのえました🧖
中で友人に会い近況報告もできたので地元のお風呂いいなと改めて感じました😏

内湯　イベント湯　人工芒硝泉　10分
イベント寝湯　　ワイン　10分

サウナ：8分 × 3 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ﾄﾞﾗｲ
水風呂：1分 × 3　流水の滝
休憩： 5分 × 2　外気温　
15分×1 室内
外湯　露天　人工重曹泉　5分 1ｾｯﾄ後
　　　信楽風呂　10分 2ｾｯﾄ後
内湯　薬湯エキス風呂　15分 3ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：週末の仕事終わり。週末の夜はおぶ～さん混んでるので、本日はこちらへ。
混雑無く、ゆったりできました。