長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
火曜雨𖠿𖤣𖥧改めて､サウナっていいなー
小雨降る伊那市
気温16度、寒い〜〜！
20度ぐらいかとロンＴ着てったのが良かった
初めまして赤石商店さん
当日予約と前日予約が出来なくて
2回ほど空振りしましたが
ようやくタイミングきた🙌
平日に2連休入ったので
長野でゆっくりしていこうと
飯田まで下道、上は小黒川スマートICまで
3時間で着く予定でしたが
余裕もって到着予定1時間前に出発したのに
工事や事故で下道混んで10分前着
あっぶなー！！
サウナの説明はサラっと5分ほどして頂く
薪焚べも慣れていたのでほぼ説明いらず
すぐさまシャワー室で着替えてサウナへ
熱伝導が素晴らしすぎるよ、赤石サウナ！
96度スタートから100度までを楽しんだ
100度あっても苦痛のない気持ちいい熱
湿度は40となかなか高め
100度もあるとロウリュ痛いかな？と思ったら
なんてこっちゃない、キッモチィーーーー❣️
お湯にもできるステンレス製の水風呂
地下水使用で軟らかくうっとり
いつまでも入っていたかったが
外気が寒いので控えました
雨日はタープをはって下さり、その下で休憩
しとしと降る雨音が心地良い
あっという間の2時間
サウナもスタッフさんも温かい
近くにあったらいいのにー😭が
ここにもありました、赤石サウナ
小腹空いたので焼き菓子を購入
手作りマフィン、クッキー、アップルケーキ
美味しくいただきました🥰
ほんと良いサウナだったよ
また来たいな🫶ありがとう
共用
-
100℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ 12分×4回 10分×3回 8分×4回 6分×1回
水風呂 2分×12回
外気浴 10分1回 5分×5回 3分×6回
10月9日の11時～所用がある為…カンデオ茅野にホテルをとって宿泊♪15時にチェックインして…真っ先に浴場へ♡
身体を清めサウナへファーストアタック♪室内温度は91℃…平均すると90℃くらい…4人座れるスペースにマットとちゃんと敷いてあります♪中に桶と柄杓が置いてあり…サウナストーンにお水掛けられます♡セルフロウリュウはいいねぇ♪
人もほとんど入っておらず…桶を抱え1人でセルフロウリュウしまくり♡
サウナマナーを守らないおじ様が居て…汗は流さず水風呂へ…身体は拭かずサウナへを繰り返してたので…少しだけお説教してあげて…激アツロウリュウ攻撃で撃退してあげました…
そして肝心な水風呂ですが…計ると21℃とぬるめ…2分入っても身体は冷えきりません…ずっと入ってられるけどキリが無いので…2分入って外気浴♡
この日は天気が悪く風もあり…12階のお外での外気浴は最高で…かなり整い効果抜群♡
15時半～18時まで入ってお部屋へ…
19時～21時まで入ってお部屋へ…
22時30分～1時まで入って就寝♡朝までぐっすり寝られました♡
朝食も済ませたので…チェックアウトまで…朝サウナへ行って参る!!
男
-
21℃
[ 長野県 ]
今日は子供の習い事の送迎ついでに広徳の湯へ♨️
あいにくの雨☔でしたが、中々混んでます‼️
初っ端にサ室上段にいたら暑い暑い🔥🤣
この施設は前と後ろの温度差がかなりあると
感じました〜✨
水風呂も温度低めで、更に深いのでしっかりと
浸かることができ、とても気持ち良いです✨✨
子供用プールくらいありますか❓🤣
その後は雨なので、室内のウッドデッキで休息‼️
横になれるのはますますととのえますね✨✨
最初から満喫です💯
さほどゆっくりできなかったので、今日は
4セットほど👍
理由はどうあれ平日にサ活ができるのは
嬉しい限りです🤩
また来ましょう♨️
[ 長野県 ]
水風呂が…
本日は
リスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩（関西）と仕事終わりが同じ時間でした。
以前、仕事終わりの時間に空いているサウナで水風呂とサ室が自分好みの温度だった為、仙流荘にいきました。
先輩（関西）「10何年ぶりで楽しみやわ〜」
車の中での会話もはずみ現地に到着
浴場に入りすぐに異常が発覚「水風呂に水が入ってない…」
リスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩（関西）「…」
テンションだだ下がり
サウナ：12分 × 3
水風呂：故障
休憩：10分 × 3
合計：3セット
とりあえず、かなりの距離の施設に足を運んだ為サウナタイム
施設の水風呂は壊れたみたいで復旧目処が今の所不明らしいです。足を運ぶ予定の方は確認してからが良いですね。
男
-
100℃
-
12℃
男
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90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
22時すぎにナイト料金でイン！
遅めの夏休みを1週間もらっていて、ほとんどサウナか家で映画見てたのでリフレッシュできました！笑（インドア派です。）
明日から仕事なので気合いまた入れ直して頑張ります💪🏾
男
-
88℃
[ 長野県 ]
お久しぶりのしんけんへ。
今日はあいにくの雨☂
ポイントが貯まってたようで、無料になった😄
前に来たときはDQがいたけど、時間のせいか今日は静かでのんびり過ごせた✨
しんけんはリファのドライヤーがあるので(3台くらい)、バッチリ使わせてもらいました。
クセ毛の私にはこのドライヤーは神🥹
アイロン、ブラシは持ってるけど、ドライヤーやっぱり買おうかなぁ💨
今日もお世話になりました✌🏻
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気、内気10分×4
女
-
93℃
-
16℃
[ 長野県 ]
■今日のひとこと
小雨がパラつく中、人もまばらで落ち着いてサ活🤗
・・・と、いくはずだった。むしろ、今日は書込みしなくても、チェックインだけでいいかーくらいに思ってた。
実際、人はまばらだったんだけど。
書かずにいられない出来事があったのだ😇
1セット目、入れ違いで1人おじさん出て、バレルサウナには誰もいない。やったーいきなり貸切だ！😀と思ってたら、いま出たはずのおじさんがすぐに戻ってきた。
風呂桶を持って。
え？と思ったのも束の間、桶の半分くらいのお湯をザバッとストーブにぶちまける・・・😮
こぶしはロウリュダメって書いてない気もするけど、普通に考えて、水掛けるためのラドルもバケツも置いてないんだからNGでしょ！？😇
しかもオレがストーブの目の前に座ってんだから、せめて「掛けていいかな？」くらい聞かない？聞かれても困るけど。笑
代わりに「ちっと熱くなったかい？」と話しかけられたので、「いま入ったばかりなので差が分からないです」と愛想笑いして、あとはいつもの瞑想ポーズでシャットアウト。
普段、話しかけられれば普通に受け答えするけど、施設を大事にしないサウナーは仲間じゃない！
その後も桶から手で水をすくって定期的にロウリュしてました。他のお客に常連っぽい話し方してたけど、いつもこんなことしてんのかな🤔
2セット目はロウリュおじは居なかったけど、うちわを持ったおじさんが現れて、ご自身に向けて仰ぐのかと思ってたら天井に向けてパタパタ、床に向けてパタパタ。
3セット目はまさかのロウリュおじとうちわおじと3人でサ活😯
この二人は知り合いではなさそうでしたが、類友なのかすぐに意気投合して、でっかい声でサ活情報を交換しあってました。
なんか珍サウナーが一気に出てきすぎて。
千と千尋風に言えば「雨に紛れてろくでもないものが紛れ込んだかな？」な夜でした😇
[ 長野県 ]
サウナ熱い日なので行ってきました。
初のアカスリも体験しお肌ツルツルに！最高に気持ち良かったのですがアカスリの後の熱い日のサウナ…出入りする時の自分の動く風でチクビが痛い…熱い日のアカスリは気を付けようと思いました。
[ 長野県 ]
旦那出張のため1人サウナ
7時のロウリュにギリギリ間に合い、ライムを堪能✨
しかも今日はサウナが熱い日だったため、皮膚がびりびりするほどの熱さに耐えられず早々に水風呂へ
水風呂もいつもより冷たく気持ちよかった
雨が降っていたためか、かなり空いていた
夕食は冷凍の餃子と天下一品のラーメン
手抜きなのに美味しい✨ビール、日本酒、ウィスキーの流れで1人飲みも楽しい
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