長野県のサウナ施設のサ活

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もん

2026.05.05

1回目の訪問

初のドーミー!
15時から入れるということで15時過ぎに
チェックインしてお風呂へ直行。
ほぼ貸し切り状態🙋‍♀️

ビジホでこのクオリティ素晴らしい!!
サ室はヒノキのいい匂い🌲
温泉も広々だし、露天のととのいイスも足置き付き。
落ち着く空間でした。

翌朝もサウナに入れる5時から行って
ばっちり整いました👍

夜鳴きそば

無料なの本当にありがたい♡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
2

フリー

2026.05.05

3回目の訪問

最終日も帰る前にこちらを楽しみました
やはり最高!
8.8.5.5.8
水風呂とトトノイが気持ち良すぎ🥴
浴室内のサウナもいいのよ
壺水風呂はゆっくりまったりにはいいのよ

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2

ちゃんも@静岡

2026.05.05

3回目の訪問

チェックイン

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湯上がりジョーズ

2026.05.05

49回目の訪問

チェックイン

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ただち

2026.05.05

1回目の訪問

ゴルフ行ったらサウナあったから入ってみた🏌️‍♀️

トロたく丼

カウンター席よき!

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1

asami

2026.05.05

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久々のしんけん。スケール大きくて、飲み食いできるところがたくさんあるのがいいよね。

追い汗台湾ラーメン

旨辛で美味しい。

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3

ふろっぺ

2026.05.05

45回目の訪問

チェックイン

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ゆる〜くゆるく

2026.05.05

21回目の訪問

もみの湯♨️しばらくお別れの日
もう、GW早めに切り上げて
帰った人が多いのかな
午後、駐車場に着くと車少なめ
浴室も空いてて
のびのびと下茹で
サ室も2時間いたけど
MAX3人ぐらいですいてて◎
また、お盆に来ます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
1

asukan

2026.05.05

1回目の訪問

しゃくなげの湯、2回目。
前回はまだサウナーじゃなかったので、はるばる松本駅からのシェアサイクルで訪問して、温泉だけつかって帰りました。
中房温泉から引いた69度の温泉を使っているということで温質も素晴らしく、トロッとつるつるに。
本日女性な塩サウナということで、ゆっくりじっくり、発汗させていただきました♨️

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  • サウナ温度 60℃
4

taka-like

2026.05.05

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

戸隠高原のゲストハウスに泊まっていたので、風呂&サウナを求めて、飯綱方面に移動

むれ温泉 天狗の館にイン

GWってことで流石に混雑しています..キャンプ場併設なのでファミリー多め

サウナはTV付きの昭和カラカラ系ですが、しっかりと熱い

水風呂(ひとつは冷鉱泉)も2種類あり、サッと火照りを冷まします

こちらは外気浴の景色が素晴らしい

天気も良かったので、霊仙寺湖と北信五岳のうち、三山(飯縄山・黒姫山・妙高山)が一望できました

やたらカツ丼

キャベツに加え、きゅうり、漬け物みじん切りが乗っててサッパリ旨い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
8

Midlight Asaurunn@-

2026.05.05

2回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

昼も空がいい感じ。中のサウナの方がいいな。林檎湯は無くなってた。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ちょい高い!

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4

Nao

2026.05.05

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

サウナ・水風呂・外気浴とどれも大満足。
サウナも水風呂も内外2種類あって、色々楽しめるタイプ。
サウナは檜の香りが心地良い。外の薪サウナは炎の揺らぎを見ながら入れる。
内の水風呂は潜水可能で気持ちいい。外はシングルで、温度差もしっかりあって良い。
外気浴のデッキチェアも見た目以上に座りやすくしっかり整った。
そして軽井沢駅前という抜群の立地。かなり完成度が高い温浴施設だと思う。

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6

2-no94

2026.05.05

53回目の訪問

GW後半やっぱり人は多め。帰省で賑やか。
個人的には2週間ぶり。
1セット目はなかなか汗が出てこないがしっかり12分。水風呂はあー夏使用ってかんじの温度でしっかりつかり外気浴。久々に良いっすね。合計4セット。
マット交換だったり、イベント強制退出、イベント後のアツアツサウナも慌ただしくてよかった。

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2

じゅら

2026.05.05

1回目の訪問

キャンプ帰りに午前中凸
昨日と同じでサ室は小さめで温度も低め
しかし昨日と違って年齢層高めで静かだったので15分程サ室に籠ってから外気
外の整いスポットは天気もよく景色も最高で申し分なし
外の温度も空気も最高でキャンプ終わりの煙たい身体が浄化されていく感覚でほぼイキかける
ここはまた行きたいなあ〜

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4

偶然さん

2026.05.05

1回目の訪問

チェックイン

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めいもん

2026.05.05

1回目の訪問

ゴールデンウィークということもあり、激混み。
脱衣所も、洗い場も、ドライヤーも、並ぶくらい。

でも、サウナはMAX5人で待ちなく入れました。
露天風呂にある整いイスも無事3セットとも確保できました。

賑やかすぎてちょっと落ち着かなったけど、景色は最高でした。

須砂渡食堂

とりもつ定食

大好きなのに写真を撮り忘れる、痛恨のミス

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5

サウナヤロウ-SAUNA YARO-

2026.05.05

1回目の訪問

長野の松本を観光し、帰りがてら初めての訪問。
うねうねとした山道を登ってきて
辿り着く秘境感がたまらない。

サウナはそこまで大きくはないが
薪サウナが2つ。じっくりと身体が温まる。
露天風呂が広々としており外気浴は開放感がある。

GWのため混雑していたが、また来たいと思わせる
場所であった。

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4

K

2026.05.05

1回目の訪問

10分
7分
10分
普段は人が少ないですがゴールデンウィーク多いです

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
3

おサむ

2026.05.05

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

軽井沢駅直結の施設に最近できたこちら

おしゃれで広くて綺麗!

これから神施設になっていきそうな予感

ジャンクガレッジ 太田店

うまトマまぜそば

トマトおいしい

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16

おサむ

2026.05.05

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりに来たらサウナが増えてました。

しんけんサウナ、、すごく良いです。

信濃路遊膳蕎麦の郷

十割どうづき天ざる

ずっと気になってたここ 大盛りにしたのに一瞬

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