長野県のサウナ施設のサ活

行ってみたかった渋温泉大湯♨️
昼過ぎに行ったので貸切で温泉を堪能☺️
サウナは蒸し風呂で源泉を蒸気にして噴霧するタイプ。
湯田中の大湯、渋の大湯は日本随一の共同浴場やね！

6年ぶりにこちらへ。
サウナの数がめっちゃ増えてる！！
6年前との比較を楽しみながら４セット堪能😊

手打蕎麦 久とら

白だし蕎麦と天麩羅

蕎麦が丁寧な作りで美味

噴霧ウーマン音羽美桜
美桜さんのイベントは1月以来です。
おとこまえサウナの強力なストーブでのロウリュはマイルドにやっていてもなかなかの熱さ！
希少なハーブを沢山ご馳走になりました。
なかでも気に入ったのは和チャイブレンドと北欧ブレンドですねー
香りを楽しみたい私としてはとてもいいイベントでした。

塩オロポ

週末のリラックスと美味しいご飯

モデル熱波師音羽美桜（@Mio_Otowa_）の熱波イベントへ参戦！長野にお見えとあらば参加しない理由がない！
色んなアロマを使用したロウリュで蒸されて癒されて…長野に来ていただきありがとうございまにました！

バレルサウナ　10分×1　12分×3
水風呂　30秒×4
外気浴　6分×4

今日はこちらに
やはりここは水風呂
今日もしっかりと冷えていました
バレルサウナのストーブの上になんかありましたが、あれは何なんでしょうか
きっと何か良い効果があるのでしょう

30歳初サウナ
昨日一昨日は心身ともに疲弊してましたがやはりサウナに来るとリフレッシュされますね👌

なおかつ、ちょっと嬉しいことがあっていい気分

三十路もサウナに頼ります🧖

１７時回予約してたから１５時頃到着♪
予約時間前にありがとう２、オトコマエ１〜の音羽さんのアウフグース♪
最近熱々の破壊力抜群なのしか入ってないから心地良い風と香りが最高だった☺️
少し休憩してありがとう追加２セットで〆
明日はSTAFFアウフグース♪
最近イベントしか来れてないから受けちゃうかな😁

サウナぶ〜No.470　遊坊

厚切りポークステーキ（生姜焼き味）富成五郎商店おぼろ豆腐

おぶ〜サウナぶ〜No372Kおかです
楽しみにしていた音羽さんのアウフグースイベント！motokicさんに聞いていた通り長身の美人さんと言うだけで無くアロマの香りを自在に操るスゴイ方だと分かりました。色んな香りを柔らかな風で送ってもらうと今まで感じたことのない心地よい陶酔感、時間的には20分以上の長いアウフグースですが優雅さと流暢なトークが全く時間を感じさせない魔力🪄楽しかったな〜🎵皆で写真撮影したり、終了後には一緒に食事したり、見た目は近寄りがたいモデルさんなのに気さくな方でこれ又感動🥺
随所におぶ〜愛も伝わって来てすごく嬉しかったです。又来て欲しいな〜🙏

チョレギサラダとミニ魯肉飯

この組み合わせはおススメです。

軽井沢旅行でなにやるかを考え、今週の仕事の疲れと堆積したアルコールを吹き飛ばすために3ヶ月ぶりに貸切サウナを探してまして、薪サウナと高温、水風呂が冷たいという口コミ見つけてこちらの施設に訪問。valko（ヴァルコ）を利用しました。

まずは薪サウナ、とにかくロウリュし放題が最高。サ室が木で作られていて、熱は残るのに苦しくなくていい感じ。昔入った薪サウナはトレーラーハウスみたいな箱になってて、ちょっと苦しかったことを思い出しつつ、何が違うのかわからんけど自然最高木製最高。あといつも行くサウナは電気だからロウリュするときレードル1回までなんだけど、ここは自分のタイミングで自由にロウリュできてしっかり熱を入れられるのも良いポイント。
途中店員さんが仰ぎにきてくれたり、アロマオイル入りの水持ってきてくれたりとサービスも最高でした。個室サウナ史上1番良かったのでは。。
湿気が篭らないから苦しくなりづらいので、長い時間入ってても苦しくならずに汗が噴き出るので良かったです。

水風呂は15℃くらいかな、軟水と言ってましたが、すごく入りやすくて1分近く浸かれるし体キンキンでばっちり整える。その後の外気浴も、軽井沢の自然を目の前にめちゃ気持ちよい。記録に残したいくらい。軽井沢の自然の中でしっかり整えました。

オーナーさんも気さくで話しやすく、初めてでもリラックスして過ごせる雰囲気でした。一押しです

プライベート感もあり、薪サウナ・水風呂・外気浴のバランスがとても良い施設。ロウリュが好きな人、アウトドアの外気浴が好きな人、おすすめです。また利用します。