長野県のサウナ施設のサ活

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2416

2026.03.30

1回目の訪問

お昼前〜熱いサ、15セット。
室山荘の頃から好きな♨️

支那家 味しろ

支那そば

成田屋、三昧軒を超えるか?

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
13

marilou

2026.03.30

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

裸で入れる薪ストーブサウナがあるとの事でオープン間もないこちらに❣️

どこもかしこもピカピカ✨
洗い場もピカピカで。
全体的に縦長のレイアウトなのでまずは最奥の屋外にあるサウナ火坐へ🔥
うん、あった。
愛しの薪ストーブ。その隣にほぼくっつく感じで普通のストーブ💦
口コミでは20人入れそうとの事でしたが、それは男湯だけだと思う。
せいぜい8人くらい。でもほぼ貸し切り状態で嬉しすぎるわけだけど、、、
肝心の薪の匂いがしないのよねぇ。新しすぎるのか、何らかのニスような薬品のような香り。萌えない。
なかなか池袋かるまる(レディースDAY)の薪サウナみたいなサウナには出会えない。

もう男になりたい。

夜はガッツリ霧が出て、外気浴は天然のミストを浴びるという素敵なオマケ付き。
これは整っちゃいましたね〜💓

まだあまり知られてないからから、お客さんは近隣の別荘族のマダムっぽい方が多く、皆さん美人で品が良くてびっくりでした。たまたまだろうか?

泊まりはすぐ近くのHACIENDA KARUIZAWA(ハシェンダ軽井沢)で。
ここに泊まるとルームキー見せるだけで入り放題です❣️

だし尾粂 軽井沢店

鰯めざし定食

海育ちなのでこういう地味なやつがたまらん💓

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
21

2026.03.30

2回目の訪問

桜満開→日本海→残雪からの現存天守


開店時間入
2025年度の最後の有休ということで3連休にして遠出なわけだけど平日なら良スパ銭へとコチラへ
一昨年の晩秋以来だけど細かなサービスが色々増えていた
メインサウナの前にオートロウリュのカウントダウンタイマーがついたり水風呂で頭から浴びれる打たせ水がついたり外気浴の座敷にスポンジベッドみたいなのがついたりと良い感じ

サウナはセッティングがかわったのか?自分の体調のせいなのか?前回よりどちらのサウナもかなりあつく感じた
こんなガッツリな熱感は久しぶり

水風呂は基本的に北日本のシャープな水だけど新潟と比べ太平洋側のようなまろやかさも強く感じた

外気浴は松本も桜はまだのようだけど暖かい気候
強風だけど春風でとても清々しい

やはりいいスパ銭
土日に来るのは客入りを考えるとキツいけどこういうタイミングが合えば最高
14時出

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38

ツーシー

2026.03.30

1回目の訪問

松本城観光後、
ニフティサウナランキング
北陸甲信越1位のおぶ〜へ
気候がちょうど良く、過去イチととのったかも。

1セット目:ありがとうサウナ1段目
入ったすぐ大量に発汗。心拍急上昇
5分で140超えで脱出。
樽水風呂はそこまでキンキンではないので長く入れた。
ブレインスリーパーへ直行

2セット目:おとこまえサウナ
メインサウナ。4段構成の3段目に着座。
温度も適温と思いきや、オートローリュが始まり超高温になり、我慢できず脱出
内水風呂へ。温度は外と同じくらい
ブレインスリーパーへ直行

3セット目:ありがとうサウナリベンジ
2段目へ。体から慣れたのか、心配は上がらず。5分くらいしたら、セルフロウリュ。熱すぎてヒリヒリしてきたので脱出。樽水風呂、ブレインスリーパー

松本城は本日開花宣言。
テレビ取材してた。
城内部は階段が急勾配で段差バラバラ。かなり注意しないと滑り落ちそう…

山賊焼き定食

湯屋名物

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
27

ウチ

2026.03.30

71回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ちょうど良い季節に!
外気浴最高です☀️

花粉が気になりますが、外気浴中はなぜか大丈夫です🙆

平日に入れる嬉しさ😙

今日もありがととのい。

漬け丼とミニラーメンセット

間違いない!

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  • サウナ温度 85℃
26

ウチ

2026.03.30

3回目の訪問

チェックイン

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ゆーゆーらんど

2026.03.30

34回目の訪問

ルーティンのジムへ
肩をめたんこ追い込みに

早い時間だと空いてていいわぁ

安定の100℃も快適!

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  • サウナ温度 100℃
18

Kyotaro Ogawa

2026.03.30

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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孤独のサウナ

2026.03.30

1回目の訪問

夜3セット
朝3セット
温泉♨️も良し

そば処 ひらお

とり天そば

美味い

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55

たけてつ

2026.03.30

1回目の訪問

🧖UUueda ユーユーウエダ (長野県)
フリー入浴 1000円‼️
気になったら、行きたくなるよね😂😂
羽生より近いイメージがあって、突撃してみました🤗🤗
まずは、身を清めHARVIAの3連ストーブへ😆😆 サ室は80℃でしたが、最上段は90℃くらいに感じます🔥そして、15分刻みでオートロウリュ‼️オリジナルBGMが流れ、リズミカルにロウリュされますが、秒で終わる🤣🤣🤣え!?もう?って感じ🤣🤣
そして、ブロワーからの強風がアチ〜🔥
水風呂は15℃と9℃の2種類で、潜水もOK🙆‍♂️ 15℃はスイッチで天井から滝の如く?打ち水がっ‼️トトノイスペースは10脚で2脚リクライニングと、若干少ない気がしました🥲🥲
セルフロウリュサウナも80℃で、シンギングボール?のBGMが🧘
ストーブ故障を避けるために、2分おきにロウリュが可能となっていました🥹🥹
サ🍚は長野県に来たら、蕎麦だよね‼️
肉つけそば大盛り1800円?
一味違うなぁ〜🤩🤩 めちゃ美味しい〜
😋😋温浴は、高濃度炭酸泉39℃とシルキー泉41℃両方入ってみました😆
有料休憩スペースは、レンタル館内着利用で、入れる事がわかったので、忘れた頃に🥹🥹

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
39

風呂と麦酒とサウナ

2026.03.30

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

初投稿

記念すべき1カ所目

アメニティ充実
サウナ施設じゃなくて温浴施設で歯ブラシ、カミソリ、シェービングクリームあり、女性側には化粧水やメイク落としなどがある模様
シャンプー類も3種類もあり
新施設だからか気合入ってそうな印象

屋内と屋外で2つあるサウナはどちらも92度くらいで優しめ。湿度は低めだが20分に1度のオートロウリュウあり

水風呂も潜れる仕様で嬉しい

週末でも空いていて穴場的な利用が可能

この価格でこの充実設備はオススメ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
38

スタッフ&熱波師 やまちゃん

2026.03.29

21回目の訪問

白樺タケルさんアウフグース🔥🌪️
最高でした✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
2

村上

2026.03.29

2回目の訪問

チェックイン

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YUKI

2026.03.29

1回目の訪問

松本城を見に行ったついでに。
中のサウナはよく見るタイプだが12分いると熱くなった。
足を上げられる椅子がもう少しあると嬉しい。

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2

otkme

2026.03.29

148回目の訪問

忘備録。

という事で翌日も八千穂。友人の無料券消化のお手伝い。7時から滑り始めて、お昼前には友人たちアウト。

午後からは別の友人家族×2と合流。可愛い女子4名とキャッキャと滑る。

2日連続ヤッホー。本日はみっちりと4セット。八千穂の大会に出場した方々が露天風呂で大盛り上がり。

いよいよシーズンも終わり。次の仕事はまだ決まっていない。

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6

ほね夫🎧🧜‍♀️👑

2026.03.29

3回目の訪問

チェックイン

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2416

2026.03.29

170回目の訪問

チェックイン

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よしき

2026.03.29

216回目の訪問

チェックイン

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よーこ

2026.03.29

3回目の訪問

山梨で競馬をしてからーの帰りに
おぶ〜へお邪魔してきましたぁ!!!!
久しぶりだったのでめちゃくちゃ楽しみだった😌
4セットでリニューアルしたサウナに入れて
外気浴も丁度いい気温の中で出来たので
最高にととのえました!!!
1セット目のアウフグース浴びれて外気浴浴びた時が
一番やばかったかもしれんw
施設の中も日曜日の夜だからかかなり快適で
お風呂も選びたい放題だった!

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8

りょー。

2026.03.29

1回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:40秒
休憩:10分
合計:2セット

休憩を挟んで…

サウナ:12分
水風呂:40秒
休憩:10分
合計:3セット

一言:気になっていたサウナへやっと行くことができました!
メインのサウナでは15分ごとに元気な音楽とオートロウリュが入り、送風機で良い熱波が送られてきます。
送風機が下向きに付いているためか、初めのうちは下から噴き上げるような熱波が、時間が経つにつれて上から蒸気が降りてきて全身しっかりと温まりました。
温度の異なる水風呂が2つあり、それぞれで楽しむも良し、冷→涼の順で両方楽しむも良し、様々な楽しみ方のできるサウナでした!

3階に入っているレストランで頂いたモツ焼き定食、大変美味しく、ボリュームもあり大満足でした!

モツ焼き定食

美味しく、大ボリュームです! メニューも豊富で素晴らしいです

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
3

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