長野県のサウナ施設のサ活

前から行きたかったThe Sauna行ってきました！

サウナは最高なのはもちろんですがスタッフさんのホスピタリティにも感動しました。

また必ずきます！

チェックイン

セルフロウリュ用のアロマ水が自動で補充されるのがおもしろい。セルフロウリュは皆さん遠慮してあんまりやってなかったけど、「ロウリュいいですか？」と聞いたら快諾してくれました。
外気浴は松本駅のトレインビューと北アルプスのマウンテンビューでダブルでいい景色！　が、この日は風が強くてすぐに寒くなってしまうので、内気浴で整いました。

松本藩酒場 酒楽

山賊焼き

ビールと相性最高！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

到着後、いつもの感じで。
3連休で駐車場の混み具合からして満室に近いが
風呂場の混雑を予想して遅めに入館
予想通り、ガラガラ

しごおわシンケンへ🚗
池さんぷくさんと偶然偶然‼️
こちらも第２のホームになってますね😁

ぷくさんと２セットご一緒し
私はお先に食事休憩
今週頑張った自分にご褒美の一人焼肉🍩🍺
お酒も頂き大広間でハシゴ酒🍶
食べ過ぎ飲み過ぎで朝までぐっすり😴
ストレス発散出来ました

焼肉すずや

一人焼肉

初めて行った。
サウナだけでなく温泉もあった。
サウナは90度くらいであまり熱くなくじっくり入れた。
定期的にオートロウリュウがあるため、熱さも十分に楽しめた。
気温が低かったことや水風呂のおかげで、十分に整うことができた。

安定のドーミーイン系列

太助

馬刺し

なに食べても美味しい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：The Saunaからの帰り道、温泉メインでお代わり2セット。

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット

一言：日本のフィンランド🇫🇮と言われている⁉︎野尻湖畔の「The Sauna」 。
「The 」の名前の通り、最高のサウナでした❗️
サ室内でのサ活談義、丁寧なロウリュウとまろやかな地下水（7℃）水風呂、そして極め付けは薪の香りと信州の風を感じながら、美しい山々を見上げる外気浴。
あっという間の2時間でした！

手打蕎麦 久とら

十割白大盛り

香り高く超美味でした！

1週間お疲れ様でした。
今週は清流苑のフットサル場で大会！がんばります🧖‍♀️

「本日のテーマソング」
ジュワージュワー、ジュワージュワー、ジュワージュワ～、🎵
しんしゅういち、しんしゅういち、サウナ漬け！🎵

( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!という訳で信州健康ランドにやってまいりました😊ではレポです。

サウナ室…オートロウリュウサウナやセルフロウリュウサウナがあるのが(･∀･)ｲｲ!!｡
水風呂…深くて水質が(≧∇≦)b
外気浴…椅子🪑が沢山あってィース😵
その他…風呂も(･∀･)ｲｲ!!飯も(･∀･)ｲｲ!!また来ようっと🤪

うま煮ラーメン

美味い😋