長野県のサウナ施設のサ活

仕事が定時で終わった🕒
間に合うかも知れない🏃🏻‍♀️‍➡️
一目散にするけんへ🚐
受付で3店舗送迎バスの日にち変更ができるか確認すると
なんとOK🙆‍♀️
ありがとうございます😊するけんのスタッフさん😍
翌日予約してあったけど
ムフフ💕な偶然❗️偶然‼️のチャンス🥰
10:00のしんけん行きに間に合った🚌
🚌で仮眠😴
あっと言う間に双葉SA🚌

あー🩷待っててくれた💕
メーテルさんと合流🥰
一路　信州健康ランドへ🥳
雪は降ってなかったけどキリリと冷える❄️
快適な外気浴と露天風呂が待ってるよ🧖‍♀️

スタンプカードの二つ目ゲット✉️🍺
さてさて浴室へ🧼
洗体して内湯に浸かる♨️
色々なお風呂があって目移りしちゃう👀
🈂️室にイン🚪
ヒルナンデスを見ながら蒸される📺
ほっこりサウナだけど🔥
ロウリュすると熱さと湿度がアップ⤴️
汗が噴き出る💦🔥
掛け湯して目の前の水風呂にドボン🚰
ひぇ〜気持ちいいねぇ🥴

腹ペコなので2セットして
おやつ？タイム🍺
乾杯して🍻おつまみ🦑１人じゃ食べきれないけど
シェアすると色々食べられる✌️
情報交換もできる✌️
メーテルさんに館内を案内してもらい🏨
待ち合わせの時間を決めて一旦解散⏰

歯磨き洗髪して薬草風呂でさっと温まったら🪥🧴
Qさまの温泉地クイズを見ながら
リクライニングで休憩🛋️

9のつく日は肉の日🍖焼き肉だ🥩
（私は0のつく日だと勘違いしていた💦）
再び乾杯🍻
グビグビ飲みモグモグ食べる🍺🥩
〆のクッパまで食べて腹パンだ〜🍲

焼き肉臭になってしまったので
浴室へ行き洗髪洗体🧼🧴
露天の炭酸泉に浸かり♨️
今日これてよかったとしみじみ思った🌌
たくさんサウナ&お風呂入って♨️
食べて飲んで笑ってたのしかった✨
働く女の休日でした🌈💯

イカの生姜焼き🦑

タレまで美味しい🦑

低温でめちゃくちゃ湿度高めで最高でしかなかった！！
時間を気にせずゆっくり入れて最高だった🈂️
水風呂凍ってた❄️
1秒でも入るのがいい！

つららを取って刺したり雪玉乗せたり、サ室でアイス食べたり🦥
自由すぎるし贅沢すぎる！

冬サウナ最高！！！！！！

仕事を頑張って生きて、またここに来るぞ！

ついに来ましたthe sauna🐻
全サウナー憧れの地❗️はじめに赤倉観光ホテルに行く予定が決まり、the saunaの最寄り駅が隣なことに気付いて即宿泊予約しました😸さすがに祝日は空きがなかったので前倒しに変更✨

・ユクシ（1号棟）
新幹線が1時間も遅れたので途中参加💦それでもじゅうぶん楽しめました🥹
セルフロウリュ可能
偶然偶然したみっふぃーさん達がツララロウリュし出したwwwYouTubeで観てたやつ〜‼️
ロウリュすると天井が頭と近いからアチアチ🔥
肩から降りかかる熱気も熱いんだけどトーセイココネホテルのような刺すような痛さは全くなく心地よ〜い✨
でっかい薪ストーブなのに呼吸もしやすくてすき😮‍💨
まじすきな肌感😻

・樽水風呂
昼に入って肌感6℃くらいだったかな❓
バイブラないから川崎の平和湯より長く入っていられたwww
念願の雪ダイブもできたが一人の時だったので無言でポスっと雪にうずまってみた
ばり冷たいwww無理

・ネリャ（4号棟）
いつもは貸し切りのネリャがパブリック解放されていたので予約❗️
ここでも偶然偶然のみっふぃさん😹ほんと笑った

焚き火したかったんだけどお値段が5,000円だったので断念しちゃった💦
次回は必ずやろうと心に誓った‼️
ネリャは井戸水の水風呂も整いスペースもギュッとかたまってるので導線◎
ロウリュすると個人的にユクシよりも熱く感じたな〜どっちも素敵なサウナ✨

スタッフさんがクロモジの薬草ロウリュやオシャンな感じの配合のハーブ系のロウリュしてくださったり、アロマ垂らしたでっかい氷をぶちまけて一生エンドレスロウリュしてくださったりほんと〜に楽しめました✨

・最後に
the saunaのスタッフさんってみんな楽しそう〜にお仕事されていらっしゃってて、とっても良い刺激になりました🤩
楽しすぎる〜大人のディ◯ニーランドや👍
明日帰る前に☕️飲みたいんだけどモーニング予約してないから難しいかな❓

スモークチキン

ラム麻婆ももちろん美味しかったけど、こちらがすごく気に入った✨

しごおわchoco活後ユーユー♨️

とっしーさん、今日もこんばんは🌙
だいあみさん、はじめまして✨️

セルフロウリュ3setと真田丸2set🔥
水風呂と内気浴はド安定👍
炭酸泉で酷使した筋肉ほぐして
シルク水素風呂でお肌潤してフィニッシュ！

eb kurohime!!!!
サウナ×雪ってほんとなんか最高!!!!

すみません。
水風呂は1秒が限界ですた。

お仕事して疲れたら
またここにくればいい!!!!

ヤギ🐐最高だよ☺️!!!!

LAMP野尻湖（Cafe&Restaurant）

ラム麻婆

きたら絶対たべるやつ 他のも全部うまい

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、休みで予約していた酸素ルームに入ってジムで運動♪
今日は、しっかり運動したのでジムを出たのが、13時頃で、前から気になっていた丸亀製麺の肉かさね卵とじうどんを食べました◥█̆̈◤࿉∥
熱々のあんかけに甘く煮たお肉がとても良く合いますꉂꉂ😁
無料のトッピングも充実していて美味しくいただきました😋
食べ終わっておぶ〜に到着するも、眠気が来てすぐにお風呂は無理そうなので、車で仮眠😪
目が覚めたのが15時過ぎで、頭スッキリ(*´艸`)
ようやく中に入って清め儀式中に久しぶりにふみおさんと偶然偶然😆✨
帰り際でしたが、少しお話出来て嬉しかったですꉂꉂ😁
1人になっていよいよサ活(*´艸`)
おとこまえサウナ、ありがとうサウナ、ＴＰセットをそれぞれ1セットずつやって、若干フラフラして露天の寝湯で横になると30分以上爆睡😪😴
顔が氷のように冷たい事に気付き起床(*´艸`)
サウナを再開していると18時頃になるとイツメンが、安定出勤🚗³₃
Kおかさん、ぷくさんに続き、よしきさんも登場で今日も楽しいサ活ですね😆✨
今日は、コラボ新メニューを食べると決めていたので、Kおかさんとぷくさんとロウリュ大会をしました(￣^￣)ゞ
Kおかさんとぷくさんは、ソルロンタンで僕は、まだ誰もサウイキに投稿していなかったキムチクッパをチョイス♪
3人でロウリュして実食ꉂ🤣𐤔
ソルロンタンも美味しそうだったけど、キムチクッパも美味しかったです😋🤤
湯上りなのに再び汗だくꉂ🤣𐤔
完食し3人で一緒に退館♪
今日も楽しいサ活でした😆✨

キムチクッパ

ごはんさん熱波ごちそうさまです。今日も強力バフバフアチアチありがとうございます。
ととのい中にごはんさんとサウナ談義オモロかった。次のサ旅の参考になりました。ムラムラ。今度どこいこ。
からのおかわり熱波ごちそうさまです。そしてサウナ→ととのいご一緒し世間話。月曜から充実したサ活でした。またお願いします。

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、休みで9時に予約してた酸素ルームに入ってからジムでしっかり運動♪
なんだかんだで13時時過ぎにジムを出て、気になってた丸亀製麺の肉かさね卵とじうどんを食べます◥█̆̈◤࿉∥
熱々のあんかけがかかったうどんにかる

さて今夜はサ飯ついでのサウナです。おっ！すでにトシさんがスタンバってますね、花屋さんにも挨拶して電気椅子スタートです。そして炭酸で下茹でして・・・ん？炭酸故障中でしたか、無くなって分かる炭酸の重要さ、有ると無いとじゃ大違いですよ。そうこうしているうちにぷくさん登場、3ドラでとりあえず一本！おお〜！結構熱い🥵ベースは98℃オートロウリュの水量もちょっと長くなったような、下茹でもしっかりしたので激熱でした。その後ヨシキさんも加わり4ドラ、終盤でエアコン屋さんも加わりました。ヨシ！今夜は３本で終了！さぁ本日のメイン、夕飯行きましょう♪
おぶ〜サウナ部〜No.372Kおか

ソルロンタン

コレは美肌効果満点⁉️

やってきました信州健康ランド。

4つのサウナといくつあるかわからないお風呂！

サウナは120度昭和サウナ　90度平成サウナ　シンケンサウナ　スチームサウナ　　

まずは平成サウナから。　　ふつうに湿度があって良いサウナ。いろいろ試したいので4〜5分で隣の昭和サウナへ‥‥ わかっていたけど昭和ストロングなカラカラサウナ。やっぱり湿気大事だよなーと2〜3分で平成サウナへ逆戻り笑

そして水風呂はアルプスの天然水。17度なのに柔らかくて柔らかい！今まで入った中で1番好きかも😍しかも公式で潜って🆗という神施設！

次は寝風呂での休憩を挟んでシンケンサウナへ。
シンケンサウナは10分に1回ハルビアのストーンモリモリの電気ストーブがライトで照らされて、照らされた時にセルフロウリュしていいというスタイル。これがなかなか良き。いや、かなり良き！今まで入ってきた中で上位に入る良きサウナでした😀

そのあとは1人用のこれまたアルプスの掛け流し水風呂に入る。
休憩していると常連らしき人が水風呂に入りながら掛け流しの水をゴクゴクと‥‥飲んでいいんだ！！

次のセットからは水風呂からのゴクゴクで計5セット！
もっと入りたかったけどやめておきました笑

山賊焼と鳥モツ煮　あと写真にないけどミョウガきゅうり

静岡の健康ランドに負けず劣らずの旨さとスタッフのホスピタリティーの良さ！！！

久々に再訪。
土日は混んでいるみたいなので平日昼間を狙いました。
外気温が0°C近い日は室内がいいですね。

やっぱりここは水風呂がいい感じです。

前回聞けなかった真田丸が流れる時間を狙って入室。高揚感がある音楽でしたがちょっと短いですかね。
オートロウリュの間も流れててもいい気がします。

ちなみに17時〜19時が一番混んでましたが19時を過ぎると一気に人が減りました。
夜遅くまで営業しているので平日仕事終わりでも気持ちよく利用できそうです。