サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 長野県 ]
昨日は先輩からなかなかパンチの効いた申し出があり、久しぶりに“心のサウナ室120℃”状態に突入しました。
怒りは人間が一番バカになる瞬間、と自分に言い聞かせ、6秒呼吸しながらアンガーマネジメント。部下は守る、先輩は立てる、その狭い一本橋をなんとか渡りきり、無事着地。
今日、先輩から謝罪をいただき、気持ちは6割晴れ。
でも残り4割のモヤモヤは、きっと「自分も未熟ですよ」という神様からの余白なのかもしれません。人は謝れるときに成長し、許そうとするときにもう一段深くなる…なんて、ちょっと考えてみたり。
昨日の様子を見ていた後輩たちが
「サウナでスッキリしたらどうですか?」
と声をかけてくれた、その優しさだけでまず一整い。
ということで、仕事を少し早めに切り上げロマネットへゴーゴーゴー。
怒りで上がった体温はロウリュで昇華し、モヤモヤは水風呂に沈め、外気浴で静かに流す。
怒りは一瞬の熱、信頼はじんわり続くぬくもり。
今日も人に救われ、人で整う。
また明日から、静かに、でも熱く、頑張ります。
男
[ 長野県 ]
昨日のネリャからLAMPに泊まり、今日は朝からユクシ!!
1〜5棟行った中で、ユクシが1番好みかもしれなかったので、
2回目のユクシがとても楽しみでした😊
今日はサウナ番さんやスタッフさんも羨ましがるほどの天候に恵まれました✨👏とても天気も景色も良く、寒くて絶好のサウナ日和で感謝🙏
朝の気温はマイナス7℃くらいだったみたいですが、
やっぱり東京よりもウザくない寒さですね🙆♂️
とはいえ雪ダイブや水風呂はめちゃ冷たいだろうから、
しっかりと蒸されることを誓う✨
ユクシは入った瞬間から笑顔になるくらいの心地よさ。
コルメの感動も忘れられないが、個人的にはユクシでした😌
というか行って来たサウナ室での1番好きなのがユクシでしょう👍
今日入って確信に変わりました。
温度はずっと80℃だったのに一切ぬるさもなく、ロウリュウすると超気持ち良い。ロウリュウの回数も気分に合わせることで、ちょうど良い感じに持っていける。最高なサウナ室ですね🫡
パブリックらしく交流も結構出来て、楽しかったです。
天気は最高でしたがそのおかげか、雪ダイブは固くて難しかったけど、柔らかいところ探して雪に寝ることは出来ました。柔らかいのであまりダイブと変わらないくらいだったけど、やっぱり雪は痛かった😆
からの水風呂は5℃ってことでしたが、そりゃ冷たいのは冷たいけど、全然5℃とは思えない気持ち良さでした。指先はめっちゃ冷たかったけど、足先はウールソックスのおかげで冷たさ感じず🙌ウールソックスは必須ですね。
だけど、ウールソックスは水をしばらくソックスの中に留めてしまうので、時間が経つほど足が冷えていく…mont-bellのは生地も分厚く結構留めてしまってくれたが、the saunaのウールソックスはまだ大丈夫でした。
外気浴は最高でした✨上を見ると木に雪がかかって、晴天だけど眩しくないし☺️目線を下げると良い感じに雪化粧を纏ってカクシを中心にすっごく「ザ」をしてる👍
内気浴もやりたかったけど、もったいなくて出来なかった…🤦♂️でも白樺茶は飲みに行った。
しゅうとさんには6号棟の話も少し聞けて詳細が楽しみ😊
でも次はLAMP FESが気になっている…🤔
また雪ダイブをしに真冬のthe saunaに行こうと思います!
真冬のthe saunaがとても好きになりました✨
共用
[ 長野県 ]
2日目の午前中は、初心に戻ってユクシへ✨
最後のセットはフラフラのサウナゾンビになり、ととのいすぎて昨日ほど文章打てませんが、やっぱりユクシ最高でした🌿✨
2日続けてしゅーとさんがサウナ番をして下さり、長野にお住まいの方々とサ道や色んな施設のお話ができ、本場フィンランドのサウナを経験されてる方と、毎日ご自宅のサウナに入られているお二方が優しくて、話題を色々振って下さり、パブリックならではの楽しい時間を過ごす事ができました😌✨
今日は雪が固めでダイブはできませんでしたが、5.0℃の水風呂やパブリック限定の内気浴を満喫❄✨
the saunaは毎回感動や発見が多く、今回も良きサ旅となりました🌿✨
共用
[ 長野県 ]
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:夜勤明けサ活。
10%熱い日ということで今年初ヤッホー。
やっぱり良い😄
サ室はボナサウナで発汗良く、水風呂も表示温度よりキリッと冷たく感じます。
泉質も好みです❣️
時間の関係で今回は参加できませんが夕方は熱波があるようです!
明日から日勤で重要な案件が続くのでここでリフレッシュ。
頑張って乗り越えます👍
今日もありがとうございました😊
男
[ 長野県 ]
まず入館したら現金のみの発券機があります。
受付に行ったらクレジットも対応してくれるようです。
受付でタオルをもらったら脱衣所へ。。。
ロッカーは100円投入式なので注意!
飲み物はロビーにも脱衣所にも自販機があるので助かりました!
浴室内の棚は浴室の入り口付近に一つ。サウナハットかけはなし。
まずここの温泉が源泉掛け流しでお肌に吸い付くとても濃度の高い温泉で感動しました!
そこまで広さはないものの内湯×2で外湯×3で外気浴もあったので大満足です!
そして、サ室!
まあまあの2段仕様のテレビありで温度もしっかり保たれてました。ビート板マットも貸し出しあり!
湿度はそこまで高い感じがしなくて、5分くらいでやっと汗かく感じでした。
水風呂は22度くらい。
外気温も0度近辺なのでこの季節だったら私的にはアリかな〜という感じです!ただ、その分水風呂に長居しすぎて外気浴で結構体が冷えてしまうので注意!
外気浴は露天スペースに椅子が何脚かあって冬以外は寝湯として使われてる石畳スペースで寝るのもよし!
たださっきも言ったように冷めるのが早いのでバスタオルを用意するのもありかなーと思います。
今回はコンディションや外気もあってあまり整えなかったけど、温泉や施設自体はすごく素敵だったのでまた近くに来る機会があったら是非とも立ち寄りたいです!
女
女
[ 長野県 ]
新年一発目投稿♪( ´θ`)ノ
monoで紹介された南相木村のサウナ
男女入れ替え制
外気浴スペースは小さめも寒さでスッキリ
漫画本スペース、介護風呂、ご飯スペースあり
今回はドライサウナ
次回はフィンランドサウナ側に行ってみたい
[ 長野県 ]
サ道2021、第9話でやっていた
“背徳のラブホサウナでととのう”を実践🤣
サウナの電源を入れ、十数分で室温90℃に。
浴槽に水を張り、
洗い場にローションプレイ用のマットを敷き、ととのいスペースとする。
完全プライベートサウナとして考えると、
コスパ最高かと思う!
あとは勇気w
サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
女
[ 長野県 ]
ザ・サウナ 最終レポ 〜贅沢の極み編〜
一泊二日で、まさかの5棟コンプリート。
その締めくくりに訪れたのは、午後の1号棟ユクシと5号棟ヴィーシ。
今回の旅で、個人的に特に好きだったのがこの1と5。
その2棟をラストに持ってくるあたり、もう最高のフィナーレです。
まずはヴィーシから。
偶然ご一緒したのは、公休中のスタッフさん。
サウナ談義が楽しく、自然と笑顔になる時間でした。
ありがとうございました♪
そしてユクシへ。
……まさかの貸切。
さらにヴィーシも途中から貸切に。
これはもう、
5棟制覇のご褒美としか思えない贅沢時間。
せっかくなので、思い切った楽しみ方を実行。
ユクシでじっくり熱されたあと、
→ ヴィーシの水風呂へダイブ💧
ヴィーシでしっかり熱されたあと、
→ 樽水風呂へダイブ💧
これがもう、たまらない。
同じ施設とは思えないほど、
サウナも水風呂も個性がまったく違うから楽しくて仕方がない。
ユクシは、
大きなサウナストーブの火の揺らめきを眺めながら、
窓の外の景色を見て、寝転びながらじっくり蒸される贅沢。
時間がゆっくり流れていく感覚。
一方ヴィーシは、
ロウリュの蒸気と熱波が頭上からストーンのように落ちてきて、
そして一気に熱が抜けていく。
この感覚がクセになる。
いや、これは本当にすごいシステム。
ユクシの歴史を感じ、ヴィーシの最先端を味わう。
この対比がたまらなく楽しい。
一晩で積もった雪にもダイブし、
アウトドアサウナの醍醐味を噛み締めているうちに、
あっという間に時間が過ぎていきました。
そして、この施設で忘れてはいけないのがスタッフの存在。
受付、サウナ、キッチン——
どこを切り取っても、スタッフさんが本当に素晴らしい。
親しみやすく、お客様思いで、自然な距離感。
正直、
ここまでおもてなしに感動した施設は初めてです。
「サウナに行きたい」だけじゃなく、
「スタッフに会いに行きたい」と思わせてくれる場所。
常連さんとの会話を聞いていると、それがよく伝わってきます。
こちらの施設は全5棟。
どれも個性が違い、
自分のお気に入りを探す楽しさがあります。
水風呂もそれぞれ違う。
ご飯はどれも美味しい。
館内は隅々まで清潔で、運営も行き届いている。
行かないと分からない。
コメントの評価はどれも素晴らしい。
実際に行くと、すべてに納得。
周囲の会話が、
この施設の価値を物語っていました。
ザ・サウナさん、LAMP野尻湖さん。
最高の時間をありがとうございました。
また必ず帰ってきます🧖♂️✨
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