長野県のサウナ施設のサ活

令和サウナ
①上段8分
②上段6分
③下段8分上段2分

4段のタワー型で座る高さによって温度調整がしやすく、最上段は100℃近くまで上がる👏ストーブ2基の強力な熱気✨TV📺もあり🙌🏻14℃〜16℃台のキンキンな水風呂でトトノエマス☘️

朝ウナ。
渾身の2セットで飛んだ。
セルフロウリュできるらしいけど、アロマ入れる桶が無かったので、ただのドライサウナだった。それでも熱くて良かった。水風呂も深くて良かった。外気浴も涼しくて風が通るのが良かった。気温21℃！

7分×4セット

朝風呂イン。
今週は新規開拓2店行ったが、やはり権堂は安定感がある。
落ち着いてサウナ入れて休憩もできる。

7時くらいから混雑してきた為、内湯開放のアナウンスが。
確かに混んできたなと思ったので、早々に退散。

水

２日連続で訪問
サウナは一段の割には熱くて良かった
外気浴の椅子もうちょいあると嬉しい
薪の日にまた行きたい

#サウナ
じんわりしっかりとあったまるサウナでした。
スチームもありこちらはオレンジのオイル等でいい匂い

#水風呂
軽井沢のお水は柔らかくキンキン

#休憩スペース
中に椅子が一脚、体をしっかり拭けば脱衣所の休憩スペースもあり。

ねりゃ

らむのたたき

【ひやたま&水を飲める水風呂が最高】
【サウナ熱め】

ととのい度 ★4.75
混み度 サウナ : 平均5割くらい
混み度 ととのいスペース : ベット満 椅子残あり

内サウナ(6分)
→水風呂→外気浴 椅子
→外サウナ(6分)
→水風呂→外気浴 ござ

○内湯
・特筆事項なし

○外湯
・寝湯
足を広げられるのが良い 好き

○サウナ
・内サウナ
やや熱め
10分ごとにオートロウリュ
・外サウナ
熱め
前に来た時より人が多かったからか前よりはぬるかった 今回は上段行けた
・内水風呂
頭にミニ滝行ができる「ひやたま」が最高
・外水風呂
飲んで良い水が流れ続けてる1人水風呂 最高

ほんとにこの値段でこのクオリティは素晴らしい。

お盆休み後半のサ旅
京都へ行こうかとも思ったけど、暑いから高原へ行くことに

気になっていたSAUNA TEN さん。
諏訪インターからメルヘン街道をひたすらのぼる。
なかなかの峠道。

午前中曇りで午後からは雨の予報でしたが、着いた時は晴れ。

スモークサウナ、ロウリュすると熱くなるけど、
全然息苦しくない。
サウナ室から見える八ヶ岳の景色が綺麗で、
本当に晴れてよかった。

伏流水も冷たいし、外気浴の景色もよくて、
風が吹いて、サウナローブの肌触りも気持ちいい。
あちこちにウィスクがたくさんある。


アキさんのハーバルリチュアル付。
松脂ってお香あるんだなぁ
みずならとしらかばのウィスクは、目を閉じて聞いていると、森の中にいて風が吹いているかのような感覚
アキさんが鳴らす楽器が脳内に響いて泣きそうになった
アウフグースの風が優しい。。
外気浴中に鳴らしてくれた外国の風鈴の音がまた
綺麗で気になってしまった

スモークで蒸されて湧水で清めて、
ハーバルで癒されたあっというまの2時間でした。

満点の湯かヤッホーの湯の入浴券付き
一つだけ気になったのは、下が⛳️場で、池があるコースなので、ゴルファーの声が時々聞こえる


次はウィスキングも受けてみたい。
ザサウナも好きだけど、同じくらい好きなサウナになった！

夜の利用
お盆のシーズンというのあり子供がたくさんいました。
サウナは温度は低めで湿度が高めでした。
ベンチ以外にも椅子の台数がもっとあれば
いいと思いました。
外気浴気持ちよかったです。