長野県のサウナ施設のサ活

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なお

2026.08.13

1回目の訪問

再訪、3年前にきてた
良き

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6

ゆっけ

2026.08.13

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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9

さかんの人

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 14.5℃,14.5℃,16℃
15

当然さん

2026.08.13

2回目の訪問

お盆に祖父を訪ねるついでにお気に入りのおぶ〜へ🍎

昼時だったので入った際は比較的空いていたが帰り際には溢れんばかりの人が。

前回来た時には無かったととのいのブレインスリープと青空が気持ち良すぎて爆睡。

ありがとうサウナ、こんな暑かったか??
暴走機関車のような暑さで今回はありがとうを言う暇なく退出となりました😶‍🌫️

山賊焼定食

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21

ばこち

2026.08.13

9回目の訪問

相変わらず良かったけど、
やっぱり以前のような熱さが懐かしい
そしてラベンダー🪻の香りも
すっかりどこかへ行ってしまった🥲
ちょっと残念

今日はいつもより猛者多め?
上段が争奪戦になりがちで中段下段は空いてました

炭酸泉と露天のぬる湯が気持ちよすぎた♡
もちろんあつ湯も大変良き

帰りの車の中から大きな🌈がくっきり見えた!

大阪焼きうどんDESSE

DESSEのオリジナルソースと書いてあった(多分)

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
76

☆SAKU☆

2026.08.13

2回目の訪問

サ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴20分×4回
長野旅の〆はやっぱりおぶー🍎今回で3回目の訪問。久しぶりのサウナだったからか夏のせいなのかすぐに発汗>_<💧10分いけませんでしたー😅ここの1人水風呂は気持ち良いですねー😊整い場の座敷のとこにウレタンのマットと枕があり完全に寝落ちしました😴また秋に旅来たらきまーす(*´︶`*)ノ

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16

ぽにお

2026.08.13

1回目の訪問

10分×2セット

大町市に設置されたポケふたを撮りに行った帰りにイン。
現金のみなので注意。

サ室2段L字のボナサウナ。温度計は86度で湿度はそこそこ。
最大12人くらいは入れるかなと。
テレビ無しほぼ無音で静かにじっくり蒸される。
割と自分好みのセッティングではある。

水風呂はサ室出て直ぐ横に1人用の壺。温度は体感17度くらい。こちらはあまり長く入らず譲り合い推奨。

外気浴スペースは外に2脚だけで、今回はととのい難民に。
たまには床に胡座をかいて休むのも悪くはない。

場所柄今後行く機会はほぼ無さそうだが、サ室の静かな感じと外気浴スペースから見れる景色はオススメ。

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
19

リョウスケ

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

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リョウスケ

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

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ゆき

2026.08.13

2回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

1セット

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9

蒸され豚

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

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13

くーちゃん

2026.08.13

1回目の訪問

AINOA SAUNA

[ 長野県 ]

スキーで行ったことのある白馬乗鞍に
サウナで行くとは思ってもみませんでした…
近所の温泉には行ったけどね( ´∀`)

まるで童話の世界のようなビジュ(*'▽'*)
着替える小屋も綺麗です。

薪は自分達でくべれ
セルフロウリュでほうじ茶とアロマは2種用意されて毎回違う香りを楽しみました(’-’*)♪

蚊取り線香に虫除けスプレーも完備
虫苦手な人には心強い
自然のど真ん中なのでそりゃ虫さんもいっぱいいますよ

天然水のシャワー、水風呂は冷たいけれどやわらかく、きんもちいい♪

2人用のハンモック、落ちたらヤバイ🎄と🎄の間にかかってて
ハンモックから見上げた空は広く、高く、青くて最高…
あっという間に時間が過ぎてしまいました
また是非行きたいな~

ツガベース

つがバーガー

すっっっごく待ったけど、美味しかったです。セットのコーヒーがたっぷりで嬉しい(*'▽'*)

ホットコーヒーセット+200

水分補給 天然水
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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
11

こむすび

2026.08.13

2回目の訪問

半年ぶり2度目のUU。
今日奇数日だから寺サウナ(そう呼んでるの私だけ)
男性側だった。無念。

てかなにあれ00分のスペシャルプログラム?
熱すぎない????上段にいて燃えるかと思った。

お盆なのに?だから?めちゃくちゃ空いてて
お客さんは私ともう1人だけ、、、
サウナなんてずーっと貸切。
内気浴で3回爆睡。非常に最高でした。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15.3℃
21

noma

2026.08.13

1回目の訪問

朝イチおぶ〜してきました。
開店前にも関わらず、多くの方がオープンまちしていました。
今日もべっぴんサウナは絶好調。オートロウリュが10分間隔で、身体にジャストフィットする寝イスが最高です。水風呂も、これぞアルプス!!と思える感覚で良きです。3セット、トトノッタ〜

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23

蒸し諜報員

2026.08.13

24回目の訪問

球児「打たせしていこーぜー!!」

ラーメンショップ じゅげむ

味噌にんにくラーメン2番+コーン&バターwithライス

にんにくしか勝たん〜

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19

かねつこ

2026.08.13

2回目の訪問

GWは石油高騰のあおりで露天が機能していなかったけどこの日はサウナも水風呂も素晴らしく気持ちよかった。混んではいたけど渋滞もなく気持ちよく利用できました。

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15

Mr.トシ

2026.08.13

36回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウナー20230718

2026.08.13

5回目の訪問

サクッと朝風呂

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11

やまうま

2026.08.13

3回目の訪問

旅の終わりはサウナで〆
なんかサウナめちゃ進化してたわ
やっぱここは素晴らしい施設です

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15

信州信濃のsauna machine

2026.08.13

211回目の訪問

チェックイン

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