長野県のサウナ施設のサ活

今回の施設は『蓼科東急スパリゾート鹿山の湯』♨️

専用駐車場に車を停めて、受付にて温泉のみ（一般）1500円を支払って入館！
階段で2階に上がり、男湯へ🚶‍➡️

浴場はめっちゃ広いわけじゃないけど、カランにはRefaのシャワーがあるし、温泉も内湯２つに露天も2つで、打たせ湯もある✨
洗体後は早速サウナ！
最初はそんなに体感温度高くないなーって思ってたけど、入ってると結構アツくて8分くらいで退室💦

水風呂はサウナ室のすぐ横にあって動線完璧👌
大きさは小さめだけど、深くて水質も気持ちいい🥴

休憩は大雨&雷が鳴っている中、露天エリアで外気浴！
白樺の森を眺めながら屋根の下でととのい世界🌏
結局2セットやって、温泉で癒されて最高だったー♪

長野の食材たくさん使った料理

水

先月の回数券がまだ余っているので、朝にも入ったし夕方17時にもイン。
思ったより人が入って来てはいたが、サ室はガラガラ良い感じ。
20℃くらいで気温も低く、朝日が気持ちいい。
お盆シーズンだけど、混んでない。
ここは黙浴ルールも特にないので、お子さまの話し声は響きがち。サウナ室も含めて全てに静寂を求める人には向かないかも。

イグニスウォーター(デトックスウォーター)

ただいま軽井沢。

イグニスウォーター(麦茶)

アロマロウリュ復活しました！！！

とってもかぁいいサウナハットをかぶったお姉さんがいたので、
オバチャン思わず声かけちゃった(＾◇＾)
しまむらに売ってたらしいけどゲリラ販売のようなので、今後は要チェックだな。

19:30のアロマロウリュはローズマリー、そのお姉さんと2人で受けました。
久しぶり過ぎて色々忘れていて、熱い熱い！
それでも最上段で耐えられた自分、まだまだ若いモンには負けないぞ。

レインボーかき氷（ももトッピング）

知人宅にて、もも収穫＋BBQ

今回は妻の家族と合同旅行！
義理の兄にサウナの入り方をアテンドし！
その後！ととのい！
家族10人でジビエ炉端焼きへ！
早速！義理の母がハイボールで気持ち良くなり
早めの眠りにつき！
家族旅行大成功！

久々のサウナは最高！
宿泊者のみですが、ここはかなりの穴場です！
温泉からの諏訪湖の花火は
まさにアリーナ席です。

※今日のサウナミュージック
Anthraxの９月にリリースするニューアルバムから、Everybody’s Got A Plan

ジビエ炉端焼き！

鹿肉やダチョウなどのジビエ炉端焼きがうまい！

最高でした。森の中のサウナ。温泉もサウナも広いスペースも、自然の中の水風呂も。大満足！

水