長野県のサウナ施設のサ活

今日のサ活🧖‍♀️✨♨️

大芝のストーブが壊れちゃったみたい💦
長期休館直前…もう少し頑張ってほしかった〜😭

ということで、どこへ行こう🤔
時間も遅くなってしまったし…

そうだ！テルメリゾートだ🏝️

19時半IN✨

伊那に来て20年、実は初テルメ🤭
ちょっとドキドキ💓

受付は2階。
温泉利用を伝えてロッカーキーをもらう。
会員さんは近めのロッカー、温泉利用のみは1番端っこのロッカーでした🤭

洗体を済ませて、いざサ室へ🧖‍♀️

広っ！！😳

温度は100℃近くあっていい感じ🔥
3段目に座ると、すぐに玉汗からの滝汗💦
ポタポタ落ちる汗が気持ちいい🥴

サ室を出るとすぐ横に水風呂✨
これがまたキンキンでサイコー😆

立ちシャワーは水圧が痛いくらい強い🤣
でも冷たくて気持ちいい！

気づけばいつも通りの6セット♨️

露天に出て外気浴…と思ったら、露天は露天風呂のみ😊

その後は34℃の源泉風呂でほわほわタイム♨️
気持ちよくまったりしていたら、あっという間に閉館時間💦
他のお風呂には入れず終了😭

でもサウナとの相性も良さそうだし、サ室も広くてお気に入り✨

これからお世話になる予感🫶

次はもっと時間に余裕を持って、テルメを満喫しに来よう😚😚

これは2026ベストバウトの予感

蕎麦酒房 我流

お蕎麦

長野ですからね

生ビール

ネリャ
7セット

8時以降入館400円でイン
サクッと8分×2セット
意外と92℃あって、しっかり発汗
明日はバイトがんばろう

さ、さんびゃくじゅうえんーーー。料金310円は過去最安値かも。

しかも、310円なのに・・・
①風呂は温泉
②湯温が43度
③シャンプー、ボディソープ備付
④サ室の温度110度近い

すごすぎるなーー

ついに！行ってきましたよ✨The sauna🤩いつか行きたいサウナまたひとつ制覇ですー。
小中高の修学旅行以来の長野上陸。全部長野だったのさーꉂ🤣𐤔あ、野沢温泉スキーも行ったわ(笑)
いや～しかしめっちゃ遠かった‼️夫くん運転お疲れ様でございますですわ❤️

サ道で観てYouTubeで観てカラちゃんとシトーさんとで観た聖地✨めっちゃ良かったー！！
はじまりのユクシ利用。ウチら以外に4人居たけど皆さん埼玉からの参戦でした。おひとりはコレの前にカクシにも入ってきたガチサウナー😆後の3人組さんはお友達グループかな？これまで行ったサウナとか東京でオススメサウナとか色々お話出来て楽しかった‼️関西のオススメも言うといたぜー💕

スタッフさんがヒバのアロマロウリュや、薪を入れてくれたり、参加してる方もいいっすか❓って積極的にロウリュしてくれてスタート80度から温度アゲアゲ⤴︎⤴︎ストーブの可愛いトントゥとあの暗さもいい♥️もう最高やん👍

水分補給は延命茶。お陰でだいぶ命延びたな🤗
可愛い🐻ちゃんの塩レモン飴も美味しかった。

水風呂は体感17度。好きな温度で超気持ちいい😍
雨予報が曇りに変わって念願の野尻湖ダイブも出来た！まぁまぁ砂だらけなったけどー(笑)

外気浴はスボンジの布団みたいなのとかインフィニティチェアとかハンモックとかたくさんあって迷っちゃう～😚途中いいタイミングでソーセージとガラポ注文して飲んだり食べたり。3セット目の最後に2人だけになったんで更にロウリュして運転頑張ってくれた夫くんにタオルでアウフグースしたらめちゃくちゃ気持ちいいってよ🤤2時間たっぷり満喫できた。

こちらはサウナ後のお風呂とか着替えの時間が2時間とは別ってのが嬉しい♡
残念だったのは『カラちゃんと～』とかで有名になりすぎた影響かええ塩梅ドリンクがバカ売れして作るの追いつかず飲めなかったこと…😭

サ飯の後はお土産選び。キャップが可愛くて欲しかったけど試着したらちょっと大きくて諦めた💦キッズサイズもあったけど柄がちょっとな～😅
ボトルとワッペンとキーホルダー買ってガチャを１回引いたらキラキラステッカーだった。

スタッフさんたくさん居て、皆さんすごく気さくに色々お話ししてくれて楽しかったー♥️

信濃町も熊注意報ってなってたからちょっと不安だったけどこの辺りは今のとこ全然目撃もないんだって。あとここは涼しくて17度しかなかった！半袖やと寒いぐらいやった。避暑地やねぇ。

サウナ
水風呂
外気浴 好きなだけ3セット

ラム麻婆と焼きとうもろこし

砂糖かけた？ってぐらい甘いとうもろこし🌽めちゃウマ！ジンジャーエールは喉焼けるーꉂ🤣𐤔

本気のジンジャーエール

延命茶

諏訪湖攻め。ここは腕時計禁止かぁ、珍しいよね、ラクーアみたいじゃないの。

浴室に入ると諏訪湖が眺められる。まずは洞窟風呂で下茹で。佐久一萬里でも入ったことあるけど長野は洞窟好きなのかな。

サウナはドライサウナ、100度を指しているがそんな感じはせずマイルド。サウナ、水風呂の後は、半露天風呂の椅子に座って半外気浴。ここの方が少しだけ涼しいね。

サウナ最高でした。
ガラス張りで水風呂を眺めながらのプライベートサウナ。

夜に行くと断熱色のライトがとてもエモい。
森とサウナとエモ。

3種の水風呂がどれも体験が違っておもしろき。
ベーシックなセンターの四角風呂を軸に、
間接照明に照らされながら寝転がって空を眺められるバス改造水風呂、立ったまま全身疲れるドラム缶水風呂（立ったまま浮遊感が感じられるのが気持ち良い）

宿泊もトリバゴなどで空いてる日は安くて良い。
安い日＝人が入りにくいタイミングなのかなというのもあり、人が少ないのも良い感じ。

サウナ入ってプロジェクターで映画見ながら飯食って、翌朝サウナはいって。
そりゃいい。
あと建物のデザインが海外っぽくてオシャレ可愛いのも楽しい。

6/27(土) 念願のおぶ〜🍎in長野⛰️サ旅🚗👥
日曜のLAMPフェス参戦の為、前乗りしてサ旅を楽しむ為に、まずはずっと来たかったおぶ〜に幼馴染の親友と、長野県松本市にやってきた🚗

休憩込みの5時間半のドライブ🛣️
話に夢中であっという間😎！

どんどんお客さんがやって来て、すごい人気店だ！！
靴箱が脱衣所ロッカーと繋がってて、上中下段が表示されてて大変助かる✨

グッズや2階フロアを軽く見て浴場へ♨️
洗い場も多く、お風呂の数も多い🤩！
洗体して腰掛け湯を軽い下茹でして『おとこまえSAUNA』へ🧖二重扉仕様✨
入った瞬間から中々な熱さ🔥
友と最下段の電気ストーブ前へ鎮座🧘
最下段もめちゃくちゃ熱い🥵！
10分毎のオートロウリュは浴びる機会多くて、すごい嬉しい仕様☺️
更にアチアチ🔥しっかり温まって目の前の水風呂へ🚰
アルプス山系キンキン水風呂で気持ちええ〜🫠更に上から落ちるひやたま💧を頭に浴びると息するの辛くはなるけど、これがめちゃくちゃ気持ち良くて最高だった🫨

ととのいは露天へ☁️
チェア系も数多くて素晴らしい🤩
これはキマるわ〜🫨

続いてはシルキーな酵素風呂で温まって、広めの炭酸泉で喋って、すぐ隣の寝湯に移動してまた喋る🗣️w

こっち側に壺の水風呂２つある〜！
そこから出入りできるな〜と思って通ったら、こっち側にもサウナあるんだ！！
『ありがとうSAUNA』セルフロウリュできて、定員9名２段L字🧖
このサウナも二重扉でおとこまえ同様アチアチ🔥
運良く空いてたけどすぐ満員になり、ロウリュしてくれる人がいてめっちゃ熱かったけど、気持ち良かった🥴
今度は外の壺水風呂🏺🚰
程よい冷たさで良かったけど、水風呂待ち発生で落ち着かず出た💦
内気浴でととのう🪑

電気風呂の数がすげー！！
色んな種類ある〜
腰掛けの強に入ったけど、過去１強い🫪
３回でギブ🤣！

他にもジェット系のお湯や熱湯にも入って気持ち良き♨️

最後におとこまえの最上段で蒸され終了☑️
最後の水風呂とひやたまが最高に気持ち良い🫠
最後の整いはブレインスリープベッドで🛏️✨

ハシゴするから3セットで泣く泣く抑える🥲

サウナ上がりはサ飯とジェラートを楽しんで2点グッズも買った✨

これは人気なのも頷ける😆
また長野来たら寄りたい！！

山賊焼定食

初めて食べた山賊焼き！に梅ポ！ どっちも美味かった〜😋✨

梅ポ

イオンウォーター

浴室入った瞬間の光景がイイね♪ ローマ風の風呂とステンドグラスがインパクトあるわ。

まずは温泉につかったらビックリ！風呂の底に丸っこい石が引いてある。これは初体験だなー。足触りが良くて温泉につかりながらずっとスリスリしちゃう。

サウナは一つで結構広い。熱さもしっかり熱く、オートロウリュされるとさらに熱さが増してイイ感じ。外気浴スペースで冷めてきたら、温泉につかって玉砂利スリスリ。これが気持ちいいんだわー

大衆中華そばハルピン

ハルピン中華　煮卵トッピング

一度食べてみたかったんだけど、美味いねー

The Sauna ２回目ー！！！

いや、、もう、、素敵すぎて最高すぎて
多くを語れない、、、

サウナの最高峰すぎて。
ホント別格すぎんか、、、😇

体感やばい。

リアルに世界が輝きました。

これまでの人生に感謝しました。

今日に辿り着いた自分エライ。間違ってなかった。

最高の1日‪♡
また行きますᐢᴗ͈ ᴗ͈ᐢ♡

ラム麻婆

念願のᐢᴗ͈ ᴗ͈ᐢ♡

オロポ

過去一頂きました。

道が狭いので対向車来ないかドキドキ。一見民家なのでここで良いのか不安になるが、オロオロしながらなんとかイン。

お客さん3人いたがすごく静か。サ室は一つでしっかり熱く4人ぐらいは座れそう。小さな水風呂があるが湧水で超気持ちいい。冷たさがほどよくマイルド。

庭で外気浴もまたいい。なんの音もしない静かな世界でボーッとしてると、今週の疲れはすっかり吹っ飛んでしまったなぁー