長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに来たら改装されて綺麗になってた。（道の駅が）

つたの湯は“高温サウナのは日“でした。
ドライサウナで90-100で12分。
100%自分の汗です。
以前は断然ドライサウナの方が好きでした！
ロウリュウは2年前くらい好きに。

ドライサウナをガッツリ入った後は身体中の毛穴がきれいになった気がする。

車中泊で来てるので車でお昼寝します。

水

サウナ10分×5
水風呂2分×5
外気浴10分×5

自然を感じるサウナ
マイナスイオンを浴びまくった

せきれい橋 川上庵

天せいろ　上

エビおっきい

水

黄金比🤣

サウナにそのようなものがあるなら
まさに
調和の取れた美しい比率に基づく
熱さ爆発💥ロウリュ高温サウナ
気泡水風呂バイブラ
1 : 1.618
究極の気持ち良さへと誘ってくれます😙
なんだかフラフラ
ユラユラする景色
美しすぎる権堂温泉♨️
長野へ来ればココ
推し活である
カターレ富山　プレーオフ　宮崎戦
おかげで
気持ち良さにあやかることができました〜

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば　と　焼売

堪能です　コレも黄金比だろう

何年か振りに来た！

初利用！！

可愛い形のサウナはアチアチでセルフロウリュができる！
スタッフさんによる薬草ロウリュがサいこうに心地良かったぁ〜☺️

地下水水風呂も深くてちょうどいい冷たさ✨
どっぷり浸かって超爽快！！

木々に囲まれた空間での外気浴は木漏れ日、小鳥の囀り、沢の水の音を聴きながら昇天😇

すべてがめっちゃよかったー！！絶対また来ます！！

女湯のサウナは低温(60度)、高温(90度)、ロウリュサウナ(80度)とバラエティに富んでいて、これが950円で使えることが驚きでした。

一番良かったのは、ロウリュサウナの最上段、ストーブ正面にある灼熱ゾーンです。
毎時0分と30分にあるオートロウリュ&ブロワーが直撃するこの席で、汗かいてスッキリできました。

水風呂は潜水OKなのも嬉しくて、熱された体を一気に冷やすことができます。ととのいスポットのイスも余裕があり、リラックスできました。

水

今日はうるおい館へ♨️
休日恒例の朝ウナ✨
今朝も快晴です😄🌞

今日も流泉の湯♨️
サ室温度は94℃🌡️👍
いつも以上にサウナヒータからチリチリ音🎶
これがまた心地よ〜い😊
今朝は露天の水風呂一択👊
長い時間浸かります✨✨
外気浴でしっかりととのいました〜💯

熱波じい工作コーナーも模様替え👍
6月に相応しい紫陽花ですね☔
上にはめっちゃ可愛らしいカタツムリ🌈🐌
改めてこれ作ってるの熱波じいです、、、、
皆さまお見知りおきを🤣

今日の午後はやぎさん熱波イベント✨🤩
また来ましょう♨️