長野県のサウナ施設のサ活

間登男之湯♨️

サウナイキタイの色んな方の投稿を見て
行きたくて念願！！！！
元彼の家が激近で必然的に諦めてましたが
職場の先輩に激押しいただきやっと来れた！
苦い思い出の道を通り過ぎ😂笑
本当にこの道であってる？！？という山道を登り
無事に辿り着けました♨️
ご近所のマダムと入れ違いで
ごゆっくり〜おやすみなさ〜いって
声をかけていただきほっこり☺️
地元密着みたいなとこ大好き🫶🏻
サウナも水風呂も外気浴も最&高でした🌟
石の隙間に多肉植物みたいなのがあって可愛かった🌵
　
今度は時間に余裕を持って来る！
好きな施設が増えました☺️💓👏🏻

5セット
もう1セット行きたかったけど、湯船に浸かってたらウトウトしてきたので諦めて帰宅。
爆睡出来そう⊂( ⊂ _⩊_ )⊃

大戸屋ごはん処 上田住吉店

もろみチキン定食

サウナ前に夕食。 美味しかった。 サウナ後に食べたらもっと美味しかっただろうな！

平日17時半。
仕事終わりにジム→締めにサウナ🧖‍♀️

お風呂はそれなりに混んでるけど
サウナは貸し切りー！
暑すぎず、ヒリヒリもせず、
ゆっくり入れました☻

おぶ〜サウナぶ〜No.222

飯田2日目。
①朝風呂0530入サ。10分10分10分計30分。深夜の電話番だったので無理せず。でも朝食食べ過ぎてめちゃ眠かった！
②仕事終わり1930入サ。10分10分10分計30分。特に混雑もなく、他のお客さんもマナー良くて◎。そこまで熱くないのに汗ドバドバ。今日の飯田は30℃を超える真夏日、頭の中はビールでいっぱい！

2日滞在して感じたのは、スタッフの皆さんがめちゃくちゃ丁寧！もはやまたここに来るために出張作りたい。

スーパードライ　エクストラコールド

今日こそ飯田焼肉食ってやる！と思っていたが、外はそこそこの雨。結局館内で完結。でも大満足！

この料金で待ちなしゲリラ熱波水風呂10℃なんて幸せありがとうございます。

今日は通院帰りにSAMへ

運動少々でサウナ

サウナ6分×2セット
水風呂1分、外気浴5分各2セット

おぶ～へ行こうと思ったけど、運動もしたかったので今日はSAM
2セット終わった後常連さん達で混みそうだったので、ここで退散
最近は誰もいなかったので快適でした

初めてお邪魔しました！
浴室は清潔感があり、各湯船は小ぢんまりしてたけどゆったりした雰囲気が何とも言えずいい感じ。
サウナは広々していて、芯から温まるのと、水風呂も温度がちょうど良く、しっかりととのえました！

脱衣所の床がゴミだらけで少し気になったけど、総じて200/100点。
また行きたいです✨

水曜の14時開始。

サウナ5セット、10度水風呂5セット(1～2分)　15℃水風呂3セット。

1月以来の訪問で、00時のロウリュウがだいぶパワーアップしてますね。1回目は3段目で途中退場。2回目は1段目で感想。

書き込みでうっふんの意味が分からなかったが、ようやく判明。

シングル水風呂は最高です、暑くなったからなおさらかもしれません。その後に、15度水風呂にはいって整うと、体がポカポカする感じ。10度水風呂はなかなか無いので本当に貴重。

人は0～6名程度。

整い椅子も待つこと無し。静かでゆっくり整えて、うとうとできてスッキリしました。

令和ストロング:1セット
昭和ストロング:1セット
シンケン:1セット

一言：これで健康ランド3店舗制覇

トレーラーハウスswallow宿泊
1日目パブリックの2号棟カクシ利用
しっかり4セット
セルフロウリュもできるし、スタッフさんがしてくれるアロマロウリュが毎回すごくいい香りでした
水風呂はシングルらしくキンキン!
外気浴は見上げる景色が緑いっぱいで水の音、鳥の鳴き声自然いっぱいで最高◎
野尻湖ダイブ解禁ということだったので一度だけ野尻湖入水しましたが桟橋からダイブできるわけではなかったので砂浜からの入水はちょっと水が汚くてリピートならず。。
夕食はLAMP利用
人気メニューのラムの麻婆豆腐や山賊唐揚げ、野沢菜ポテトサラダ、フィッシュ&チップス全部美味しかった!その中でも旬の焼き野菜の盛り合わせは野菜全部が美味しくて最高◎
夜はスワローで焚き火でチルして、長野といえば星空が綺麗なイメージだったので少し散歩して空を見に行ったら、まず星の数が明らかに多くてビックリ!めちゃ綺麗でした
朝起きてからはドリップコーヒー片手に野尻湖散歩して
貸切サウナのハルモニアで朝ウナを5セット!
ハルモニアはセルフで薪で火入れだったけど常に100℃越えキープ。アロマロウリュもしたら120℃近くなってあまみ爆誕!
軽い火傷状態に。
グッズコーナーでTシャツも購入して、スタッフさんのホスピタリティは本当に100点!何もかもが最高過ぎて伝えたい事も載せたい写真も多過ぎて厳選するの大変。
ナンバーワンサウナになりました!また絶対行きたいです

サラダプレートモーニング

サラダのドレッシング美味しかった! スープおかわり自由、あったかい延命茶は朝に最適だった

やっと！やっとこれました😆
これでするけん、いさけん、しんけんコンプリート✌️
どこも素晴らしい施設だけどサウナはしんけんが1番かも😳
また何かで近くに来たときは絶対に利用したい施設です🤤