長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
自然たっぷりの白樺湖のホテルでサウナやお風呂を堪能してきた。
サウナは男性用、男女共用スペースに各一つずつ。
男性用は寝転びスペースもあるのだが、上段の方にあるのでいい感じの熱さが体を包んできた。
水風呂は蓼科の天然水だけあって最高でした。
男女共用スペースのサウナは
レモンのアロマのセルフロウリュウができる。
あとなんといっても白樺湖の景色を堪能できるので
とても癒された。
お風呂あがりには
蓼科の天然水と炭酸水がセルフサービスされていてこれはなんともありがたい。
ビュッフェ
刺身、蟹、ステーキ、モツ煮、信州そば、あさりご飯などなど。 ステーキは2回おかわりしてしまうほど
[ 長野県 ]
4月、5月ともに忙しく久しぶりのサ活になりました！！職業柄GWはのっけから連勤だったのでその分の疲労も溜まり、解放できる今日を待ち侘びていました🥹
訪問させていただいたのは滝見の湯さん♨️（15時〜19時30分）雰囲気が良く、かなりの確率で空いているのが嬉しい🙏🙏しかも安い！！（600円）お気に入りの施設さんです。
奇数日ということでバレル側、気温が高いとサウナ室内の温度も安定してくれるのがありがたい🙂↕️96〜100℃を示していました、セルフロウリュは石が完全に乾ききってから2.3杯のルール
1杯だと息がしやすく快適な気持ちよさ
2杯だとしっかり熱い充実感
3杯だと痛暑い湿度！！って感じ笑😆バレルなのですぐ湿度が回るのが嬉しいですね✨✨
水風呂もサウナもありがたい事にほぼ貸切状態だったので長めにじっくり入りました！
外気浴は滝と森林の中🌲それに天気は抜群風もない、GW明けの為混雑していない、久しぶりのサウナ、ラン後、疲労がいい具合に溜まっている
……整う条件が揃いきっていました笑笑
お風呂浸かったり一旦出て休憩室で漫画読んだりしながら合計10セットくらいしました、普段こんなにいっぺんにはサウナに入らないですがあまりにも気持ちが良かったので長時間滞在させて頂きました🙇♂️
奇数日はuuか、十福か、滝見の湯か、、贅沢な悩みができましたね🤭
アイス
アイスとドリンクが安めで売ってるのも好きポイント、これめっちゃ好き🍫
[ 長野県 ]
昨夜宿泊✨
急遽やってきた諏訪大社4社巡り✨
せっかくなので終わりでサウナ宿へ〜
しっかり汗かけるサウナでリフレッシュなりました〜
なんと水風呂はメンテナンス中でシャワーのみ😅
水風呂しか愛さない党代表として落胆しましたが、
まったく期待してなかった水シャワーの温度がよい！
よかったーーーー冷たいーーーー嬉しいーーーー
メンテナンスと張り紙見た瞬間はサウナすらどーしよと思ったほどでしたが結局3セットやっちゃってます
サウナ、結果めちゃくちゃ楽しめました😍
女
-
90℃
[ 長野県 ]
昨年夏以来。
1セット目はかなり熱く感じたので少し我慢。
2セット目からは慣れてきたのと、
外気浴でしっかり身体が冷まされて
程よい感じ！
静けさと緑に囲まれてしっかり整った！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット
男
-
98℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
ようやく世間のゴールデンウィーク(ＧＷ)も終わり、僕のガッツリワーク(ＧＷ)も落ち着きつかの間の休息«٩(*´ ꒳ `*)۶»
遠出も考えたけど、身体は疲れてるので無理せず近場で午前中にちょっと医者に行ってから酸素ルームで休息✨️
火曜が定休日で行けてなかったラーメンに突撃してみましたꉂꉂ🤭
お店の名は、らぁ麺たか山✨️✨
淡麗中華そばのお店で、盛り付けも美しい上品なラーメン🍜
限定の昆布水つけ麺と中華そばと迷い……昆布水つけ麺を注文♪
つけ麺の盛り付けもやはり上品でめっちゃ美味そう🤤
麺がとろりとした昆布水に浸かっていて、あっさり系のつけ汁が食欲そそります🤤
藻塩かと魚粉が別皿で届き、塩は麺に直接かけ、麺を食べでほしいとの事で、まずは麺だけいただいてみましたꉂꉂ🤭
細麺で昆布水を纏っているのでツルツルと喉越しも良く最高に美味でした😋
麺を全て完食後に、残った昆布水をつけ汁に入れスープも美味しく完飲しました🤭✨
今日も良きサウナでし……んっ😳‼️
おっとまだサウナの事を書いてなかった(*´艸`)
再びジムに戻り、マイペースに夕方まで運動してからおぶ〜へ♪
いつもの平日のおぶ〜は、やっぱり快適«٩(*´ ꒳ `*)۶»
儀式を済ませ運動後なので下茹長めにしてるとモトさん、Kおかさん登場♪
とりあえず僕は、お先に1セット♪
その後合流からのドラクエꉂꉂ😁
お二人の遠征話を聴きながら数セットやってそろそろ飯いこってなった頃に山ちゃんも登場♪
山ちゃんに挨拶だけして、3人でラーメン🍜
帰宅後に晩酌しながらサウイキ投稿中に力尽き、朝送信( ´ᵕ` ;)💦
来週は、いよいよ山梨遠征«٩(*´ ꒳ `*)۶»
[ 長野県 ]
松本から軽井沢へ約100kmのはしご🚗
今年3月オープンした軽井沢駅直結の複合商業施設T-SITE
その中にある温浴施設です♨️
とにかくキレイでオシャレ😎
アメニティもめっちゃ充実
◆屋内エリア
・森蒸（オートロウリュサウナ）
サ室の温度は約90℃
しかし、体感温度は100℃以上に感じる
アチアチで湿度もかなり高め
20分に1回オートロウリュあり
ロウリュなしでも汗がハンパなく出てきますが、オートロウリュされると尋常じゃないくらいの爆汗🥵
・水風呂
広くて深い🤩
水温は約16℃
もうちょい冷たいといいな〜
◆屋外エリア
・火坐（薪サウナ）
HARVIA製の大型の薪ストーブ
サ室はかなり広めで2段、入口手前側は3段
温度計では90℃でしたが、そこまでの熱くないです
こちらも20分に1回オートロウリュされますが、そこまで刺激的な熱さは感じませんでした
それでも10分も居れば、しっかりと発汗できました
長い時間じっくりと汗をかきたい人にはオススメですかね！
だだ、個人的にはこんなに立派な薪ストーブがあるのに、ちょっと勿体ない印象
・水風呂
屋内の水風呂の半分くらいの広さですが、こちらも深い
そして、水温は10℃ちょっとでキンキン
屋内サウナでアチアチになってから、こっちの水風呂入ると最高に気持ち良かったです😇
・外気浴
適度な数のベンチあり
自然に囲まれた軽井沢での外気浴は気持ちいいです
夜になるとまだ軽井沢は寒いですね🥶
料金は平日2,000円（休日2,500円）
正直、温浴目的の人にとってはかなり高め
ただ、サウナ目的で来てる自分の個人的な感想ですが…
・一般的なサウナ専門店が2時間で安くても2000円前後に対し、こちらは時間無制限で2000円
・軽井沢という立地にあり、しかも駅直結
・サウナを含め設備も充実
・温浴もできる
これらを総合して考えると、2000円は安いんじゃないかと👍
男
-
90℃,90℃
-
11℃,16℃
[ 長野県 ]
シゴオワスグサの21時半手前イン。
昨日までの混雑が嘘のように空いてる。
21時半のキタキタ第二章スタートから15分毎の全てのオートロウリュを上段で堪能。
本日の22時の真田丸はストーブが見える右角上段で完走。
腕組んで耐えていたら下段の若者がこちらを何度もチラ見。
上段で耐えた後のシングルが最高のご褒美なんだぜ。
ロングショット前後で誰も居なくなり安定の貸切真田丸。
キタキタ第一章まで４曲一巡してからのセルフロウリュ15分贅沢な貸切を楽しんで最後に閉館前のうっふん貸切〆。
パンカールーバーの真ん中は蓋、右側は半分だけ蓋が閉まったような状態。
残念ながら徐々に弱体化…ぐっすん。
でもそれもあるからなのか上段完走がソロプレイで普通にできるように。
やっぱり29日の初日が一番熱かった気がする。
キタキタの風がなくなって逆に蒸気が籠もって上段勇者席が熱い。色んな席で試してみるとキタキタは一番奥の窓際上段がロウリュ終わった後３分ちょい熱くて良い塩梅。
貸切のキタキタ、うっふんでサウナマット２枚持参してバサバサしてたら手を火傷しそうになった。
十福の湯の満タン３杯熱波と同じだこれ。
uu上田三勇士が上段に揃ったら今度真田丸以外全部熱波しますね私。
男
-
80℃,80℃
-
15℃,9℃
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