長野県のサウナ施設のサ活

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ずんだ

2026.04.12

50回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
27

信州信濃のsauna machine

2026.04.12

175回目の訪問

チェックイン

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必然さん

2026.04.12

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃

Y ū k i

2026.04.12

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

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フラミンゴパンツ🦩

2026.04.12

1回目の訪問

なかなかいい湯質でした。
サウナもいい温度なのに空いてる!
やっぱりサウナマットやタオルは敷いてないので持参必須。

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18

やまぴー

2026.04.12

2回目の訪問

日曜サ活
チェックアウト前にさくっと

サ室6-8分×水風呂2分×内気浴5分×2Set
気温が高めだからか水風呂がすこしぬるめだった
(水風呂の温度は体感です)

しかししっかりととのわせていただきました
ご馳走様でした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

いわっぷ

2026.04.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:なし
休憩:5分
合計:2セット

一言:
ホテル備え付けのサウナを利用。
2Fの大浴場に2人入れるくらいのサウナがあったので入ってみる。
ロウリュ禁止ということあるけど温度的には高くない。
10分くらいいたけど少しじわっと汗ばむかな?という感じ。
求めすぎてはいけない。
テレビ見ながらぼーっとするには最適。

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  • サウナ温度 85℃
20

必然さん

2026.04.12

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃

キッド

2026.04.12

1回目の訪問

チェックイン

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トミサワ

2026.04.12

3回目の訪問

チェックイン

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わしわ

2026.04.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

良過ぎて ゚(´;ω;`)ブワッ

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37

KUR0TAKA

2026.04.12

1回目の訪問

週末はグルキャン。
もちろんサウナ付きの大浴場があるここのキャンプ場をチョイス。
サウナは二つ。ドライサウナと、バレルサウナ。
水風呂も小ぶりながらちゃんと冷えてる。てゆか外気がまだまだ寒すぎる。
子供の面倒見つつ、、、なので満喫というわけには行かなかったけど、キャンプでサウナ入れるのは至福。
よい週末でした。

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21

マースケ

2026.04.12

89回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:来ました♪うるおい館さん♨️今週は本当に長かったです💦新芽で覆われている山肌を眺めながら春を感じ☘️年度はじめのバタバタの疲れが癒されました❗️しっかりとととのいました‼️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
35

サウナ〜

2026.04.12

98回目の訪問

昨日の投稿です。

サウナイキタイでホームサウナが一緒なのをキッカケで知り合った旧信州健康サウナーさん。
今では信州サウナ会として不定期にサウナと飲みをする仲だ。2日前くらいにあるサウナへ行ってきたって連絡をやり取りし、久しぶりにホームで偶然偶然したいですねってやり取りをしたばかり。
そのやり取り中にロマネットが熱かったとのやり取りがあったため、飲み会前のコンディションを整えるためにもロマネットに行きました。
隣には川沿いに桜並木があり、今が満開!!
そっちを見に来てる人か?ってくらい到着すると駐車場はパンパンでした。
中に入ると、いやいや普通に混んでる。

時間帯もあってか、今日はサウナのペースは苦戦するかもなって思いながら洗体。
サウナ室を覗くとやっぱり上段は満席で最初は中段からでした。でも、その日その時その瞬間に座った場所は運命!オートロウリュとのタイミングも合っていい感じに蒸される。
今日は天気もいいし、空を風で飛んでく桜の花びらを見ながらボーっとしてたら外気浴入り口から見覚えのある顔が、、、


旧信州健康サウナーさんだ!!!
まさかのここで偶然偶然!!笑
サウナ好きの言霊はすぐに現実になる。

お互いサウナ室での無言マナーだけはしっかり守って、浴室ではまたサウナ会やろうって話で盛り上がりました!
本当に久しぶりに会いたかったタイミングだったのでより楽しいサ活になりました!

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37

たろ

2026.04.12

1回目の訪問

水風呂めちゃ冷たくてよかった。
夜、朝入ったが奥の浴場の方が色々ひろかった。
ととのいました。

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23

栗林 宏治

2026.04.12

1回目の訪問

チェックイン

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Mr.トシ

2026.04.12

124回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
今日は、シゴオワサ活⸜(*˙꒳˙*)⸝
今月は、静岡に遠征行ったりしてて、今日でまだ2回目のおぶ〜さん( ´ᵕ` ;)💦
仕事終わって、晩酌用の発泡酒を買わなきゃと思い酒屋に行って、インスタチェック♪
アマチュア熱波でライパチさん、ツチコさん、トモクルーズさんが仰ぐみたい😳‼️
さすがにライパチさんには間に合わないけど…ツチコさんには、ギリ間に合うかも❓
本当は、ラーメン食べてから行こうと思ってたけど直行します\( *´꒳`*)/
駐車場待ちがあったら間に合わないかもと思ったけど、すんなり駐車で急いでお風呂へ♪
脱衣所で準備中のツチコさんにご挨拶してサクッと清めの儀式を終わらせて、イツメンと合流ᐠ(*ˊ˘ˋ*)ᐟ♡
ツチコグースを受けれて良かった〜ꉂꉂ😁
色々アロマと使って香りも楽しんで、ロウリュウも沢山してアツアツ🔥🥵🔥
サウナ1本目から
ハイッ!!もうガンギマリ〜"(ノ*>∀<)ノ"(ノ*>∀<)ノ"(ノ*>∀<)ノ"(ノ*>∀<)ノ"(ノ*>∀<)ノ"(ノ*>∀<)ノ"(ノ*>∀<)ノ"(ノ*>∀<)ノ"(ノ*>∀<)
その後は、部室(縁側)で安定なサウナトークに花が咲き、続いてトモクルーズさんのアウフにも当然参戦します✨️✨️
サラリーマン熱波師と自ら名乗り、ベストにネクタイのプリントされたTシャツを着て、力強い熱波をいただき、再びガンギマリ〜ꉂꉂ😁
再び部室でのサウナトークの後、20時の最後の回では、3人でやるみたいなので、一旦水分補給を兼ねて休憩♪
ノンアルで喉を潤しながら、色々話してから最後のアウフに向かいます🤭✨
最後は、1人ずつ3分くらいづつやって最後に3人でって感じで三者三様のアウフでこれもガンギマリ確定案件ですꉂꉂ😁
最後のアウフを終えて、部室でトークしてるとツチコさんが残ったアロマ水持ってありがとうサウナを焼け野原にするといって向かったので、最後の仕上げにみんなで向かい、ありがとうサウナでの今日一の激アツロウリュウをいただき、昇天🤭✨
大満足のサ活でご飯食べて行こうということで僕のチョイスは、倍盛り油そば😋💓
安定の美味しさでお腹も大満足のサ活でしたᐠ(*ˊ˘ˋ*)ᐟ♡
ご一緒の皆さん、熱波師の皆さんお疲れ様&ありがとうございましたꉂꉂ😁
4月はイベント盛りだくさんで最高ですね😆✨

倍盛り油そば

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70

2026.04.11

1回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

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スタッフ&熱波師 やまちゃん

2026.04.11

22回目の訪問

イベントサ活👍🧖

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
2

サイクリストサウナー

2026.04.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2号棟 カクシ
毎セット ロウリュサービスしていただき、気持ちよく整えました!他ではみたことない2階建ての構造もロウリュの蒸気が一気にしっかり回ってきて最高でした!
やっぱ夜の焚き火は映える

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