長野県のサウナ施設のサ活

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ちょび丸

2026.04.09

1回目の訪問

拝啓 星野様

陽春の候、益々ご発展のこととお喜び申し上げます。
この度は、軽井沢に日帰り温浴交流施設トンボの湯を創っていただきありがとうございます。

おかげさまで妻と娘が軽井沢・プリンスショッピングプラザでいつ終わるとも分からないショッピングを楽しんでいる間に私は温泉とサウナでリフレッシュすることが出来ました。

サウナは背中壁面収納ボナサウナでは珍しいオートロウリュのおかげで温度と湿度のバランスが絶妙でしっかりと発汗することができました。

水風呂は天然水風呂ですね。
キンキンに冷えた水風呂は手先が痺れるほど冷たくとても良かったです。

外気浴では丘の上から吹き下ろす軽井沢の風が気持ちよかったです。

湯量豊富な温泉を贅沢に使った大浴場と露天風呂は非日常を感じる素晴らしい空間でした。
軽井沢の泉質は私の肌に馴染んで大変癒されました。

トンボの湯のおかげで私は大好きなサウナを誰にも邪魔されずひとりじっくりと堪能することが出来、妻と娘は思う存分ショッピングを楽しむことが出来て家族全員とても満足しております。

私こと思い起こせば旅先での恥ずかしき事の数々。今はただひたすら反省の日々を過ごしつつ星野様とスタッフの皆様の幸せと健康を遠い旅の空より祈っております。

ちょび丸拝

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22

マリモファイバー

2026.04.09

76回目の訪問

チェックイン

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とらんキーロ

2026.04.09

3回目の訪問

6セット

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18

ミツトシ

2026.04.09

13回目の訪問

明日からの連勤に備えて!

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25

ヨシダ ミツホ

2026.04.09

1回目の訪問

チェックイン

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nosa

2026.04.09

1回目の訪問

平日休み初来訪。
空いていてゆっくり過ごせる。
サウナ2セット。大湯のみ。
つぎは内湯もいこう。

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26

きゃら

2026.04.09

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

お泊りからの朝ウナ❣️😊

早朝のお弁当🍱造りから解放されているのに
いつもの時間に目をさます👀🤩
でも今日は造らなくていい〜
なんて贅沢なんでしょう🤩

朝食も朝ウナも済んでるつるみんさんと浴室へ〜🐱🐱
さっぱりスッキリほっこり♨️♨️♨️
NHKの朝ドラ見ながら〜

おやおや1匹🐱寝坊助いるぞ!🤣




次の目的地へGO❣️

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93

Mr.トシ

2026.04.09

25回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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aruchin

2026.04.09

14回目の訪問

本日は入れ替えデー!
電マ風呂✖️2
でらべっぴん✖️4
いつもながらべっぴんの座面の角度が最高です。今日は風が強いが暖かいのでMKTスリープで爆睡💤
最高の休日^_^

丸山食堂

カツカレー(チキン)

豚頼んだのに鶏が来た。でも鶏も良い^_^

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61

つるみん

2026.04.09

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

おはよう、
信州健康ランド

昨夜は🐱集会で大盛り上がり。
新メンバーも加わって
🐱🐱🐱🐱🎤♪

おぶ〜メンの
ぷくさんに
はじめまして✨

サウイキで見ていたあの人が、
目の前にいる不思議。

「はじめまして」なのに、
どこか懐かしい距離感。

サウナがつなぐご縁って、
やっぱり特別だなぁとしみじみ😊

歌って、踊って、笑って。
まるで子どもみたいにはしゃいだ夜。
楽しんで何だか得した気分♪

夜更かししたのに——
野生の習性で5:30にパチッと覚醒👀

あた〜らし〜い
あさがきた
き〜ぼ〜ぅのあさ〜だ♪

誰もいない静寂の中、
朝ウナへレッツゴー。

貸し切りのセルフロウリュサウナ。
タイミング完璧、まさかの⓺🔥

つるみんロウリュいきま〜す💧
じゅわわわわわわわ〜…

ビート板で熱を撹拌🪭🌪️
気づけば軽くステップ💃

——これ、もう優勝。

キンと締まる水風呂。
からの外気浴。

朝のひんやりした風が
身体と心をゆっくりほどいていく。

ととのったぁ…🏆

ふと見ると、
他の🐱たちはまだ夢の中💤

この“ひとり占めの朝”が
泊まりサウナの特権。

そしてもう一つの楽しみ☝️
10階レストランからの絶景モーニング🍽️

信州の景色を眺めながら、
しっかりエネルギーチャージ。

冬限定の林檎🍎にも出会えて
ちょっと得した気分😊

チェックアウトの10時まで
ゆっくり余韻に浸って——

今日はメインイベントへ向かいます🚗

つるみん、今日もちゃんと生きてる。

朝食ビュッフェ

信州林檎🍎、八ヶ岳ヨーグルト これ以外に信州蕎麦も食べた。 腹パンです😊

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  • サウナ温度 50℃,46℃,92℃,87℃
  • 水風呂温度 16℃
178

ともみ

2026.04.09

13回目の訪問

チェックイン

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ともみ

2026.04.09

36回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

お天気もつかな☀️❓

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102

otkme

2026.04.09

9回目の訪問

不動産申し込みも無事終了。新しい職場にもご挨拶済ませて、長野トリップの目的は完遂。

しとしと雨の隙間を縫って、新しく住む街を探索。徒歩圏内に必要なお店は全て揃っている。夜はクセの強めな居酒屋で日本酒なぞ。

そのまま妙高超えてアライ。こちらも頂いた無料券を利用。春雪ながら少し降った大毛無山頂、春パーク流して足パンパン。お昼過ぎに上がってニューミサ。

陽も高いうちに菅平越えて、立科。クタクタな身体を湯に沈め、入念ストレッチ。サ室の話題は苗伏せと代掻き。もうそんな季節ですね。

長野市では満開だった桜も、立科ではもうひと声と言った感じ。暮れなずむ浅間山と、宵桜が良きコントラストな露天。春の風が頬を撫でる。

新しい季節は、何故か切なくて、とても楽しい。

食堂ニューミサ

半チャーハンセット

正確にはサウナ前飯。腹パンで峠を越えて、サウナ後はお酒も飲まずに気絶。

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57

未玲

2026.04.08

1回目の訪問

チェックイン

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*ゆず*

2026.04.08

23回目の訪問

チェックイン

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わぞーすきー

2026.04.08

22回目の訪問

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ACKKY

2026.04.08

6回目の訪問

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よしき

2026.04.08

219回目の訪問

チェックイン

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よしき

2026.04.08

199回目の訪問

男女湯入替デー。
腰痛に付きメインは電気風呂。
おぶ~サウナぶ~NO.13よしき

13.5~15時
曇り
外気温17℃

入浴10分(炭酸泉:腰電気)
①うるおいサウナ(ミスト)15分、外気浴4分
②べっぴんサウナ(オートロウリュ)6分、水風呂1分、外気浴5分
入浴10分(炭酸泉:腰電気)
③べっぴんサウナ8分、水風呂1分、外気浴5分
入浴10分(炭酸泉:腰電気)

腰痛がひどく前日から電気風呂したい欲がMAXで来訪。
忘れてたけど第2木曜で男女入替デー。
昼だから空いてるし肩の電気は男性より一つ多いし勝ち確気分で行ったら腰電気風呂は強弱共に埋まってる。よくある話。
現在(4/11土曜)時点で腰は良くなってないです。

サウナおまけ回の気持ちで行ったけどやっぱべっぴんサウナは良いですなあ!
オートロウリュの熱気がすぐ降りてくるのほんとたまらん!

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32

ぷく三郎助

2026.04.08

148回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

仕事終わり20時半シンケンイン🌃

メーテルさん、お初のキャラさん、つるみんさん
のお誘いを受けカラオケ🎤
とても楽しい時間ありがとうございました😊
カラオケの様子は他の御三方の口コミ参考にして下さい✨️

僕がカラオケで歌った左卜全とひまわりキティーズの老人と子供のポルカについて。。。

1969年にリリースされた左卜全(ひだり ぼくぜん)とひまわりキティーズの楽曲、「老人と子供のポルカ」
その独特でシュールなフレーズは一度聴いたら忘れられません。

ゲバゲバ→ゲバルト(独語 暴力)ヘルメットにゲバ棒
ジコジコ→交通事故 マイカー時代到来 交通戦争
ストスト→ストライキ 労働争議

当時の日本の世相(交通戦争、暴力、公害など)を、老人の嘆きとして歌ったメッセージ性の強い曲でもあります。

ズバズバ パパパヤーに意味はないみたいですね😆

10年前に他界した祖父がこの曲好きで僕が子供の頃から良く一緒に聞いてたので、そらでうたえます😀

キャラさんよりネコ耳ハット
つるみんさんより都留市のキャラクター 
         つるビーのボールペン

お土産に頂きました。

ありがとうございました😊


カラオケでストレス発散後のシンケンサウナ🥵と令和ストロング🔥
ガッシング後のアルプス伏流水🪣
ナイアガラの滝行🧊

最高ですね😆

遅い時間の🈂️活なので誰にも会わないと思ってましたが、休憩中にエアコン屋さんと偶然偶然😀
1セットご一緒しました🔥ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 40℃,50℃,90℃,100℃,118℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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