長野県のサウナ施設のサ活

本日！林檎の湯屋おぶ〜様で扇ぐ前に、以前から気になっていたしんけん様へ𝙸𝙽✨
久々のしお活( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
そしてー、
信州健康ランド様へ、真剣に入店しました(笑)
セルフロウリュ最高でした👍

チェックイン

念願のThe Saunaに来ました。

ユクシ→ネリャ

12月の寒い日だけど、青空が見える
気持ち良い日でした。
クリスマスの飾り付けされたフロントで受付し
オススメの靴下を購入。
なんでも冬のアウトドアサウナでは
靴下を履いたままサウナ室、水風呂に
入るそうです。
感想、外気浴時足が冷えなくてオススメです。

本日から新発売の燻製ソフトクリームを購入。
購入第一号、大変美味しゅうございました。

お風呂付きの更衣室で水着とポンチョに着替えて
パブリック・ユクシIN
オプションで頼んだビィヒタが準備されており
サウナ番の方が丁寧にビィヒタの楽しみ方を
レクチャーしてくれました。
ビィヒタの白樺の香りが良い。
パブリックでご一緒した皆さんも喜んで
いただいたのでビィヒタ頼んだでよかった。
薪サウナならでわの柔らかい熱さと、ビィヒタや
アロマ水、アロマ水を含ませた雪だるま
ローリューでしっかりと蒸された後は
山水かけ流しの水風呂へ
シングルでしたが柔らかい水が気持ちいい
雪景色の外気浴も最高
ストーブのあるテント内でもゆったり内気欲
できたのも良かったです。
サウナ、水風呂、外気浴と満喫していると
あっという間に2時間が過ぎてしまいました。

つづいてパブリック解放されているネリャIN
幸運にも私達二人だけの貸し切り状態でした。
休憩時にサウナエリアに運んでくれた
ガラポやソーセージを食べたり、サウナ番の方が
いろいろなビィヒタの使い方で
楽しませてくれました。
これまたあっという間の3時間でした。
今までのサウナの概念が変わる
素晴らしいサウナと、どのサウナ番の方も
サウナ愛あふれる素晴らしいお・も・て・な・し
で最高の1日を過ごせました。
また行きたい、もう行きたい

燻製ソフトクリーム

新発売　購入第一号 ほのかに香るスモークミルキーで美味しがた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：満天の星空を眺めながらととのいは最幸でした。きっとこの景色、忘れる事はない。

『おぶ～🍎』→『シンケン』へ

ヤマちゃん、つるみん、きゃらしゃんと
4人で焼肉すずや🐮→大広間🍺🍺🍺

夜中0時～1時間🈂️活しました～🌈

イカ焼き～🦑

夜22時過ぎの大広間メニュー

サウナ：10-13分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今年二回目🤤
夫と1号サウナへ。
すってんころりんしたけど、そんなのノーダメージなほどととのいました🤤

内気浴も良きでした🤤
またすぐイキタイー

朝3セット
夜3セット
温度高いわりにあまり発汗しなかった
なぜだろ🥵

やって来ました〜❣️
信州健康ランド！！！
駿河健康ランドから無料送迎バス🚌に乗って！
初めてのバス🚌の旅！
信州健康ランドに到着する前に車内放送で、
観光地案内！駅やらバスやら利用して観光おすすめを教えてくれる！
「この時期寒くなるので上着をご用意してお出かけ下さい」心使いが嬉しい💓
お迎えが来るまで少し館内探検😽
10F展望レストラン「キャラ」発見！
親近感💓

ヤマちゃんカー🚙でおぶ〜にお出かけ❣️
おふ〜から戻りました！

さて！いよいよ信州健康ランド愛でます❣️

更衣室で館内着にお着替え！
腹ペコりんな我々は、メーテルさん御用達の
焼肉屋さんへ吸い込まれる〜🤩
みんなで色々注文してシェアして〜
おしゃべりしながらジュウジュウもぐもぐ🍖
足りない足りないまだまだ足りない、、と
二次会は大広間〜😋😋😋😋😻
コチラでも飲んでつまんで、おしゃべりして〜😆😆

おっと、お風呂がまだだよ〜😽
サウナも愛でたいよ〜😽
つるみんさんがアテンドしてくれた〜😽
するけんと同じシャンプーバーあり！
何でも揃ってる😻
プールはするけんより小さい😽
お風呂の種類　いっぱい🈵
オートロウリュサウナに、セルフロウリュサウナ！セルフロウリュは12分計の6の時に2杯までロウリュできる！
セルフロウリュサウナが好きだった💓
ってか、お風呂に入っておしゃべりばっかりしてるから、オートロウリュのタイミングをのがしちゃってるんだよね😆😆😆
露天もお風呂色々あるよ〜！
塩サウナもあった！
もちろん愛でましたよ😻😻

さてさて身体も温まったのでお眠です〜😴😴



メーテルさん、つるみんさん、ヤマちゃんさん、お土産やら　入浴券やら　ありがとう😊

焼肉

みんなでシェア！9のつく日はお得な日🉐

イキタイなぁ〜と思ってた　おぶ〜🍎
イケタゾイケタゾ！！！

「おぶ〜🍎を愛でてきたぞ！」

メーテルさんつるみんさんが、、、、
なみきんぐちゃんアウフに参加する為に
おぶ〜に行く　とゆう情報をGET！
コレは❣️ご一緒させてもらうしかない！
まずは、なみきんぐちゃんアウフの予約GET！
お車乗せてくれるヤマちゃんに確認してもらい、スルケンバスの乗車予約！
わぁ〜い！準備完了☑️

初めてのするけんバス🚌の旅❣️
駿河健康ランドから信州健康ランドへ〜

ドライバーヤマちゃんさんの車に乗せていただき、メーテルさんつるみんさんとご一緒に
「いざ！おぶ〜🍎へ」
のその前に長野県にしか無い
「みんなのテンホー」にてサ前飯🍜🥟！
テンホー人気の、タンタンメンと餃子セットを
ペロリ😋

「いざ！いざ！おぶ〜🍎へ」
お初の施設の為キョロキョロうきうき！
靴箱100円リターン式！更衣室のロッカー番号と連動なので上段希望で靴箱探す！
ご一緒のお二人が教えてくれたのでスムーズ😻

施設入口でまずは、
　おぶ〜🍎サウナぶ〜　入ぶ〜❣️

サウナぶ〜抽選会に参加🍎
わぁわぁわぁぁぁぁ！
TOTONOWトレーナーあたたたた当たったぁ🍎
嬉しい🍎ビックリ🍎　　　が、しかし、、、
サイズはMⓂ️Ⓜ︎Ⓜ️私のわがままボデイちゃんは
L！しかもＬがいっぱいＬＬＬ！
どおして〜😭😭😭😭😭
でもでもでもね、更衣室で開けてみたら
あれ？以外に大きい！わっ着れた🍎😻
ありがとう　おぶ〜サウナぶ〜🍎

なみきんぐちゃんアウフの前に浴室探検！
綺麗な浴室🤩
お風呂♨️の種類も沢山ある！
電気💡風呂！電気の当たる場所種類もいっぱい🈵ある！　電気💡好きさんには喜び🤩
露天も♨️いっぱい！
（沢山の種類を教えてもらったけど覚えられない😿　たしか、炭酸泉に酸素の湯に、、、）
奥の方に大好きな塩サウナ〜ドロパックもある〜🍎ツルピカご機嫌ちゃん💓
べっぴんサウナ〜他で見た事無いサウナ室〜🍎
流線型な寝サウナスタイル、個室っぽいスタイル！施設スタッフさんがサウナ好き❤️が伝わる〜🍎サウナ愛がある施設〜🍎

待ってました〜❣️
なみきんぐちゃんアウフ〜❣️
かけ湯♨️かけ湯♨️ぐるぐるぐるぐる🌀💓
足りない足りないまだまだ足りない💓
可愛いいよ〜💓💓
龍城さうなでナンパされたの覚えててくれた〜
猫耳ハットもプレゼント🎁出来た〜💓
楽しい思い出ありがとう❣️


おぶ〜サウナぶ〜🍎🍎🍎
あざましたぁ🍎、

テンホウ 辰野店

タンタンメンと餃子セット

ペロリと完食😋美味しかった！

混浴エリアのサウナは、今日のアロマ水「レモン」とあり、すっきりと爽やかな香り。湿度、温度も十分で、他でもなかなか見かけない安定したコンディションの良さで、来るたびに感動。
ひとつお願いできるのなら9度の水風呂以外にも、もう少しマイルドな温度の水風呂を置いてもらえると、もっとサウナをたくさんの人に楽しんでもらえるように思います。

大浴場エリアの水風呂は17度と書かれており、ずっと入っていられるくらい柔らかな蓼科山の伏流水が心地よかったです。