長野県のサウナ施設のサ活

おぶ～サウナぶ～No.163うな重

夜勤明けのご褒美デー、迷わずおぶ〜さまへ GO！
しかも今日は男女入れ替えデー。あのサウナー部イベント以来の“べっぴんサウナ”に再会してテンション爆上がり♪
本日のミッションは……リクライニング場所取り合戦💺
しかし昨夜の働きっぷりをサウナ神が見ていたのか、まさかの 8戦全勝。
神よ…せめて宝くじの時にも降臨してくれ！
半座位スタイルで入るサウナは、もはや“出たら負け”レベルの気持ちよさ。
ただ、一人水風呂が無かったのは悔しい…！
あの「ソロで浸かりながら飲む水」の背徳的なうまさ、誰か分かってくれませんか。
一方、職場はというと
もともと少人数の部署なのにインフルが猛威をふるい、綱渡りどころか綱がほつれ始めている状態。
それでも、休む人は安心して療養できて、元気な人は元気な人なりに皆を支える。
そんな“見えないバトンリレー”みたいな瞬間があって、忙しさの中にも小さな温かさがあるんだよね。
最近サ活に行けていなかったけど、
こういう山あり谷ありの毎日あってこそ、今日の“ととのい”がより深く染みるのかもしれない。
結局サウナも、仕事も、人生も
熱くなったり冷えたりしながら、ととのえていくものだなぁ…なんてね♨️
竹野内豊でした〜♨️

STARVALLEY NOODLES

汁なし担々麺　大盛り

寝落ちしたので、昨日のサ活ですm(_ _)m
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
おぶ〜23周年おめでとうございます🎉㊗️
イベント盛りだくさんの約2週間の初日に参戦"(ﾉ*>∀<)ﾉ
昼間はそれほどの混雑ではなかったですが、18時のアウフが近づくに連れ、浴室には1人が集まりだして、週末の様でした∑(￣Д￣;)
6時のアウフは、ぷくさんとKおかさんそれとサウナディレクターの中野さんと一緒に受けました⸜(*˙꒳˙*)⸝
クラシックな感じでやると言っていたので、ド派手なタオル捌きはなかったですが、もうそんなに時間たったかな？っていうくらいの見応えあるタオル捌き(´✪ω✪`)
アウフ終わりで、次のアウフに向け一旦休憩(*´艸`)
ご飯とジェラート食べて休む〜でごろ寝(:3[____]
ご飯は、期間限定の天丼をジェラートは青い彗星フレーバーをチョイスしました♪
どちらも美味しく頂き、9時のアウフに向けて、8時頃に浴室に戻ると山ちゃんとMotoakickさんと偶然偶然(*´艸`)
そこに兄と熱波師のごはんさんもﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡
9時の回は、少しショーチックなアウフグースで雰囲気も変わり飽きませんね〜(*´艸`)
後半にはまさかのタオル2枚使い😳‼️
圧巻のパフォーマンスでした( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
まだまだ周年イベントは、続くので楽しみですね〜(*´艸`)

【初めて🔰の長野のエリア】

シンケンで満喫🦍👼したので、フワフワ気分♪で高速に乗り…ってあれ？｢逆方向↔️｣に走ってるやん!!(ﾟДﾟ)💦

暫く走ってＵターン↩するかな…
確か｢上田｣に新しく出来た施設あったよな？
確か｢黒竜🐲｣は遠出👛持ってるよな？
時間🕙体力💪あるよな？
ナビセット、ヨシ!!👈

葉っぱ🌿ワサワサな入口からin🏃💦
建物は5階建てで、
　RF　テラス&バー(来年春～)
　5F　事務所
　4F　休暇エリア(＋￥550)
　3F　食事処・ジム
　2F　受付
　1F　サウナ温泉　やね☝

では、いつものビグザム歩行で浴室内を徘徊…っておいっ!!(ﾟДﾟ)💦1箇所扉が開かない所🐜!!
そう☝｢セルフロウリュサウナ｣は…
　偶数日…女性👩
　奇数日…男性👨って知らんがな💢(ﾟДﾟ)💦
なので、｢セルフロウリュ｣知らん😪

●オートロウリュサウナ
3本のストーン🐜(女性側は2本😓)、15分ごとに照明ピカッ✴➡曲ズンドコ♪➡天井からのビシャ～💦➡送風機ゴ～🌀で、熱波師による｢アウフグース｣ぐらい【即熱波🔥】が襲うので、
｢そろそろ熱波が来るかな～｣ではないのと、3段目の乗り降りは｢天井に頭ぶつける｣に注意☝
※この日の温度計はオートロウリュではあり得ない┓(￣∇￣;)┏｢102℃｣!!かなりガツン👊です♪

●水風呂
2種類🐜キンキン🧊(女性側は1種類😓)
オサレシャワーも設置されてて、ザブン🌊がスムーズ♪かなり深いぜよ～!!

●内気浴
椅子やリクライニング🐜
｢涼(冷)｣を求めるなら、脱衣所の扇風機☝
※｢整い｣は…内気浴は｢無風🍃｣なので厳しい😓来年春の屋上とか、4Fの有料休暇エリアだと可能かなと。

常に店員さんが巡回・清掃していて綺麗、エレベーターで移動も楽、サ飯🍴も他が気になるしセルフ未体験なのでまた来ます!!(`_´)ゞ🐲

追記:黒竜🐲退館後、テレビ生中継あったので流行るやろなぁ(おめでとう🎉)

辛出汁ニラ玉カツ丼

爽やかで滝の汗が出てきたが、口の中が全然ヒリヒリしない… 初めての｢旨辛🔥｣♪(*´д｀*)

【ガッシングシャワー(水桶)は修行?!】

いつもの定刻AM5:00in🏃💦
にしても、まだ夜🌃やね😅

やっと会えたね…シンケン❤

AM4:00～5:00に清掃(女性側は3:00～4:00)してくれた直後で、全てがピカピカ✴でサウナマットは交換直後でカッピカピ♪😁

4種類のサウナ・2種類の水風呂を｢いい感じ🙆｣に割り振り堪能し、｢無理しない🙅｣外気浴をし｢これも🐜｣の内気浴をブレンドしたらどうなるか？

　ウホッ!!🦍➡👼やね♪(*´д｀*)

｢SINKEN SAUNA｣後の通路上部に設置してある｢ガッシングシャワー(水桶)｣、前は気持ちよかった♪が、連日の冷え込みでロープ引く度に…

　南無妙法蓮華経!!南無妙法蓮華経!!🌊

と｢滝修行🌊｣になります…😰

信州長野の｢水｣は、超美味しく超冷たい🧊ので、サウナ🔥＜水🌊 の方は是非!!👍

追記:ココに｢住民票📃｣移したい!!(*´д｀*)

松屋 塩尻吉田店（松のや併設）

国産雪国育ち厚切りロースカツ

｢塩｣で全部食べてしまうぐらいに柔らかいしサクサクだし旨すぎ!! ソース要らず🙅の絶品カツ!!😁

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

記録

しごおわ ねりゃ ＼(˙◁˙)／

長芋ステーキポテサラ唐揚げ