長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
新潟から２時間。早起きしておぶ～。
新しいメインサウナが待ちきれなくて～！
まずはありがとうサウナでここまで来れたことに感謝。全身の毛穴が喜ぶ湿度。何度来ても最高です。
奇跡的に晴れた景色を見て多幸感。
植樹にスズメのような野鳥が飛んできてて、すごく癒された。
続いておとこまえサウナ。新しい木材の良い香り。浴室前のロウリュまでの時間はとても良い。
意外に以前のサウナと質感は変わりない。熱いと初心者は厳しいと思っていたので逆に安心！
お待ちかねのロウリュは湿度の布団を纏うが如く、柔らかい熱がやってきました。湿度の抜けは結構早い感じ。座る場所によって体感が違う印象。
新築のサウナは木材が湿度を吸ってしまうようなので今後熟成していきそう！
おとこまえサウナ→初心者～中級者向け
ありがとうサウナ→上級者向け
以前からのおぶ～サウナの印象は良い意味で変わらず良かったです！
地味にメインサウナ前の水風呂にできた「ひやたま」良かったです！大体頭にかぶる水風呂は水流が強く死にそうになるのが普通ですが（笑）湧き水のような水流で心地よかったです。ひとり水派でしたが、今後はひやたまもひいきにしたい！
あ、シャンプーリンスが新しくなりましたが、私は以前のリンゴの香りのシャンプーが好きだった…と添えておきます。笑
長くなりましたが、とても気持ち良い体験ができました～！冬場は雪で来れるか分かりませんがまた来ます！！
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
小雨が降っていた為内気浴のみ。
久々に来ましたが祝日ということもあり、サ室はほぼ満席でした。
[ 長野県 ]
秋の詰込みサ活旅⑭ 2025年新規125 720
続きましてはこの施設開館と同時にin
なぜここを選択したかというと
最終目的地の通り道だったから
今日はケツがあるもんで
①大型のサウナ室で階段型6段は確認できましたが
退出間際もう一段1箇所だけあるのを確認
ストーブ2台とオートローリュのストーブ1台と
これはアチアチになること間違いなしですね
水風呂も深く大きく大満足😊
課金すれば岩盤浴とミュージックロウリュウなるものが受けられるとのこと
施設全体の作りが面白く、休憩所に行くのに迷路みたいでした
行き当たりばったりでしたがとても良い施設でした
[ 長野県 ]
秋の詰込みサ活旅⑬ 2025年新規124 718〜719
イビキは全然気にならないのですがアラーム⏰音は人を起こすものなので反射的に起きてしまいます
そしてまだ鳴り止まない
ということでアサカツしに6時からやっているこちらに
ニフティクーポンで760円
①高温サウナ 4段階段20名位でしょうか
最上段8分 水風呂30秒休憩5分
ここには水風呂の足水というものが😮
②外にある低温サウナ 10名 足湯をしながらサウナミストではない なかなか不思議な感覚
初の経験です 外にも壺水風呂があり1分でフィニッシュ
[ 長野県 ]
別格とはこのこと。
昨晩とは全く違う表情を見せてくれた。
雨が止み、北アルプスを見渡せてくれるくらい晴れたため、最高の眺望の中整うことができた。
また、昨日は90℃程度だったサウナも今朝は98℃まで温度計の針が温度を指しており、それなりに熱かった(やはり、湿度がもう少し欲しいところではあったが…)。
とはいえ、整いスペースは夜よりも朝の方が最高に良いのではなかろうか。
北アルプスが見渡せ、また、ホテルサウナでこれだけ整うことができれば、十分ではないだろうか。
また、来夏、北アルプス登山の際には宿泊したいと思える素敵なお宿でした。
男
-
98℃
-
13℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
一言：連休の締めはうるおい館さんの朝風呂から♨️秋の朝の冷たい空気を感じながら水風呂、外気浴☺️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊
男
-
88℃
-
17℃
[ 長野県 ]
愛犬と初のお泊まりサウナ。短い秋を探しに来ました。水風呂無し露天無しです。整うには攻略必須なサウナです。ドックファーストの施設で館内はリードを付けていればOK。レストランもOK。飼い主、ワンちゃんにはストレスフリーの施設ですね。温泉は良かったです。サウナはオマケ程度かな😝
[ 長野県 ]
秋の詰込みサ活旅⑬ 2025年新規124 718〜719
イビキは全然気にならないのですがアラーム⏰音は人を起こすものなので反射的に起きてしまいます
そしてまだ鳴り止まない
ということでアサカツしに6時からやっているこちらに
ニフティクーポンで760円
①高温サウナ 4段階段20名位でしょうか
最上段8分 水風呂30秒休憩5分
ここには水風呂の足水というものが😮
②外にある低温サウナ 10名 足湯をしながらサウナミストではない なかなか不思議な感覚
初の経験です 外にも壺水風呂があり1分でフィニッシュ
[ 長野県 ]
秋の詰込みサ活旅⑫ 2025年新規123 713〜717
11月2日の宿 よだれ兄弟現る
とりあえず夕食のラストオーダー前に
①令和サウナ🧖♂️ 📺あり無音 下段にて8分 水風呂があっかん
夕食を食べ仮眠 2時に起きてサ活したので今日となっています
②昭和ストロングスタイル 令和サウナとあまり変わらない気がする 📺あり音声あり
③外のサウナ(シンケンサウナ)🧖♂️ 今年の９月に新しくできたみたい
何も機械なし セルフロウリュ🉑 湿度が増していてとても気持ちいい 6分 ガッシングシャワーからの水風呂
④ミストサウナ🧖♂️ 2分
⑤シンケンサウナ おかわり 5分水風呂30秒でフィニッシュ
スッキリしてまた寝ます
男
-
90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
本日は松本で人気のスーパー銭湯「おぶ〜」に初訪問
つい最近サウナ室がリニューアルしたらしく、リニューアルほやほやの時に来れました！
サウナは2種類あり、タワー型のおとこまえサウナはリニューアル後10分おきにオートロウリュが作動！
また、サ室の入口のところにあと何分でロウリュが作動するかがわかるタイマーがあり、こういうちょっとしたおもてなしが素晴らしいなと感じました！
セルフロウリュ可能なありがとうサウナは5分ごとにサウナストーン上のライトが灯り、灯った時だけセルフロウリュができるシステムになっていました！
段数こそ2段しかありませんが非常にコンパクトな空間ということもありロウリュ後はかなり熱かったです
個人的にコンパクトで薄暗い空間のサウナ室が好きなのでまた入りたい！
サウナ以外にも水素風呂や酸素風呂なとお風呂も充実していてかなり満足することができました！
ただ最近急激に寒くなり特に夜の外気浴は寒すぎたので、次からは内気浴も混ぜていきたいところ
①おとこまえサウナ8分→水風呂60秒→外気浴7分
②ありがとうサウナ9分→水風呂60秒→外気浴7分
③ありがとうサウナ10分→水風呂60秒→外気浴7分
男
-
90℃,94℃
-
15℃
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