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[ 長野県 ]
後から投稿…。
サ旅4日目。
帰宅前に今回のサ旅を締め括るべく寄ってみました😊
サ室はこじんまりしてて、入り口に温度計でサ室内の温度表示されてた。
オートロウリュはなかなか良き熱風✌️
水風呂も良き

[ 長野県 ]
夕方 × 3セット 朝 × 2セット
1年ぶりに
どう考えても最高ですね
〖備忘〗
焚き付けの後に入れる薪複数入れずに、1本ないしは小さめ2本とかで1度火を安定させた方がいい
共用
[ 長野県 ]
昨年ぶり2回目❕
今回はForestSide
サウナ室をうまーく作ってくれてロウリュも完璧でこんな施設があったらいいなと思うほど
綺麗な水の中で澄んだ空気を吸いながらの水風呂、
栗の木から栗が落ちる音が聞こえるほどの静けさの中の外気浴はこれ以上ないほどの至福でした

[ 長野県 ]
おかわりサウナもViisi(ヴィーシ)
タイミング良く4人空きがあり、前日貸切の半額で入れるという、、🥹
この日のスタッフさんのホスピタリティが凄かった。青森から来てるちょっぴりなまっている彼の対応で心までととのった。
いつか青森にサウナを作った時はみんなで行こうと約束した。
前日見過ごしてたブランコで飛ぶ。
プランコととのいがレベチで良かった。
幸せでした🤤
ありがとうございました!
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
男
[ 長野県 ]
本日は長野遠征で「信州健康ランド」に訪問&宿泊しました!
前から気になってた施設なのでワクワク。
サウナは3種類あってそれぞれ特徴的。
・110℃超えのカラカラ系 → まさに「The 日本のサウナ」という感じです!
・セルフロウリュサウナ → 今月新設で10分に1回ストーブに照明が点いてる間だけロウリュできる斬新システム!
・NEPPAサウナ → 一番広くて20分おきにオートロウリュが作動します!大量の水で一気に滝汗が出ました笑
またサウナだけでなく浴槽の種類もとにかく豊富でした!
内湯にはぬる湯、ジェット、電気風呂、薬湯、熱湯など、、
露天には1人用の陶器風呂や信楽風呂、替わり湯があり、整いチェアの下は畳敷になっていました!
健康ランドのクオリティの高さに関心しまくりで、サウナもスパも大満喫でした!
長野サウナ、これからもっと開拓していきます!
①高温サウナ8分→水風呂60秒→外気浴10分
②セルフロウリュサウナ8分→水風呂60秒→外気浴10分
③NEPPAサウナ10分→水風呂60秒→外気浴10分

男
[ 長野県 ]
最近、寒くなってきました
あんなに暑かったのに急にいやだなぁって思うのも
サウナ前まで
100℃のサウナからの地下水の水風呂からの、外気浴でライフポイント回復
今週もあと一日頑張りますか!
男
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