長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
いやいやいやー、いままでで一番、いろんな意味で天国に近いとこだったーーーー！！！
木の香りが漂う薪サウナ、カラダに染み渡る水風呂はもちろん、湯船に湯花が浮く温泉が水風呂の隣にあり、景色や雰囲気は癒し効果抜群、スタッフの方々の多大な親切心・・・と絶賛するしかなく、兎にも角にも今度いつ行こうかなー、と心躍ってしまいました
本当にサイコーでした！
いやー、水風呂がよきです！！
[ 長野県 ]
出張サ活
珍しく長野の顧客と商談
サクッと終わり、長野駅に戻り周辺のサウナ探し
良さげそうなこちらへ。
歩いて行けない事は無さそうだが膝痛いのでバスで。
最寄りのバス停からは2〜3分ほど
身体清め後、ロウリュウ高温サウナへ
自動ロウリュウ外でもしっかり熱い！🥵
一気に心拍数上がり早々に冷え冷えの気泡水風呂にドボン しきじとまでは言わないが相当、水が綺麗でした
ガンガン バイブラ効いていて堪らんですね
内湯側のサ室にも入りましたがこちらはマイルド
若干、年季も感じられる雰囲気でこちらの方が好きかなぁ
滞在時間は短く納めましたが
仕事中という背徳感もあり大満足で退館。
退館後、外が涼しくて最高でした。
[ 長野県 ]
【肉とシャケンと私🎤】
愛車を車検(5回目)に。すると主治医から連絡あり｢右ヘッドライトの光軸が調整出来なくて車検通りません…😓｣はぁ？なにそれ？
なめるなよ～💢こっちには裏ルートで仕入れた｢予備｣があるんや!!これを渡せば…で、翌日、
｢予備も光軸調整出来ませんでした…😓｣なんで？
｢で、いくらやねん!!ヘッドライトは？｣
｢ほんの【30万】ですかね～😏｣…👼
家を飛び出し、アルプスの山に叫んだ。
｢お前はビッ⚫⚫ーターか～!!｣😱
半泣き😭で代車に飛び乗り(ダイハツ タフト、以外といいやん♪)、心身癒してくれる｢シンケン｣へ。
プロサウナー｢メーテル｣さん曰く
｢シンケンは焼き肉🍖する所やで～♪｣と。
なら｢熱｣｢水｣｢風｣｢肉｣で慰めてもらおう!!
ルパン脱衣➡しずかちゃん洗体➡ビグザム移動し、いざ開始🎬
｢熱｣🔥
4種類のサウナで｢トス♪｣
｢水｣🌊
2種類の水風呂と水桶浴び｢レシーブ♪｣
｢風｣🍃
心地良い外気浴で｢アタッ～ク!!｣ふぅ…😳
｢肉｣🍖
優しく焼き、ガッ!!と食う。あぁ…😢
※ハガキのクーポンでコーラ2杯無料♪
ほんの一瞬でも現実逃避させてくれた｢シンケン｣、ありがとう😢
追記:禿げたリアバンパーと艶無しボディの修理…どうしようかしら😪
[ 長野県 ]
昼の優雅なおぶ活😇
空いてる時間帯だと色々試したくなるんですよね🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
12〜13時
晴れ
外気温23℃
入浴5分(内湯炭酸泉:肩電気)
①サ5分、水2分、休無
②サ7分、水2分、休無
③サ8分、水2分、外10分
入浴5分(露天色々)
※全セット:ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、ひとり水(露天壺水風呂)
健康ランドを出て映画観て昼飯前サ活🫠
今日は夜のサ活も決めてるから軽めに1セットと思ったけど、1,2セットを休憩無しにしたらすごく良いんじゃないかと検証したくなってやってみました！
結論言うと良いんですけど2セット目休憩入れた時とあんま変わらんかなあという感じでした🫠
ともあれ「ありがとうサウナ」はとても熱く時間帯的に空いてるので最高だったって感じです😇
13時にはおぶ〜さんをあとにして今日の昼サ活終了🫠
今日も大変良きサウナありがとうございました☺️
サ飯は松本城近くのカレー屋「がねいしゃ」さんにて「ぼたんこしょう味噌キーマ」と「豚なんこつ甘辛出汁カレー」の2種盛カレー🍛
ぼたんこしょう味噌キーマは昨年も食べたけどやっぱり美味しいわ😇
男
-
89℃
-
16℃
[ 長野県 ]
晴天に恵まれ☀気持ちいい青空と
⛰️🌳の絶景が本当に素晴らしく
最高に癒されました😊
平日の午前中は人もまばらで静かで
外気浴は自然と一体になったような
最上のととのいが味わえます😌
サウナ・水風呂・外気浴
全てのレベルが最高で
それが平日は￥600とは…😳
我がホームは最強だと思います😊✌️
男
-
70℃
-
12℃
[ 長野県 ]
引き続き夏休みで1015入サ。10分10分10分8分計38分。サウナはもちろん、外気浴も良かった。直射日光は暑いが肌をなでる風は秋そのもの。ササラ湯で1時間近く寝てしまった。
[ 長野県 ]
サウナが熱波サウナと言う名のローリュサウナと、
高温サウナ。いいサウナです。
それにクリスタルサウナと言うミストサウナ。
熱った体は隣にある滝のような水風呂で
冷まします。豪快で入り甲斐が有る水風呂。
梅田のニュージャパンの水風呂を凄くした感じ。
外で風鈴の音を聞きながら気持ちよく外気浴。
風呂も色々入ったし帰るか、と思ったら
奥にしんけんサウナと言うサウナが！
これが凄い。静かなローリュサウナ。
パチパチと言うサウナの石の音が響きます。
時計もなく自分の感覚で外に出ます。
すると一本の紐が。引っ張るとバケツから冷水。
そして目の前の水風呂。さらに隣に整い椅子。
導線良すぎて堪りません。
駿河健康ランドから無料バスで3時間。
本当に無料でいいの？って思う距離。
連れてきてくれてありがとうございました。
また来ます！
男
-
110℃,90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
3年ぶりに信健さんへ
目当ては新設されたシンケンSAUNA😁
セルフロウリュウ出来てサ室は熱々、湿気たっぷりで良かった😊ラドルが大きいからロウリュウは1杯で充分だと思う。あとはちゃんとルール守ってロウリュウしましょう。ライト点灯時だけですよー
バケツシャワーから１人水風呂へ、サ室からの導線完璧👌秋風が最高に気持ち良かった外気浴たまりません
NEPPAサウナは100℃ちょいカラカラであまみたっぷり、2セット目はオートロウリュウにあたり大谷翔平の打席を📺観戦してました😁
シンケンサウナ含めて4回ロウリュウ熱波受けて、
誕生日ハガキ持参で無料なんてこれまた最高でした😆
シンケンSAUNA：10分 × 3
NEPPAサウナ：10分、8分
水風呂：1分30 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
男
-
100℃,90℃
-
18℃,18℃
[ 長野県 ]
昨日に引き続き今日も入りに来た。ボナサウナも上段はしっかり熱い！水風呂もキンキン！初心者は必須の温度！外気浴もめっちゃいい！温泉も源泉掛け流しで抜群に良い！しかしながらホテルのチェックアウトを済ませなきゃいけないため、本日は早めに出た！次はもっとゆっくり入りたいので、また入りに行きたい✨
サウナ ①８分
②６分
水風呂 ①１分
②３０秒
外気浴 ①５分
②３分
男
-
90℃
-
13℃
[ 長野県 ]
南信州への引っ越しにあたり今日の宿は
飯田市の高速インター近くで
宿検索で『サウナイキタイ』から選択して引っかかったのがコチラのお宿
殿岡温泉 湯元 湯〜眠
到着20時ちょっと過ぎ
チェックイン後
りんご🍎のワンポイントの館内着に着替えて
浴場へ
駐車場がほぼ満車の割には空いている。
洗体後
内湯のぬる湯→あつ湯→露天風呂の壺湯→岩風呂で湯通ししてからサ室へ
ざっと4人ぐらい座れるL字型の2段のサ室
床面はよく見るマイクロファイバーのマットだが座面は縞模様のインド綿マットが珍しい
不意に手をついても暑過ぎずアグラかいての肌あたりも硬めで良い感じ
室温88℃テレビ無し
カラカラの昭和ストロングスタイル
利用者はMAX3人 最少自分だけの貸し切り
♪
水風呂は無理すれば2人入れるけど実質1人用
ぬるいかもと聞いていたけど体感16℃くらいでまずまず
外気浴スペースは
寝そべり用の人工芝マットの場所と
他にととのい椅子が2脚
①サ8分 水1分 外気浴5分133bpm
②サ10分 水1分 外気浴5分125bpm
③サ10分 水1分 外気浴5分124bpm
良い感じにととのいました♨️
翌日も朝ウナ行って
①サ8分 水1分 外気浴5分111bpm
②サ10分 水1分 外気浴5分114bpm
③サ11分 水1分 外気浴5分122bpm
朝は日帰り入浴の人1人としか被らず
良い感じにととのいました〜♨️
朝食バイキングを食べて撤収！
そんなに遠くないのでちょくちょく寄らせてもらいます！
さぁ今日も頑張るぞー💪
フロントで確認したら
日帰り入浴は朝5時から10時までと14時半から24時まで
3時間で900円
回数券は11枚綴りで8,000円との事
朝5時から入れるのは良いね👍
多分空いてるし
男
-
88℃
-
16℃
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