長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
軽自動車のエンジンを唸らせながら、坂の多い山道を超えて、サウナが併設された宿泊施設に到着。一瞬、どこか分からなかったが、ちゃんと建物にchillsheepと書かれているのを見つけて、敷地内に車を停めることができた。一見、普通の一軒家にも見えるたたずまい。インターホンを押して、ドアをオープン。
玄関を過ぎると奥まで続く通路があるが、すぐ右側に休憩所みたいな部屋で受付と軽く利用方法の説明。6,7種類の香りの中から1種類で、ロウリュをたのしめるようで、自分は白樺をチョイス。1番人気らしい。
建物を出ると、左方向に際を歩きながら、少し降りたところに、サウナ施設が。木造のサウナ小屋に、2席のサウナチェア。その奥に木の桶の水風呂。
サウナは、温度調節できるようになってるらしい。自分が入る時は、99℃。ちょうど良かったから、そのまま。入って、5,6分経ったの合図に、ロウリュ。ジュワワワー。ストーブの前に仁王立ちになると、全身に熱波が。すぐあったまる。
この調子で、おおよそ
サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 5〜10分 4セット
4セット前に、オロポを注文。サウナの間に、オロポが届いて、出た時にちょうど飲んで、プハー。最高でした。他にも、いろんなサウナドリンクやハンバーガーが頼めるらしい。
店員さんの対応を丁寧で、とても好感もてたし、サービス含めて、とても素敵なサウナでした。今度来た時は、ハンバーガーも頼んでみたい。
オロポ
持ちやすいコップに、安定のオロポ。やっぱ、コレだね！
共用
-
99℃
-
15℃
[ 長野県 ]
ずっと行きたかったThe Sauna。
敷地内探検したり、写真撮ったり、ガラポ飲みながらハーブソーセージ食べたりしてたら2時間あっという間！
ラベンダーの香りのセルフロウリュができるだけでなく、スタッフさんがレモンの香りや、シダーウッドの香りのロウリュをしてくれました🍋🌲
香りがいいからか、自分にとっての適温だったのか、普段は6分でアチー私が10分以上余裕でした！
水風呂は川の水でこれも気持ちよかった、、
色々最高の施設だったので、珍しく雑貨を爆買いました🥰
今回はカクシだったので、次はユクシに行きたいし泊まりたい！
おいしいカレー
[ 長野県 ]
今日は仕事が休みでライブの前にロウリュサウナ5分4セット高温サウナ5分3セット水風呂2分5回休憩5分4回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよすぎた…！気持ち良く整えました…！
男
-
90℃,90℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
ととのい所の奥のベッド上の照明付き扇風機復活。
アチアチヒエヒエの日。土曜日昼下がり、ゴルフを観ながらのサウナはおっさんの楽園。私はゴルフしないけど。
帰って世界陸上観よ。
以上
今日の権堂温泉でした。
[ 長野県 ]
またまた久しぶりのおぶ〜♨️土曜日のお昼は空いている！
今日は最初からサウナへ直行💨最初は空いていましたが、13時過ぎ位からサウナの方増えてきた状態でした🔥
オートロウリュウサウナ10分×4
うるおいSAUNA10分→オートロウリュウサウナ5分
計5セット
先週行った東京のサウナは90分だったのでわたわたしちゃったけど、今日はゆっくりのんびりしっかり整えました🙌
totonowキャップゲットして、ソダテルジェラートを塩キャラメル＆チョコミント🍫✨のダブルで頂きました✨
今日もととのいありがとうございます😊
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️
塩キャラメル＆チョコミント
女
-
65℃,80℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：今日は天気がイマイチなせいか空いてた
水風呂後の外気浴もちょっと肌寒い
デミグラスハンバーグ定食
[ 長野県 ]
今日もほりでーゆー
3連休初日
奥様はお出かけ、自分は予定無し
昼まで寝ている娘たち
このままでは悔しいので
いつものようにサウナです
26℃ 曇り、小雨
13:20着
いつもよりお客さん少なめ
みんなアクティブ中ですかね
いつものように身を清め
湯通し+水通し×2
①サウナ8分、水風呂2分、外気浴8分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴15分
サウナは最初はほぼ貸切でしたが
回を増すごとにお客さんが増えて
3セット目に入ったら上段に座れず
油断してた…
水風呂はいつも通り20℃
外気温はだいぶ下がって過ごしやすくなりましたが
まだまだ半袖短パン
なので2分で様子見
外気浴
1,2セット目は曇りながらも陽が当たる席へ
照らされ過ぎない暑さが心地よい
3セット目は椅子の選択肢が無く日陰
こちらも寒いことはなく過ごしやすい
ていうか気持ちいいー…
15分も経ってました
気づいたら雨降ってる
まだ15:00ですが満足しました！
帰ります！また来ます！
ありがとうございました
男
-
93℃
-
20℃
男
-
92℃
-
18℃
[ 長野県 ]
北信気になるサウナ訪問2ヶ所として
川中島温泉テルメDOMEへ
まず…温泉の温度が気持ちよすぎる
長野って温泉があちこちにあって、普通のお風呂料金で入っていいのかと不安になってしまうレベルですね
いつまででも入りたくなる温泉だった
そして楽しみだったサウナへ
サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
外気浴 15分×3
広くて沢山の人が座れそうなサウナ
高低差があるから、苦手な人も得意な人も皆楽しめそう
中上段あたりに座り熱を感じる
それほど熱く感じないけど…すっごい汗かくな！！
湿度の関係なのか？
定期的に発生するオートロウリュもあり、バッチバチに発汗する
一回目のサウナではアロマロウリュに遭遇
今日はスイートオレンジのアロマ
心地よいロウリュの音と、爽やかで甘いオレンジの香りが最高だ……
そして感動的だったのは水風呂
肌触りが何となく優しい感じがして、ついつい長く入ってしまいそう
なんと地下水を使っているみたい
天然の優しさってすごい！！
とどめのととのいベッドでは外気浴で心地いい風を感じながら無事ととのいました
男
-
90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：世界陸上観ながら3セット
サウナアツい日、冷え冷え水風呂でメリハリあるサ活ができました
ナイスサウナ♨️
[ 長野県 ]
シンケンとハッピーセットのおぶ〜に！
シンケンで夜朝計10セットかましたのに…
もったいないが勝ってきてしまいました笑
これが噂のありがとうサウナ！
「サウナができる日常に、ありがとう。」
なんか沁みた🥲
5分に1回照明がついてる間だけ3回ロウリュ可能。
シンケンサウナは10分だったな。
広さはシンケンサウナの半分くらいか？
こちらも上段はめちゃくちゃアツい！
同じくらいアツいけどロウリュの痛さはシンケンが勝りますかね🤔
壺水風呂最高ですね〜…
シンケンより冷たいな！しかもコレ飲めるのか！
素晴らしい！
おぶ〜とシンケンが近くにある地元の方がつくづく羨ましい…本気で移住考えるレベルですわ
峠の釜飯でも買って東京帰ろう。
最後に一言いいたい。
シンケンよ…パクったな？
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