長野県のサウナ施設のサ活

通算7-8回目？昨年5月以来

湯水蒸水休 × 2 + 蒸水休1の変則

一言：夏休みに長野に来た子と長野を遊び散らかしてから東京に送り蜻蛉返りの帰路入浴高速ハイウェイオアシスから入館できて素晴らしいサウナ広水風呂広浅もよく冷え屋外ベンチデッキありただ謎に蚊が多し露天から佐久夜景の絶景月曜日なせいかわりと空いていたが閉館時間22時と勘違いして焦りつつ変則セットでギリ間に合う

家族旅行最終日
天気があまりに良いので
懐かしの北八ヶ岳ロープウエイ
坪庭散歩

ロープウェイからは
憧れの槍ヶ岳もバッチリ
アルプス一望できて最高の天気

出発前日まで宿泊先も決まってない中で
良い旅行になりました

今日アチアチヒエヒエの日じゃないのにアチーな。権堂温泉アルアル。
熱波前、ごはんさんとサウナ施設談議。熱波師の方々とのサウナ施設談議楽しい。
ごはんさん熱波ごちそうさまです。アロマはほうじ茶からのお寺の香り笑😆からの強力熱波ありがとうございます。クールスウィング、おかわりと至れり尽くせり。
以上
今日も権堂温泉でした。

おぶーで直した体で息子とトレッキング
嫁は体調不良（自業自得のやつ）
リフトで頂上へ

我が子！
初の百名山登頂！
長野で天気良いとほんと気持ちいー

ホテルは寸前割でたまたま取れたテラス蓼科
部屋満点
ビュッフェ満点
飲み放題満点
食べ過ぎた
遊歩道散歩したら鹿発見

サウナはカラカラの一応ついてるやつ
露天風呂の景色が最高すぎる

ビュッフェ

飲み放題付。クラフトビール付は激アツ

2発目は、the saunaの1号棟“yksi”🌟
木の温かみが好きすぎたぁぁ🪵薪ストーブに対して、上の位置に座れる構造なので常にあっちち🔥
こちらもスタッフさんの至れり尽くせりサービスで、栽培してるミント氷のロウリュですっきりのいい香り🌱
18:00〜20:00の部での利用だったが、最初の2回はとにかく🦟の餌食になったが、夜になるにつれて減って安心😮‍💨
長野の夜は涼しくて、ポンチョでの整いが気持ち良すぎる時間帯でしたぁ🌝泊まりでこれてよかったぁ🥹

ラム麻婆丼

念願すぎるサ飯最強だった✨

本日2度目はYKSI!!
とにかくあっついー！川から引っ張ってる水風呂適温すぎて永遠に入れておかわりした。
8分✖️4（水風呂7）
サ室は重厚感があってかっこいい〜(￣▽￣)
4回目で、人生でトップ3に入るくらいに整ってしまった。
🦟に永遠に狙われるので、絶対に冬にもきたいと思った。
サウナがすごい施設かと思ってたけど、ご飯のおいしさもレベチ！！！

ラム麻婆ごはん

温玉トッピングで飛んだ！！

人生1サウナだったかもです！

いじわるばあさん

角煮定食

体の節々に沁みました〜

サウナ×６分
水風呂×20秒
外気浴×10分
サウナ×７分
水風呂×20秒
外気浴×10分

夏休みを使って午後の時間に！
ロウリュで滝汗、久しぶりの水風呂に、
これまで全く気づかなかった
インフィニティチェアを使わせてもらいました。
この週末はほんとに充実してた😌

再びのThe saunaへ🔥今回はヴィーシへ、15時にチェックインし16時から3時間の貸し切りお泊まりプラン！文句のつけどころが全くないとゆーか、、、完璧ス。温95湿60でロウリュし放題の化け物ハイスペックストーブ。某フィランドの有名薪ストーブメーカー。メンテナンス、使うアロマ、接客、環境、全てGOOD。やっぱりあのラドルがいい。スタッフさんと色々会話させて頂いたがどなたも話しやすく親切。それにあの大自然から産まれるBGM（日暮の鳴き声、薪割り音、風で揺れる木々の葉音にその他音）視覚臭覚聴覚が相まって更なるモードにしてくれる w11度の全身ドボンの水風呂、完璧な外気浴。エモエモ過ぎるんだわよ。あー野尻湖は、、、 wうん無理。この水風呂があればなんもいらねー！

みそちゃ&野沢菜チャーハン

ひょっとしたらひょっとする w

14時！お盆の後の疲れた体を癒しに。近場と悩みましたがキンキンの水風呂を求めました。
飲み会と疲れの影響からスタート遅れて悩みに悩んで昼飯を先に。しかも食べ過ぎたw
そんな感じでしたがしっかり5セット。やりすぎたけど疲れは抜けた感じ。

まつの湯のサウナ
直ったのか室内の温度計は96℃！
上段だとかなり熱く感じたため2,3セットは下段でじっくりと。お盆の盛況が明けてかなりゆっくりできました。

昨日ですがついにTHE SAUNAに！
もう自然壮大すぎる！自分が入ったのは「kaksi」
2階がサウナとなっており4セット中の3セット目が1番整った。サ道にも出てきたあのサウナと水風呂に入れるなんて🥺
泊まりで来たのですが旅館の食事処はおしゃれな北欧な感じのインテリアでそれだけでテンション爆上がり❤️‍🔥
毎年来るのもありだなーと。
サ旅さいっこう❤️‍🔥

ロマネットを出たのが3時前…
家に帰るには、まだ早いし、外はまだまだ暑い…(￣▽￣;)
ということで、車を走らせこぶしの湯(*´艸`)
以前来た時は、雪がチラついている時期だったので、夏場ははじめて♪
ホームページでは、水風呂が8度って書いてあったけど、水風呂の温度計は、10度より少し高い所を指しているけど、冷たい事には、変わりない♪
ここのサウナは、テレビも音楽も無いからか？ドライサウナだからか？体感温度がそれほど高くなくて、気づいたら12分計が1周してる事がしばしば(*´艸`)
じっくり汗をかいてからの水風呂は、至福♪
ここでも5セットを堪能して満足しました(*´艸`)