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てつお

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

森のお風呂オリーブ

こちらはテルマーレという名のミストサウナ。広々としていて、地中海(?)風のタイル。

ミストサウナなので室温は高くないものの室温と湿度が絶妙で、じんわり汗をかけました。

オールインクルーシブ ブッフェ

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てつお

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

SUMARU SAUNA

[ 静岡県 ]

焼津に行く機会があったので、当然のように立ち寄り😁

焼津漁港を目の前にするというロケーションというだけで良いサ活になる予感しかなく‥

一応、前日に予約を入れていきましたが、最初の30分は1人独占、その後も私を含めて2人というストレスフリーな環境でした。

水着、サウナポンチョ、タオル追加料金不要。

サウナポンチョは初めて使いましたが、サウナ入る前に着用練習しておくべきでした💦

2セット目で休憩は外に行こうとしたのですが、着用に手間取り、結局内気浴する形となってしまいました。

ただ、内気浴でも窓を開けると外気は入ってくるので、全然問題ないのですが😋

2時間あっという間でした。
3時間でも良かったかも…😆

1セット目 ロウリュ受け 内気浴
2セット目 ロウリュ受け 内気浴(外気浴失敗)
3セット目 ロウリュ無し 外気浴
湯船浸かる
4セット目 ロウリュ受け 内気浴

なかなか焼津まで来る機会が無さそうなのが残念😂
でも、焼津駅から歩ける距離なので、東海道線沿線サ旅として訪れるのはありかも。

生しらす・あじ丼

サウナ利用で200円引き

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
5

てつお

2025.01.15

38回目の訪問

水曜サ活

2025年に入ってから半月も経つのに地元サウナ行けていなかったので、仕事前の朝ウナ。

船っ水の偉大さを改めて感じつつ、2025年の抱負について考えながら蒸されました。

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  • サウナ温度 90℃,115℃
  • 水風呂温度 18℃
2

てつお

2025.01.03

1回目の訪問

Cafe&Bar Sazanami

[ 沖縄県 ]

2025年初サウナは旅先で
石垣島 Cafe&Bar Sazanami

しっかり汗かく80℃程度のバレルサウナ&じんわり汗かく40℃程度テントサウナ
初めての海ダイブ⛱️
雨の中でしたが、木々を見ながらぐわぁんぐわぁん😇

サ活数も少ないので、これから訪れる方に少しでも参考になれば。

・サンダルで行くのが○
・更衣室はトイレと兼用なので、軽装で行くのが○ 何なら、到着時は水着着用で行っちゃうのが良いかも。
・小さい鍵がかかるロッカーはあります。大きな荷物は入らないので、持ち物は最低限で。
・受付はバレルサウナの向かいのバーカウンターなので、入口から遠慮なく進むべし。
・テントサウナの方はかなり室温低めなので、過度な期待は禁物。肌寒いときは、テントサウナをととのいエリアと割り切ってしまうのもありかも。

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共用

  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
0

てつお

2024.12.27

3回目の訪問

仕事納め👔早引けして久しぶりのビバークランド🔥

今年のサ旅は、水沼ヴィレッジ、ニノサ、毎日サウナ前橋、サウナ薪と薪サウナにも多数お邪魔しましたが、

そう、千葉にもこんな素敵な薪サウナ🪵が、あるんです😏

おそらく今年の〆サ活。
〆として申し分ないサ活でした。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
6

てつお

2024.12.24

37回目の訪問

サウナ飯

クリスマスウィスキングと称したウィスキング半額企画が実施されるということで、クリスマス有休🎅1年半ぶりのウィスキングです。

14時からのウィスキング🌿
10時過ぎにチェックインし、まずは1セット。外気浴で既にととのいが💦

ウィスキングでぶっ飛べるか不安になってきます😋

ウィスキング終了までサ飯お預け、ただ11時~13時まではカプセルがある4階が清掃タイムなので、3階リクライニングチェアでマッタリと時間を潰します。

平日だとお客さんも疎らなので、数人でこの空間を独占している感じが凄く贅沢な感じ✨

スーパー銭湯だと平日でもこうは行かないことが多いのでサウナ施設ならではの、と言って良いかもしれないですね。

13時過ぎ、身体を事前に暖めておくため、再度浴場へ。2セットしたのち、14時となりウィスキング😌

ウィスキングマイスタートガワさんの施術を受けます。

百聞は一見にしかずなので(レポート力がないだけ💦)詳細割愛。

ただ、水浮かせは、その時点で宇宙に飛んで行きそうになります😇

水浮かせ後は、おぼつかない足元でインフィニティチェアへ移動。

タオルでくるまれて、、
異次元の世界が迎えに…来ない😥
と最初はそうなりましたが、最後にはちゃんと迎えられました。

普段と違う感覚。
表現がヒドいですが、ミキサー車の優しい回転のミキサーに入っているような(きっとこんな感じ)感覚でのととのいでした😇

施術後は、3階リクライニングチェアに雪崩れ込んで、しばらく余韻に浸りました。

そして、サ飯、カプセルお籠もり、チェックアウト前のラスト1セット。

大人のクリスマス休日、終了です😁

クリスマスセット

12月24日、25日限定のセット

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
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てつお

2024.12.21

6回目の訪問

ミーハーなもんで、ドラマサ道2024SP放送日の朝ウナはこちらで🟥

撮影しづらいからかもしれませんが、第2サウナ室はサ道には全然出てきませんね。

あの広さなので、サ道の常連メンツだけで入っている画を撮るのには良さそうですけどね😅

第2サ室から1セット目スタート
外気浴はトゴールの湯の真正面の真ん中の椅子で、ナカちゃんさんと一体になった気持ちになりながら😇

北欧行くと、やっぱりドラマサ道の世界に入った気持ちになります😋

第1サ室で3セットして、
時間の関係で今回は北欧カレー食べれなかったので、ココナッツオイルを購入して帰宅ー

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
2

てつお

2024.12.15

1回目の訪問

今回のサ旅の最終地

朝ウナ1.5hで朝9時にチェックイン

初訪問!

サ室、ヤバい。
一番天国に近い席(階段?の最上段)から見下ろすサ室に惚れ惚れしました😍

外気浴、水風呂30℃も良い感じ。

まさに天国に近いサウナといって過言ではなかったです。

寝サウナも、9時30分のロウリュも堪能しての3セット。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃
4

てつお

2024.12.15

2回目の訪問

昨夜よりこちらでお泊まり💤
5時30分起床で、6時の暁ロウリュに参戦!

暁というから、朝日を浴びるように爽やかな感じで、と思っていたら…大間違いでした😣

朝からなかなか凶暴な熱でした。

6時30分の暁ロウリュでは、前後からのブロアーも受け、アチアチ

一気に目がシャキーンとなる、朝ロウリュでした😁

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
1

てつお

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

今回のサ旅1日目、川越のサウナ横綱から始まり、群馬に向かって、サウナ薪、ニノサ、そして出戻っての草加。ここが今回のサ旅の宿。

初訪問✨
第一の目的は、全国サウナ物産展のどり~む弁当で食べたカレー唐揚げを食べること。
第二の目的は、ロウリュサービスを受けること。

残念ながら、群馬からの電車の都合で21時には到着できないため、爆風ロウリュは受けられなさそう、、

と思っていたが、21時15分チェックインしてすぐ浴室、サ室に向かうと、爆風ロウリュの後半とやらをしているではないか😲

予期せず爆風ロウリュも受けることができてしまった😁

爆風ロウリュ後は通常メニューのラストオーダー21時40分に間に合うよう食堂へ🏃

カレー唐揚げ大ご飯定食

マヨネーズが美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

てつお

2024.12.14

2回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

今回のサ旅の目的地は、このニノサと言っても過言ではない。

夏に初めて訪れたとき、薪ストーブの力強さ、水風呂、休憩処のコンクリート打ちっぱなしの無骨な感じに虜になってしまったのである。

今回は列車の時間があるため、1時間弱という時間との勝負という制約もあったのだが…

ストーブの力強さであっという間に身体は暖まり、ストーブの近くに座っているときは身体が灼ける、と思いながら熱せられ、結局3セットしてしまった。

お隣の「サウナ薪」といい、この「ニノサ」といい、そして「毎日サウナ前橋」といい、群馬県は薪サウナとして売り出そうとしているのだろうか。

薪サウナ県グンマ
良いではないか。

(何か普段と違う書き方になりました💦私はまだグンマを知らない。)

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
6

てつお

2024.12.14

1回目の訪問

今回のサ旅の2軒目
夏のサ旅でお隣の桐生市にあるニノサさんに来た後に、こちらがオープンしたと知って、今回のサ旅プランに組込み。(もちろんニノサさんもプランに組込み)

赤城駅からは歩いて5分ほど。駅近で⭕️

90分1300円でチェックイン!

浴室入って、身体清めて、湯船に浸かったところ、団扇を持ったスタッフが強サ室に。

急いで身体拭いて、サ室へ。

私の中のサウナの団扇は、「アルバイトスタッフなどでもできるように」というイメージだったのですが…

その概念を打ち砕かれました。

タオル捌きを見て、おぉーとなるのと同じように、団扇捌きを見て、おぉーとなりました。初めての体験🤭

良いものを見せてもらいました。

そして熱波も、これまた良い感じで身体に届くのですよ😆

強下段→強上段→弱→強上段で4セット、いただきました。

チェックアウト時、遠方から来た雰囲気を醸し出していたのか、スタッフさんにどこから来たか尋ねられ、それと合わせて「団扇熱波に感動した」ことをお伝え✨

スタッフさん曰わく、団扇あんな感じで振ってるのウチぐらいじゃないですかね、とのこと。

「また来ます」と言ってチェックアウト

また行きます😁

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
15

てつお

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

MAKUAKEの応援チケットで初訪問。
今回のサ旅の1軒目。

入店すると竹内社長のお姿が✨
話し掛けさせていただき、クラファンの特典の番付け表の完成も楽しみにしていることなどを話させてもらいました。

【サ室】
稽古場サウナと称するサ室。鉄砲柱に鏡と、普段行くサウナにはないものばかり。サ室もキレイな四角ではなく、こだわりが感じられる作り😆

鏡に映る自分が見えるのは、入口から見て、サウナストーブの右側の切り口になってる場所ぐらい…かな?

よくサ室では自分の腕や腹の肉の付き具合をチェック(直視で)したりしてるので、これはイイと辛うじて見えるその場所から見ると…う~ん、このあとのトトノイに影響しそう。サ室に入ってる自分の姿は見なくて良いかー

そういう意味では鏡があって広さを感じられる一方で座りながら、絶妙に自分の姿を見なくても良いようになってます(わざとかは分かりませんが😋 切り口の少し左だと鉄砲柱があって、自分の姿が見えない。)

黙浴の時間帯だったため、ただひたすら自分と向き合います(笑)

お気に入りは、サウナストーブの横の奥。足を伸ばして座れるのが⭕️

【水風呂】
水風呂前に汗を流すための水貯めがありますが、お湯🤭

お湯で汗流して、水風呂入るときに初めて冷たさを感じる形でサ活している方には嬉しいところかと。
(私は身体への負担が怖くて、水風呂から水をすくって汗を流しました。)

水温は12℃
良い感じの冷え具合です😊
潜水OKとのことで、もちろん潜水

【休憩】
4タイプの椅子。名称に詳しくないので省略。

稽古場サウナ裏の下半身フラットの椅子が良い感じ。「稽古場サウナ裏に来いや、ととのわせてやる」という天の声が聞こえたような聞こえなったような😇

あとは力士の階層を書いた板を見ながらトトノイました(笑)


合計4セットしてしまいました😁
サ旅1施設目にして、オーバーペース😒

【その他】
ポカリ、そば茶、水が用意されていて飲み放題なのが⭕️
そばポにしてみたけど…身体に良さそうだけど、良く分からない味になってしまいました💦

サウナゾーンにはトイレが無いのが、水分補給するとトイレが近くなる自分にはキツい😣

次回はトイレ行く用に着やすい短パン持って行くようにします。それだけで、ストレスがかなり軽減できる気がします。

ちゃんこ鍋

塩味としょうゆ味がありますが、今回はスタッフにお薦めいただいた、しょうゆ味

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
17

てつお

2024.12.10

16回目の訪問

サウナ飯

年内に溜まった仕事の消化しようと残業して、その帰り道に、ご無沙汰しておりましたSUANA🦉

毎度のごとく電車🚋とモノ🚝の走行音聴きながら至福の世界へ…😇

今日は水曜サ活日の前日だからなのか🦉少なめでした。ほぼサ室独占でした!

2階内気浴スペースの静寂はいつも思うけれど、贅沢な空間✨

2024第1回ぼっち忘年会inふらる

ファミマの缶🍺と餃子持ち込みで。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

てつお

2024.12.07

36回目の訪問

今朝はカプカプ
3時過ぎイン。駐輪場閑散としてたので、ほぼぼっち?と思いきや、高温サウナは昭和感じるおじさん多め。

ま、私も昭和生まれなので人のこと言えませんが💦

寒くなってきたからか、船っ水💧も、ちと水温低めだったような🤔

と思ったけど、公式の定時報告だと、普段どおりの水温でした。

サ室が高温118℃、低温90℃と普段より少し高めだったので、そのせいで船っ水温低いと感じたのかもしれないな…

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  • サウナ温度 88℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
2

てつお

2024.11.30

1回目の訪問

サウナ飯

11月末までの西武鉄道とSFPの株主優待の消化がてら、初訪問✨

行きは小手指駅から23時の送迎バスで。
帰りの便がないこともあり、私1人(笑)

所沢に住んでいたときに、キンクイの前にあった狸 自然乃湯には一度だけ訪れたことがあり、その跡地に地域最大級でキンクイができると聞いたときは、そんなに広かったっけ?と思ったけど、確かに広かった😋

7段サウナが露天への通り道にもなっているのが斬新でした。通り道でサ室を通り抜けるのも、普段ないシチュエーションで、かつ良い香りで、通る度に幸せホルモン分泌してた気がします。

1セット目:7段サウナ最上段、冷水シャワー、シングル水風呂、涼水風呂(22℃)、アイスルーム休憩

2セット目:7段サウナ中段オートロウリュ、水深2m水風呂、外気浴

3セット目:アロマサウナ最上段、水深2m水風呂、外気浴

4セット目:塩サウナ、シャワー、外気浴

5セット目:7段サウナ下段→中段、冷水シャワー、シングル水風呂、涼水風呂、アイスルーム休憩

1セット目のアイスルーム休憩では、瞼を綴じると目の前に荘厳な雪山が現れました😇

これで平日950円はコスパ良すぎ😳

キンクイ退場後は所沢まで歩き、サ飯🍣🍶

磯丸水産 所沢店

牡蠣鍋ほか

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,18℃
23

てつお

2024.11.24

6回目の訪問

サウナ飯

つくばマラソンの帰り道に立ち寄り。

2セット。
2セット目はドラゴンロウリュ&ウォーリュ🐉

ドラゴンロウリュの熱が強すぎて、ウォーリュはよく分からんかった🤔

2セット目のぐわぁんぐわぁんがヤバかった💦

風呂あがったら、男湯のロッカーは待ちが発生、入場列ものれんのところまでできてました。相変わらず人気だなぁ…

待ちなしでヨカッタ

石焼きチーズヤンニョムチキンライス

ビールとともに🍺

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃,8℃,16℃
18

てつお

2024.11.20

1回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

全国サウナ物産展に立ち寄ってから初訪問✨

13時20分チェックイン
とりあえず施設着に着替えて、施設探査。
電子レンジはあるけど、冷蔵庫はなし。
とりあえず、持ち込みのサ飯は温められる😁ヨシヨシ

施設探査後、14時の須羽眞白さんの熱波に向けて、清め、湯船に浸かって、まずは1セット。

休憩してたら、10分ほど前からマット交換が入って、暫くしたら待機列ができ始めたので、列に並びます。

ハンドタオルを渡してもらい(熱波受けると実質ハンドタオル交換も?)、入室開始。

上段にて。じわじわっとくる熱波で、何だかんだ20分弱やってた??

熱波終わったあとのクールダウンしてるときに、他の人が仰いで貰ってる姿を見るのが好き😋

何なんでしょうね、よくわからんけど。

休憩後は、スチームサウナ。
おっ!このスチームサウナもなかなかのもの🤗

そして、食事スペースに移動してのサ飯
からの漫画読んで休憩

更にサウナ1セット、最後は半気浴で。

3時間あっという間だったー

どり~む唐揚げ弁当

全国サウナ物産展で購入

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
4

てつお

2024.11.10

35回目の訪問

先週の京都・大阪の夜サ旅を挟んでのため、なんか久しぶりな気分で訪問

毎度ながら知ったる施設はホッとしますね😊

高、低、高、低の4セット

外気浴のスクリーン東映は、雪山とかナイアガラの滝とか。

サウナ後は、無料カプセルでお籠もり

今月下旬からのテレ東で放送のカプカプというドラマには、ジートピアも出るみたいなので、それも楽しみです✨

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  • サウナ温度 80℃,108℃
  • 水風呂温度 18℃
21

てつお

2024.11.04

2回目の訪問

朝4時冷えた身体を震わせながら、朝ウナ

①ロッキーサウナ→壺冷水交互→外気浴(湯船ととのい椅子)
②ミストサウナ→フィンランドサウナ→緑色水色水風呂交互→内気浴
③フィンランドサウナ→緑色水色水風呂交互→外気浴(インフィニティ)

3セット目は5時過ぎていたので、セルフロウリュ🌿も😆

キーホルダー購入してチェックアウト

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  • サウナ温度 80℃,105℃
3