長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

中村太一Taichi Nakamura

2025.06.21

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

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YSK

2025.06.21

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

緑の美しさ、風の心地よさ、サウナの気持ちよさ、天候や外気温の全ての体験が完璧だった。感動しました。

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20

おぶ〜サウナぶ〜34

2025.06.21

9回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.34 こうさか
11時来店
ありがとう8分
ありがとう10分
〜個人的豆知識〜
気温が暑くなってきて水風呂が気持ちいい季節になりました。暑い日はきもち水風呂に入ってる時間を長くすると長く気持ちよくととのえますよ。
逆にかなり寒い日は、水風呂を一瞬入るだけや、水風呂に入らなくても気持ちよくととのえます。

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24

にゃんちゅう

2025.06.21

2回目の訪問

煩悩の数と同じ数字、108℃・・・
松脂が落ちてきてアチチッ笑
よきよき!

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192

ははは

2025.06.21

2回目の訪問

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ちょい飲みセット

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
18

つるちょん

2025.06.21

2回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

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taikihamada

2025.06.21

25回目の訪問

1週間お疲れ様でした😪
軽く2セットして、リセット。

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17

サウ来る

2025.06.21

155回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

昨夕仕事終わりから直行🫡
NEPPAでササッと2セット
いつもより熱く感じて2回とも10分で蒸し上がり🥵
気温が高いせいか水風呂も少しぬるめ?
サウナ後は1時間程パチンコしながら下地を入れて今日はまつへ
アテは牛すじ煮と新玉ねぎのスライス
〆にクリームドリアなんて居酒屋らしからぬメニューをオーダーしましたが中々イケました👍
画像も上げるつもりでしたが、キープボトルに書かれた名前がそのまま写っていたので控えます
また機会があれば😅

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  • サウナ温度 120℃,106℃
  • 水風呂温度 17℃
43

蒸しごはん

2025.06.20

26回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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流星ブラック

2025.06.20

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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三姉妹の母

2025.06.20

1回目の訪問

#時差投稿

会社の研修で軽井沢に訪問。前々から来てみたかったこちらへ。

露天風呂では、川のせせらぎの音、野鳥や虫の声に癒されました。
サウナはL字型二段、奥が熱いボナサウナでした。サウナマットがオリジナルの板でしたが、ビート板のほうが使いやすいかな…
常連さんは、マイマット持参が多いみたい。
軽井沢でも、サウナの常連さんはおられるのですね…

そしてサウナでも、軽井沢のマダムの会話は違う。
「山椒味噌の作り方で、(教わった元のレシピ)山椒の実と信州味噌だったんだけど、私は石川県出身なので、白味噌にしたの…」

ふんふん、まあそうよね。おばさまのご趣味のアレンジよね…

「できたから、それをバゲットに塗って…」

バゲット!?(心の声)

「カッテージチーズなんかを一緒にまぜると、わりにおいしくて。あとちょっと果物(!!)とか。
そしたら〇〇(軽井沢のフレンチ)でも作ってるときいて行ったら、同じようにやってたの」
「あらまあ、でもそれは(白味噌なら)いろどりも(!!)きれいよね?」

何そのおしゃれアミューズ?!
今まで聞いたサウナ内雑談で一番キラキラした会話でした。レベルが違う。
あと、他の常連さん同士も、基本丁寧語。心地よい。
「兄たちは大阪に進学したんですけれけど、私は結婚して東京に来て、何もわからなくて…大船(=鎌倉)に住んでいたけれど、フラワーパークってご存知かしら…」みたいな。

ふんふん、都心に東海道線一本で通勤できるハブ駅付近で主婦を勤め上げて、リタイア後は軽井沢移住か…自分もそんなルートを辿りたいものである。

裸じゃわかりませんが、口を開くと品の良さがにじみ出てしまう会話でありました。
日頃はサ室内のおしゃべりは好まないのですが、このときばかりは違いましたね。
きれいな言葉は、心地よい。
あ、サウナももちろん良かったです。もっとゆっくりしたかったので、また行きます!

軽井沢高原ビール2025年限定+井筒ワイン

居酒屋新幹線🚅、私にも開業できたよ😆

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  • サウナ温度 88℃
5

パッチ

2025.06.20

11回目の訪問

サウナハットタワーが出来てた!

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4

ろうこ

2025.06.20

265回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

「失礼しまーす」とサウナ室の扉を開けたら、ガバッと起き上がる人。
私のことをスタッフか何かと勘違いしたのか。

はぁ、ここにも寝っ転がりオバチャンいたよ。。
真っ赤なサウナマットが目印、もう覚えたぞっと。

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  • サウナ温度 90℃
5

し ば

2025.06.20

2回目の訪問

ふらっと長野旅🍎
ソフトクリーム目当てだったけどせっかくならまたおぶーに行きたいとなりおぶーへ♨️
最高に気持ちよかった
また行く時まで今のデザインのTシャツあるといいな
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

開田高原アイスクリーム工房

とうもろこしソフト

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2

YUKI

2025.06.20

25回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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2

koba

2025.06.20

84回目の訪問

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さとるん

2025.06.20

42回目の訪問

仕事が忙しい週だったので疲れをとりにきました!!
メンテ後の初日!!
ヴィヒタがたくさん吊るされてていい気持ちでした◎

パイセンセット×2➡️ありがとうサウナでしっかりととのえて疲れとれました〜

投稿がたまってるのでこのへんで笑
No.19 さとるんでした◎

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4

まな

2025.06.20

1回目の訪問

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FUJITOMO

2025.06.20

585回目の訪問

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moka

2025.06.20

12回目の訪問

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