長野県のサウナ施設のサ活

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マースケ

2025.05.22

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナがリニューアルしてからはじめて来ました。檜のいい香りが最高でした❗️またセルフロウリュウが出来る点も最高❗️あとは森から聞こえる鳥や虫の鳴き声でバッチリととのいました❗️ありがとうございます😊

手打ち蕎麦

腰があり喉越しも最高❗️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
30

マリモファイバー

2025.05.22

48回目の訪問

チェックイン

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del

2025.05.22

28回目の訪問

連日サ活 しあわせ🥰
「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
最近毎週足を運んでおります、聖地おぶ〜さま🍎へ🫵
先日購入したサバッグをサウナ部〜No136ツチコさん
の真似しておぶ〜さま看板前で「パシャ」…まぁ自分が撮ると
こんなもんでしょう(雑)

入店→スタッフの皆さんの朝の挨拶に気分が上々 
おぶ〜さまは何かが違う!

本日のサ活は…
カリスマた◯しパイセンセット
(オート→備長水→ありがとう→ひとり水→ととのう座敷)
強烈にととのう… 3セット
(今日の天気は曇りなので日に当たる事なく、ととのう座敷を堪能できるのですw)

本日は木曜日ばっさー出勤日 momu 〜で肩甲骨はがし
を施術してもらい ジェラートをご馳走して🍨
締めのサウナに1発入りに サ室へIN🫵
相変わらずかわいい🥰

画2
休憩挟み、No8のカリスマも飲んで……いやNo204のヒナコさんが飲んでいた梅ポを注文しました! うまっw
リスペクトしているサウナ部〜の皆さんがいての投稿です!

※皆さんとお会いするかもしれないサウナ部〜イベントに一度も顔を出さず出禁になるかもw 小栗旬 
サウナ部〜No30 レジェンドあおきさんにブロックされないかだけが、心配ですw

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

並木Bセット

サウナ部〜No30 あおきさんの投稿を見て 並木は初❤️スープにパンチがあり美味しい!

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  • サウナ温度 93℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
116

ばんぶー きみ

2025.05.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:先週の土曜日に来たら臨時休業だったのでリベンジです。
入館料600円ですが、ドライヤーが有料(100円)で持ち込み不可。
合計700円で利用できるって考えれば、まあ妥当なところでしょうか。

今日は5月にしては気温が高い日でしたが、吹き抜ける風は爽やか。
絶好の外気浴日和でした。

おろし唐揚げ定食

1,200円。 唐揚げがデカくて食べ切れないかと思いました。

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  • サウナ温度 90℃
14

koco

2025.05.22

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝は野尻湖周辺散歩してご飯☕️
チェックアウト後にカクシ。
こちらは2階に登る楽しい造り🛖
ストーブは下にあって上にストーンが🪨
薪入れは上から見学🪵
屋根裏みたいで雰囲気最高でした!

スタッフの方にどのサウナがよかったですかと聞かれたけど、どこもよくて決められない🧖‍♀️
香りを何度も変えながらアロマロウリュをたっぷりしていただけて幸せ。
ご一緒したみなさんもいい人ばかりでとってもリラックスして過ごせました😌
LAMPに住みたい🌲

カレー

サウナ後にランチ🍛

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33

■昨日のひとこと

最近もう暑すぎて夏だ🫠
今日も今日とて、やぎさん熱波を目指してのこのこやってまいりました😀

18:30の回、団体さんで思ったより参加者多い。
木曽ひのきからの、グレープフルーツ。夏だ🙂
やぎさんがしっかりロウリュして熱々にしてから、小平さんも暴風を届けにきてくれました。笑

一発目を熱波にして、そこから普通に3セット。
今夜も96℃くらい。まだ湿度が残って熱いので、短めに7分くらいにしときました。

温めの源泉でウトウトしてるうちに、なんかすごい混んできてて、洗い場に空きがないという平日には珍しい状況😇
20:30の回には参加してませんが、たくさんのサウナーたちが熱波に並んでました。


余談。

サウイキ仲間のdelさんが来るらしいと聞いて、それらしき人を探してみましたが、面識ないうえサウナー多めで分からず😇
delさんも、やぎさん・小平さんに聞いてくれたらしく、帰りにやぎさん達に会って、「棚にマッキーセット(オレの湯かごのことらしい)あるけど姿が見えないなーって話してたんですよ」と。

サウナから離脱して、温めの源泉でウトウトしたり、休憩室で飲みもの飲んでいたのでした。残念😐
ついでにマッキーセットがすごいと褒められました。笑

さて、今日の写真は、大芝の湯方面で、畑一面に咲いている「フクロナデシコ」とごリラックス。
たまにはこういう季節の写真もいいかなと🤭

らーめん屋 原点(2025/05/24閉店)

熟成信州味噌らーめん、餃子

最後にもう一度来れたー😀 油そばと迷ったけど、食べたことないやつで。味噌が絡んだ太麺もうま🤤

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107

hirakeso

2025.05.21

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

青い塔

ロースカツ丼

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1

きた@さうなぁ

2025.05.21

77回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

しごおわネリャ~\(˙◁˙)/

山菜~

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2

マスティー

2025.05.21

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

長野3泊の出張 1日目
(12分→水風呂1分→12分→水風呂1分→外気浴)×3
サウナはやや小さめの高温室と広めの通常がありました
高温室の温度計は120℃を指し木の板には寄りかかれないほどの暑さ
通常のサ室にはオートロウリュで癒されました

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2

FUJITOMO

2025.05.21

568回目の訪問

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YUKI

2025.05.21

14回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI
相変わらず最高✨

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1

8works

2025.05.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願のThe Sauna!
サウナも水風呂も最高でした!
休憩はずっとハンモックを使ってましたが
寝てしまいそうで危険です…

フィンランドの朝食

野菜がたくさんでうまい!

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4

シーバス

2025.05.21

258回目の訪問

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ぽんちょ

2025.05.21

1回目の訪問

軽沢旅行で行って来ました。
16時ごろにチェックインして、すぐにサウナへ。
サ室も水風呂もコンパクト、外気浴の椅子も2脚だけですが、ガラガラに空いていて問題なしでした。
空いているサウナ=最強なので、気持ちよく整いました。

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12

ハムソヨ🐹

2025.05.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

12:00in。初宿泊。

チェックイン前ユクシ3セット。
Earthboat4セット。
夜ヴィーシ3セット。

Earthboat:自分で薪をくべる薪ストーブサウナ、外気浴中の小鳥のさえずりが堪らんです😋

ユクシ、ヴィーシ:店員さんがアロマを変えたロウリュをタイミング良くしてくれて常時心地よかったです😊

また行きます💨

【サ活No210】

第一スーパー 古間店

持ち込み群馬牛ロース

5割引き即買いでした😋

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共用

  • サウナ温度 80℃,100℃,90℃,90℃,83℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃,11℃,12℃,11℃
85

カラコレス

2025.05.21

3回目の訪問

サウナ:10分 ×
水風呂:1分 ×
休憩:15分 ×
合計:5セット

一言:雹も降る大雨と強風が落ち着いた後に久しぶりのあけびの湯。サウナ室は88〜102℃、冬とは違い12分間入るのがかなりきつく感じました。特に1セット目から100℃を超える熱さで、水風呂もずっと入っていられるほど心地よかったです。外気は18℃で、さっきまで竜巻注意報が出ていたとは思えないほどの無風状態。硫黄の香りも静かな外気浴も楽しめて、季節や天候によるサウナ体験の違いを改めて実感しました。

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9

ちちち

2025.05.21

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

トクだ値チケット(50%オフ)で行ってきた🚅
久しぶりに泊まり!どっちも入った!!

初、野尻湖ダイブしたけど水風呂の方が冷たくて気持ちよかった🧊

緑が綺麗で良かった🌳

火鍋

ラム肉とポン酢が美味しい

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19

koco

2025.05.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ようやく来れた!
ここは絶対に来ておきたかった🧖‍♀️

まずはチェックイン直後にユクシ。
入った瞬間もういい感じ!
好きな湿度でした。
野尻湖にも1回だけ入ってみた。

夕食後はヴィーシ。
ここは水風呂が最高。
深いのと浅いの。どちらもキンキン!
深いのは打たせ水みたいに水が出てるのがとっても好きでした。

ラム麻婆ご飯

ぴりっとしてておいしい!

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19

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.05.21

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

22時まで営業再開したと
情報を手に入れたので軽井沢♨️🧖‍♀️
めっちゃめっちゃ空いててびっくり
お風呂もサウナも貸切状態❤️‍🔥
サ室は無音タイプなので集中して整える🙂‍↕️
水風呂はちょっとぬるめ?20度以上はありそう
でも外水風呂なので問題無し🥳

露天風呂に鹿さん現れた🦌
自然界隈最高ですな😚😚🌿‬

トントゥ抽選会当たって死にそうです⤴️🥹🥹
なんか届いてる!!!って1人で発狂しちゃったのは㊙️
より道ずっと行きたかったんよなあ😆😆
いつ行こうかな〜って今からルンルン🎶

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
14

どん

2025.05.21

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4

午後から休んで御大さんへ。
ガツンとした熱さはないけど、じんわり熱く良き🔥
水風呂は思ったより冷たくない?こんなもんだったっけ?💧
外気浴整い場はイスが多く良き👍
風も気持ち良く最高です👍
人も思ったよりも多かったような?
狭いサ室はそれなりな混み具合。
体に絵のある方も少しいて、「そういえば、ここはOKだったんだなぁ」と思い出し。
サウナハットの隙間から「なんの絵かな?」と|o¬ω¬o)チラチラ
眼鏡ないからよく分からん( `・ω・) ウーム…
とあんまりサウナに集中出来ませんでした(笑)
苦手な人がいたらご注意くださいね。
私的には、ペチャクチャな人の方が苦手です(笑)

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