長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：5.8.10
水風呂：1分 × 3
休憩：5.10.5
合計：3セット

一言：こちらは今年2回目の宿泊。
サウナがしっかりドライで、狭すぎないけど熱をガンガン感じるサ室なので、お肌ピリピリしますが汗もしっかり出ます。

私は下半身が冷えがちなので、太ももにもろみ出ますが、あったまったなーと目に見えるので嬉しい。

夜鳴きそば

SAUNA TENでのヴィヒタ狩り後に併設されているこちらで汗を流しました！

源泉の泉質が最高✨　

ボナサームサウナのセッティングが良すぎて驚き😳

効率よく気持ちよく汗がかける！

水風呂はキンキンではないけど、
水質が良く永遠入ってられそう！

無料の湯上りアイスも設置されておりホスピタリティも最高！

問い合わせしたところスチームサウナのみで80℃くらいと受付の方が言ってました

椅子は背もたれ無し、蒸気サウナですがロウリュできる感じでもなくレトロなサウナでした。
下の温度が低いので座ると温まりにくく
立ちながら手を上に上げたりしてあたたまろうと思いましたが
長時間入らないと難しかったです笑
室温計とか時計もないので80℃もあったかは微妙です。
ゆっくりサウナ楽しむって感じではないかも？


あと水風呂無しなので、冷たいシャワーを頭からかぶりました。
男性サウナの方は高温サウナみたいです。日替わりでもないので高温サウナにはありつけません笑

普通にお風呂入るには申し分ないけどサウナ女子には物足りないかも笑
外気浴スペースは景色も空気も気持ちよくて、椅子もあります。
ただ、寝転べるタイプの椅子が少し黒ずんでいて、椅子はガタガタしちゃうので
普通に温泉入りに楽しみに行くがお勧めです♨️
施設は古いなりに受付の方がゴミ回収に来られていたりして、綺麗でしたよー！

お土産コーナーにこの間カルディで買えなかった ほりにし 買いました笑 長野限定パッケージ😂

しゃくなげの湯

カツカレー

近くにお店なかったのでしゃくなげ 結局カツカレーとビール🤣🤣🤣笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜はほぼ混まない貸切に近いサウナ！

今日もこちらで、サウナ、トレーニングルームともにしっかり汗をかかせて頂きました。