長野県のサウナ施設のサ活

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スキー部サウナ班

2022.03.19

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
    12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
20

アンダーザブリッジ荒川

2022.03.19

86回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ98〜100℃:12〜18分 × 6
水風呂3℃:20秒 × 6
休憩:10分 × 3
合計:6セット

一言:小雨の中のカクシ。
雪解け水はまだまた勢いを止めず、キンキン!
個人的にはスノーロウリュより、ラドルでじっくりやってもらうロウリュが好きです。
けど、もうスノーロウリュも出来なくなってしまうと思うと、今のうちに楽しんでおくしかないなと。

春ですねぇ。

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 3℃
24

汗 びちゃ男

2022.03.19

23回目の訪問

外気浴中に目がグルグルまわったのは
久しぶりの感覚でした。
身体が極限の状態なのがよくわかる。
安堵した瞬間に襲ってくる究極の
リラックスタイムはやはり痺れます。

春の祭典ということらしくペパーミントを
一時間に一回ロウリュしておりました。
セッティングもいつも通りの安定感。
清涼感のある良い匂いが落ち着きますね。

外気浴スペースは椅子がまた増設。
ととのい難民になることはほぼない。

らあめん 寸八 総本店

豚骨らぁめんRED &ご飯大

スパイシーというかカレーに近い。 美味しかったんだけども。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
38

FUKU@垢移行

2022.03.19

1回目の訪問

野沢温泉スキー場の帰りに訪問。
温泉自体は内湯と階段を降りた先に露天あり。そこにととのい椅子2個。
とにかく硫黄臭が凄い‼️
サ室は内湯の隣にあり。
下段3人、上段2人。温度は90度前後。
テレビはないが窓ガラスから街並みが見れてGood。水風呂は1人しか入れないがうまいこと出た人が順番に入ってました。
サウナ8分 水風呂1分 外気浴5分×3セット。寒すぎもない露天の外気浴が景色もよく実に気持ちよく、またスキー場帰りに再訪したい。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

蒸し諜報員

2022.03.19

61回目の訪問

伊豆湯の国会館と磯部温泉恵みの湯のパンフレットが置いてあるので行ってみたいなぁと思いました
サンアメニティ管理の系列なんすね

屋台らぁめん小林

味噌らぁめん

withにんにく&バター&ライス(中)

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
23

ゆもと

2022.03.19

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

サウナ3×10min
水風呂3×1min
外気浴3×5min

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15

山田_stef _bass

2022.03.19

9回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×2
水風呂 1分半×3
外気浴 7分×3

今日はこちらに
3セット目が終わりもう1~2セットと思ったらサウナ待ちが出来ており3セットで終わりにしました
少し残念だけども待たずに入れたので良いでしょう
次回はどうかな

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20

chibariyooooo

2022.03.19

2回目の訪問

久しぶりの帰省で最高の整い

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17

のりアツ・大・サウナ

2022.03.19

1回目の訪問

行って来ました、長野県諏訪郡原村、
もみの湯。
道中の山道から雰囲気良し。
看板がおしゃれでいい感じ。
浴室の香りは良質な温泉を感じさせる。
サ室は小さめ3段の天井が低い。
サウナマットはありません。
しかしながら100℃超えです。
なので、ものすごくお尻が熱い!
サウナマット持参おすすめ。
水風呂はサ室出てすぐ横にあるのですが、
かけ流しでなくともとても冷たいです!
水道があるのでかけ流す事もできます。
外気浴は外にベンチシート。
露天風呂があり景色に風情がありますよ。
人が少なく隠れ家的なサウナとしてととのえますー!

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22

ゆ

2022.03.19

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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とも

2022.03.19

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

チェックイン

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たけふぃん🐼

2022.03.19

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

the saunaの後はこちらでお泊まり🤣😃 

朝ウナもバッチリ😍
受付お姉様親切で最高でした。
ありがとうございました😊

この後桜庵🌸

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84

サキ

2022.03.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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しゅん(裸足)

2022.03.19

23回目の訪問

土曜日10:40着 曇り

3回目のワクチンの副反応がないからホームへ

12-14-8-6の4セット

も少し晴れるかと思ったのに残念

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23

パキポディウム

2022.03.19

1回目の訪問

市営なのかな?
ジムとプールのおまけのお風呂。

施設はとても綺麗で気持ちがいい。

サ室はと言うと感染防止で3人規制。
ところが、休日であるもののそこまで利用者がいないので全然普通に入れました!

1セット目の温度は92℃を指していたがじわじわと上がっていく。
3セット目には104℃。
鼻の粘膜がグリル感を感じ悲鳴をあげる。

4セット目には94℃まで下がっていた。

テレビ無し。BGMはFM長野。普段聞かないローカルラジオに新鮮味を感じる。

露天には170cm程の塀で囲まれているがその先に広がる北アルプスを眺められます(今日は曇りで見えず)

トトノイイス×2
リクライニングチェア×2

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男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.5℃
13

山椒、、しん

2022.03.19

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝ウナー!

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40

福島(和尚)

2022.03.19

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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HAYAMA(HYM880)

2022.03.19

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

the SAUNAからこちらへ宿泊😀
16時頃到着しチェックイン‼️
18時から宴会なのでそれまで部屋で休憩しながら宴会前に1セット。
みんなで最高の一日が過ごせました🤩
今朝ウナ入り、チェックアウト後はみんな大好きな桜庵へ
あ〜楽しいサ旅終わってしまう😭

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75

dai_shi

2022.03.19

62回目の訪問

ここしばらく多忙だったり体調不良だったりでサウナから遠ざかっていたが、ここに来てようやくサウナチャンス。インフィニティ導入の噂を聞いたホームへ行く。

2週間ぶりのサウナでとにかく熱さを感じた。やはりある程度期間を開けるのは良いことなのかもしれない。9分耐えたところで離脱。

水風呂は程よく冷えて気持ちの良い温度。ここ最近水風呂に長く居られなくなっていたが、久しぶりにしっかり浸ることができた。

室内のアディロンダックが埋まっていて露天のインフィニティが空いていたのですかさず外へ。今まで寝転びスペースだったところの奥半分にインフィニティが2脚用意された。久しぶりのサウナで身体がフワフワになってるところにインフィニティの無重力感で完全リラックス。結構長く水風呂に入っていたが身体がまだ熱を帯びていた。

2セット目は浴室のアディロンダックにて休憩。インフィニティの浮遊感と反対の安定感と包容力。どちらも捨てがたい。

3セット目はもう一度インフィニティ。入場当初みぞれだったのがこの時には本降りの雪になっていて屋根がかかっていないところはすでに積雪していた。

元々アディロンダックのおかげで休憩施設面では抜きん出いた瑞祥だったが、ここでインフィニティ導入でさらに隙きのない体制となった。
また普段からスマホやPCから離れられないインターネット依存症なので、サウニング中のデジタルデトックスでいろんなことを考え直す良い機会になった。

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32

おみ

2022.03.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

妻が予約をとってくれて行って来れた。
こういう本格的なサウナははじめて素敵な体験だった。
今回はユクシとカクシに入れたので、次回は他のサ室も入ってみたい。

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