長野県のサウナ施設のサ活

金曜日　くもり　10:45〜4セット
FM長野を聴きながらまったり。
リクライニングチェアでととのう。

プレオープン予約で新サウナのネリャ行ってきました。

初めは車で行く予定でしたが電車に変更して正解。黒姫駅からLAMPまでの道はホワイトアウト状態。タクシードライバーも「雪道慣れてないとここら辺は走れないねー」とのこと。

LAMPに到着し、受付を済ますとコルメ、ネリャ用のシャワー更衣室へ移動。
シャワー更衣室は鍵なしの棚が6個。他グループ客と共用の為、複数人で利用する場合は棚の外に荷物を置く人もいた。
鍵は無いので貴重品、財布は防水バッグなどに入れて貸切サウナ棟の棚に保管した方が良いかも。

更衣室を出るとスタッフが4号棟ネリャへ案内してくれて、施設の説明をしてくれる。

サウナ室内は丸太小屋のような作りで、座面は一枚板で大きな作り。枕もあって寝ながらサウナが楽しめる作り。
薪の香り、パチパチという音を聴きながら3時間貸切という贅沢さ。温度計は130度を指していたが自然と10分以上平気で入って居られる心地よさ。
ロウリュ用の水はラベンダーを用意してくれていた。
定期的にスタッフが薪の調整をしてくれます。最後にはスノーロウリュしてくれて最高に気持ち良いフィニッシュを迎えました。

この日は雪がしんしんと降り続けていたのでフワフワの雪にダイブし放題。
地下水水風呂は直接飲める水質。雪ダイブや雪の中の外気浴のためあんまり長めには入れませんでしたが、少し温かくなってきたら極上水風呂になるんだろうなぁと。

また、LAMP特製バーガーをサウナ室で注文することが出来て、水風呂横のテーブルにデリバリーしてくれました。外気浴-3度で食べる絶品バーガー美味！

施設、食事、サービス全てが最高でした。

THE LAMPバーガー　チーズトッピング

特製ラムマーボーとパクチーが効いた唯一無二なバーガー。 外気浴しながら食べれるなんて。。。

大学の友達と。

サウナ(ユクシ)：10分 × 6
スノーロウリュ：× 2
水風呂：1分 × 6
雪ダイブ：× 2
休憩：4分 × 5
合計：6セット

一言：
久しぶりのTheSaunaでした♡♡
今回は雪景色になっていて9月に来た時とは全然違って、雪降ってたのもまた良かった😊

設備等の詳細は下に！

■サウナ
今回は初ユクシ！前回はカクシだったのでまた
違った構造でこちらも良い☺️👌🏻
温度は100〜110℃前後でした！
セルフロウリュが出来てここならではの薪ストーブ。カクシよりいい匂い☺️
スタッフさんによる『スノーロウリュ』は2回してくれて、アロマの匂いもつけてくれて最高に蒸気といい香りでした♡

■水風呂
そして、水風呂。ここの水風呂は天然の水なので
この日は雪も降ってたし、ほんとにキンキンに冷えてました(笑)まさにまさにグルシンっっ！！
水風呂の前に薦めてもらった雪にダイブもしちゃってもうヒリヒリのさむさむで水風呂にダッシュ笑笑
こんな経験今の時期にしか出来ないから2回もやっちゃった笑

■休憩
サウナ⇒水風呂の温度差100℃位の後にはそりゃととのうでしょ！
ちなみになかなか雪降ってたので外気浴は1回のみで全部内気浴しました！
ポンチョは借りるのがオススメ✨

また新しい予約を取ります！
新しく出来たコルメとネリャにも入ってみたいのでそちらにもイキタイ🥰

またきますね！

仕事などの気分転換として、最近一人で行っている時が多かったのですが、
今日は妻と一緒に😊。11時イン

26日まで町民限定で、今日も男湯は常に一桁人数ガラガラで快適です（笑）

なぜかサウナは、5人定員のところ、5人になった時が一瞬だけありました。ほとんどの方がサウナ入っているじゃん（笑）

温泉に行くのは我慢できますが、サウナは中毒性があるので、習慣を止めれない人が多い。ということも考えられるのでしょうか？（笑）

ただやはり全体的にガラガラなので、途中からのサ室は、自分1人の貸切に！女性サ室は、ず～っと妻の貸切状態だったらしいです）


露天水風呂は3～4℃？（水温系を忘れてしまったので体感の推定値です。一昨日の計測値5℃よりも冷たかったのでｗ）
浸かった人は、自分だけ。

30秒程度浸かって出た後、水風呂横の露天風呂に入っていった方々に、安否を心配されました（笑）

途中で一時、雪がじゃんじゃん降って来て、その中の外気浴、気持ち良かったです😊

ゆっくりと5セット堪能

サ飯は、これもまた町民限定になっている施設の食堂へ。
ガラガラで^^;、めちゃゆっくりできました。

いつも混んでいる清流苑が、こんなに快適に利用できるチャンスは、めったにないので（二度とない？）、これからの1週間のサウナは、清流苑メインになりそうです。

ありがとうございました

生姜焼き定食（ご飯大盛り）

美味しいです！

2回目の訪問、前回は夏にカクシ
今回は冬ユクシ
ユクシは天井が低くロウリュを直に受けられる感じがした
水風呂も冷たいが、何といっても雪がダイブがやばい
肌がビリビリする感じ、初めての感覚だが癖になりそう
今シーズン、もう一度来れるか、検討中


サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット