長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
地元の方にとって銭湯のような存在であろうローカル施設。
内湯の温泉が少しとろみがあり、ぬるめでずっと入っていられます。
素敵な泉質です。
こちらの施設で特筆すべきは水風呂。
千年檜と書いてあり、少し濁っている冷泉です。
温度は低くないけどこのまま寝そうになるくらい気持ちいいです。
浴槽の大きさは一人入っていると遠慮するくらいのサイズなので1分ほどで出ます。
サウナもしっかり熱めで汗が出ます。
スキーの後の冷えた体が温まりました。オススメです！
女
-
90℃
-
25℃
[ 長野県 ]
蕎麦食べて飲みに行く前にサウナ〜7時ごろは空いてて最高でした。
#サウナ
テレビ付きで熱め、長くいたいのに6分くらいがちょうど良い
#水風呂
ちょうど良い〜
#休憩スペース
外気浴できる〜！あまりにも足裏だけが冷えるのでそのまま露天風呂入ってしまう。
[ 長野県 ]
今年初の白鳥園の日でございます。
土曜日だし混雑してるかな～、でも行きたいな～。
・・・で、やっぱり混雑してました。
19時のロウリュもサウナ室には9人。女湯としては多い方かもしれません。
アロマ水は「リフレッシュミント」とのこと。サウナストーンに掛ける前から既にスーッとするいい香り。
熱気なのに爽やかって矛盾してますけどこれがまた気持ちいい。花粉症の人なんかは鼻づまりにも効きそう。これからの季節にいいかも。
この冬は例年と違って寒いですよね。なので外気浴もより一層気持ち良く感じられます。
露天風呂も何と、貸し切りでした。内湯の混雑からすると意外。対岸の温泉街の灯りを眺めつつ贅沢な気分でととのってまいりました。
※補足※
白鳥園名物（？）常連カードの提示が復活しています。
先日まで提示は任意だったものが、ここへきての感染増加に伴って「拝見いたします」だそうです。もしくは居住地の記入となります。
この日も家を出る時に、もしかして・・・と予感がしたのでポケットに入れていって正解でした。
女
-
90℃
[ 長野県 ]
斑尾高原スキー場で友人とスノボ🏂
その時に泊まったホテルの大浴場にサウナが！！
これは入るしかないと思い、
スノボで冷えた体を温めにいざサウナへ😆
サウナ🔥
定員5名でTVのない静かなサウナ
温度は100度で上段はかなり熱め🔥
石造りの壁で熱を全身で感じられます。
ホテルのサウナとしては十分すぎるクオリティでした！
水風呂🧊
定員2名で体感温度は16℃ほど
少ししょっぱかったので、
温泉を冷やした水風呂だと思われます！
休憩🍃
お風呂の縁でゆっくりできます！
個人的には脱衣場のイスでの休憩が
心地良かったです✨
お風呂♨️
案内はありませんでしたが、
おそらく天然温泉でした！
10人以上入れる大きな湯船でゆっくりできます✌️
軽く2セットで終えようと思っていましたが、
気づいたら3セットしてました笑
斑尾高原スキー場に行く際は、
こちらの宿がオススメです！！
男
-
100℃
[ 長野県 ]
今年初サウナ。1年ぶりに訪問。
ちょとカラカラだけど、じっくり汗を出す。
水風呂は広くて3-4人入れるサイズ。最高。
外気浴は冬のキリッとした空気が気持ち良すぎる。
整い椅子に足置きもあってゆっくりできる。
明日もゆっくり入ろう。
[ 長野県 ]
長野サ旅③
更衣室ですでにヴィヒタの香りが充満しており、高まる期待、、
サウナ室はサウナストーブをコの字で囲むように
椅子が設置されていて、頭は天井近いコンパクトサイズ、落ち着いた雰囲気で隠れ家のような感じ
セルフロウリュは5分置きに3杯ぐらいというルールです
寝転び用の枕があってサウナーの夢である横になって入ることもできるし、
巨大な団扇も貸し出しておりセルフアウフグースできます
ロウリュは2回目くらいからめちゃくちゃ熱くなってきて、団扇のおかげで熱い蒸気が室内に充満し、汗ダクダク💦
サウナ室を出て3歩くらいで外、更に2歩くらいで水風呂
樽型で水掛け流し、水の音が心地よい音
めちゃくちゃ冷たく、キンキンだ〜
そのまま1歩でインフィニティチェアへ
外気浴スペース自体が天井が透明な板？で覆われているので天気が悪くても心配なし！
どんな天候でも外の景色を楽しめます
上を見上げるといくつものヴィヒタが吊るされており、鼻からもととのう
スピーカーを借りることができるので好きな音楽を聴きながら楽しみましたが、一番の音楽はロウリュの音でしたね
サイスとジェラート
めちゃくちゃうまいです、岩塩もセルフでかけれて相性抜群
[ 長野県 ]
サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：前回日帰り利用してかなり良かったので宿泊で利用させていただきました。前回とは別の水の癒しで、45分コースの空きがひと枠だけ空いてました。サウナ、水風呂、温泉は森の癒しと同じで外気浴スペースが半室内のような感じになっておりデッキチェアギリギリ2席くらいの広さです。ただこの季節は寒いですし、室内にベンチやベットがあるので充分です。45分コースはやはり足りないですが、お試しにという方にはとてもいいと思います。明日は2枠連続で100分利用予定です！
宿泊の夕食
信州サーモンがめちゃくちゃ美味しかったです！
共用
-
80℃,80℃
-
20℃,20℃
[ 長野県 ]
来週は旦那の誕生日、一足先に生誕祭を開催！
初日から大目玉のつたや季の宿風里さんのスパテラスツインに宿泊です(ﾄﾞﾔｧ
着いて早々暖かいおもてなしに丁寧な説明
そしてアルテミスの薬草店のハーブ、MOKUタオル、トートバッグ、レンタルの今治サウナハットを選ぶという前座(？で既にワクワクが止まらない！
お部屋に入っていざサウナ！！
我が家のサウナ番に火入れを任せ、私はせっせとハーブの準備
ポンチョにバスタオル(お部屋にあり〼、MOKUタオルにサウナハットを用意して
20-30分で90℃まで育ったのでテントサウナへインっ
サウナマットも、熱の攪拌用うちわも、一酸化炭素センサーも、温度計に湿度計まで(ｷｭﾝ
煮出したアロマ水でロウリュすると、香りと蒸気が心地いいぃぃ、あっという間に大量発汗(ｻｲｺｰ
水風呂は外気に合わせてより冷たくなっているであろう11℃の冷泉
キンッキン！！でも気持ちいいぃぃぃ
サラサラとした感触で、肌への抵抗も少ない印象(ｽｷｨ
外気浴はコールマンのインフィニティチェアにて
外気が氷点下ということで、ポンチョかバスタオルをかけるとちょうど良き
自分から出る湯気を感じながら、木曽福島の綺麗な空気を吸って深く深呼吸
もう、なんか、幸せ…
時折テラスの冷蔵庫のお水やオロポで休憩したり
焚き火スペースでマシュマロ焼いたりコーヒー沸かしたり
お部屋に戻って生ビールや酎ハイまで楽しめちゃう
どこまでも至れり尽くせり痒いとこに手が届く
結局この日は夕方6セットに夜3セット
夜は水風呂スキップストレート外気浴にトライ、体がゆっくり冷えていくのが新たな心地よさで◎
あと星空もすごくって夫婦2人で相当はしゃいだw
体が冷えたら大浴場のお風呂に浸かってポカポカに
最高のサウナ体験、もう一度訪れたいサウナ
ありがとう、つたや季の宿風里
[ 長野県 ]
時間：10時～12時
予約キャンセルを狙って。初めてだったので今回は1号棟(ユクシ)を予約
サウナ内は黒塗りのシックな感じで少し太陽の光が入ってくるのが雰囲気が最高。
木の香りが高く、燻製のようなにおいがした。セルフロウリュも最高。スタッフさんや他のお客さんとの距離も近い。
外は雪が積もっており水風呂がその中にポツンとある。温度は３～４度だったが、以外と入れた。雪にそのままダイブもオススメ。雪がつもりすぎて野尻湖にダイブはできなかったので、雪が解けたらリベンジしたい。
ポンチョをレンタルしての外気浴は最高。
期待以上のサウナでした。全ての季節でイキタイ。
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