長野県のサウナ施設のサ活

夜カクシ🧖‍♀️

ありがとーう！！！

ありがとう。

上高地帰りに寄りました。
サウナ室は結構しっかり熱くてオートロウリュもあるので上段はかなり発汗もいいです。
水風呂は深くて気持ちがいいです。
外気浴は外との扉が開いていて気持ちいい風が入り込みます。

上高地の素晴らしい景色を脳内で反芻させていたらいつのまにか大ととのい。。。

次は熱波あるときに来たいです。

何年ぶりかのおぶ～。下駄箱の鍵にICチップが付いていて、館内全ての会計や脱衣所の鍵にもなっていた✨

本日は塩サウナ1セット、ロウリュサウナ5セット。
ここのサウナは他のサウナ施設とは違うホワホワした白いマットが敷いてあり気持ちよし。個々に敷くマットはないため、マイマット持参率高し。

15分に1回の自動ロウリュは欲を言えば30分に1回でいいからもっとがっつり水を掛けてほしいな。ロウリュしてる時としてない時の違いがあまり感じず。ここの水風呂は好きだな。

昼に行ったため肘掛けのある整い椅子が全て日なたに(　°Д°)座りたいのに座れず。どうやって座るのが正解か分からない日陰の畳や、紅葉の落ち葉が気になる寝湯で休憩。

日陰になったので肘掛けのある整いいすに座ったのだけど通路脇にあり、目の前がつぼ湯という配置で、つぼ湯に入ってる人もどこ見ていいか分からず壁を見るはめに。

ととのい椅子って置けばいいものではなく、どこに置くのかが大切。

緑も多く施設は悪くはない、むしろいい。
ただ緑が多いと落ち葉も多く食堂横の外の休憩所も落ち葉が気になる。落ち葉さえこまめに掃除してくれれば県内でもかなり上位の施設だと思う。

ほんとにいい施設だと思うし、サウナーのため力を入れているのが分かる。あとちょっとした工夫や手間でサウナーの常連客は増えると思う。

旦那はあまり気にならないそうで、「ちょーよかった」とご満悦だった。
気にならない人は気にしないとは思う。

サウナ 8分×1 10分×2
水風呂 1分半×3
外気浴 8分×3

日曜ホーム
時短が終わっておりいつも通りの夜に
空いている時間に行く訳でもないがなんとなく夜来たほうがしっくりする気が
こうだよなーと思った日曜日

14時半からの回を貸切しました！新しく出来たばかりのサウナ小屋は木の香りがして、セルフロウリュも出来ます。サウナ小屋には珍しく窓が大きくて白馬の山を眺めながら暖まれます。鬼太郎の家みたいな水風呂はしっかり冷たくて水が掛け流しになってます。
そして、白馬の山を目の前にした外気浴が最高！！更衣室も綺麗で簡易シャワーもついててサウナ前後で汗を流せます。
サウナはキャンプ宿泊限定だけど、キャンプも快適に過ごせます。山が雪化粧する季節にもサウナしたいと思います

初訪問。
すごく綺麗な施設で感動した。
露天エリアがすごく広く、風呂の種類も沢山あって全然飽きない。
何時間でも過ごせそう。
サウナは90度強だが湿度があって結構熱く感じた。
雲ひとつない快晴の下で外気浴していたら気持ちよすぎて一瞬寝てしまった。
利用料も安く、近所にあったら週に何度も訪れたい神施設。

サウナ室は4,5人くらいかな
あと木枠の水風呂が2つ
サウナーもそれ程いないのでちょうどいいかな
ただ　ととのい椅子はなし

空気が良くて気持ち良い！
入り口に売ってる野菜も安い！
水風呂(壷風呂)は1名しか入らないので
サ室をでるタイミングは要注意。

唐松岳登山後に
人も少なく静かで良かった
外は外気浴専用スペースとなっており、よく整えた

遠赤外線70度くらい×3セット(7分)
温度低いけど湿度高めでしっかりあつい

ととのいの山岳風景の眺めなかなか良い

水風呂も1人しか入れないけど、
湧き水で良き。

帰り道、鹿も見れたしなんか得した気分でした。

サウナ室のドアの締まりが悪くて、ハットかぶったおっさんが、ぎゅっと閉めてと入ってくる人に言ってんのおもろありがたかった。

子ども部屋が二重扉になっている変な家という本を読んだが、サウナ室は二重扉が正解だと思う。昨日と今朝は静かーなサウナだったので、テレビ有りもまた別の楽しさがあり「サウナいろいろ」とつくづく思う。塩サウナも蒸気充分で塩が溶けるまで待てました。露天スペースのやまもみじのてっぺんだけ赤く染まった葉を見ながらの外気浴は心地よかった。
その後飲みに行った角打ちで、松本駅前にあった「サウナクリーンアップ」について話を聞けた。もう閉店してしまったサウナ施設でおそらく昭和ストロングタイプ。休憩室がよかったとのこと。松本サウナ旅、サウナ遺産に出会う旅にもなりました。