長野県のサウナ施設のサ活

本日も3セットありがとございました。サウナに入ると天井から久しぶりにリズミカルなドラムと重低音のベースの音が聞こえる。サウナの上は学生さんのバンドの練習室なんです。コロナで使用禁止になったいたのが解禁になったのかな？と言うわけでビートにノリノリでサ活ができました。

4セット
ロウリュ　3回
アロマ　レモン
外気浴が気持ちいい季節に

久々のホームに。

金曜の夜に仕事終わらせてから配偶者の人とよく言っておりましたが、ここのところ仕事も忙しく遅くなってしまっていたのでなかなか通えませんでした。

13時半到着。
昨日の川中島テルメがそこまで混んでなかったので、こっちはどうかな？と思いましたがそこそこの混み具合。
サウナは入れるけど外気浴の椅子はほぼ埋まってる感じ。
ま、そんなもんね。
某雑誌の100円割引券を利用、券売機ではなく受付のスタッフさんに直接お金をお支払いします。

この猛暑で自宅ではシャワーで済ませてしまっており、疲れが全然取れないのでお風呂メインで参りましたが、猛暑で露天風呂に誰も入っておらず、私は一番奥の源泉掛け流しのちょっと熱いゾーンを堪能。
お湯→水風呂を数回。

さて、サウナ。
入ろうと準備をしてるとラドルを持ったスタッフさん。
お、イベントかな？とそそくさと場所をとったらその通り、長野県内で活動されている「やぎさん」の熱波イベントでした。
おしゃべりを聞きながら、ヒノキとクロモジのアロマを堪能。
いい風いただきました。
12分、完走できて良かったー。

水風呂は15度で適温。
いつまでも入っていたいやつ。
長めに入って肺から冷たい息がで始めるのが気持ちいい。

外気浴は運良く椅子に毎回触れましたが、直射日光直撃であまり長くは座っておられず。

このくらいの混み具合なら何ら問題なし。
また通っちゃお。

オロポ

食券制。普通の食事は購入と同時に注文が入るけど、オロポは食券をカウンターに出さないと注文が通りません

カラッカラアチアチのサウナからのぬるめ水風呂に長時間浸かって最高の外気浴でしっかり整いました〜

1セット目
サウナ上段5分、シャワー、外気浴10分

2セット目
サウナ上段8分、シャワー、外気浴10分

3セット目
サウナ上段10分、シャワー、外気浴10分

サウナ、水風呂ともに自分的にはぬるい気がしました！
温泉はとても最高でした♨️

前回来た時もでしたが
スタッフの人がやってくれる
白樺のロウリュが最高でした

ここサイコーです