長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ウッチー

2023.08.21

4回目の訪問

リニューアル後、水風呂の水質が変わった気がする。同じ12℃でも長く入っていられるまろやかさ。そして軽井沢の森に囲まれた外気浴はなんとも言えぬ心地よさよ。

Hyvät löylyt!

続きを読む
19

湯活のススメ

2023.08.21

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

ShimaShimaSauna / 新島々
アルピコ交通(松本電鉄)に揺られ、松本駅から12駅の終着駅 新島々へ。新島々駅から徒歩2分で古民家を改築したゲストハウスしましまが見えて来ます。このゲストハウスに併設されたのがShimaShimaSauna。その名の通り壁も天井も縞々のサウナ室。ストーブは本場フィンランドHarvia社製の薪ストーブで柔らかな熱が室内を満たしています。セルフロウリュも可で、本日はグレープフルーツのアロマ。水風呂は16℃と19℃の2つがあり、共に飲用も可のミネラルウォーターが掛け流し。インフィニティチェアか畳の寝転び処で全てが浄化されていきます♨️
・サウナ10分→水風呂1.5分→外気浴5分
・サウナ10分→水風呂1.5分→外気浴3分
・サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分

続きを読む

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ネコサウナー

2023.08.21

3回目の訪問

いつも週末にしか行かないのですが、たまたま子供のリクエストで平日昼間に行ったらすいてて最高。
実はサウナも広々としてて何段かになってて入りやすいし、水風呂も18度くらいとはいえ、中で水流が流れてるので体感が冷たいし、外の大きなベンチで大の字になって外気浴できるので、見直しました。4セット。

続きを読む
16

yuki

2023.08.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

さの

2023.08.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

てつや

2023.08.21

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

うしじゅん

2023.08.21

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ナナメ

2023.08.21

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ナナメひょっと子クイーズ
ひょっと子の口はどっちに曲がってるー
みぎかな❓
びだりかな❓
ナナメー
ひょっと子の口はどっちに曲がってるー
みぎかな❓
ひだりかな❓
ながのっ
偶然チャンス偶然チャンス
メーテルさんと
ハングリーお友達F子さん
カンパイ
ある意味フードファイターで
完敗
と言う訳で大林ひょと子ならぬ
ナナメひょっと子偶然チャンスでしたー
今週は長期休暇スターティング🍎
120℃のサ室
18時のアロマロウリュタイム
大きめの泳げる🏊プーロに
ナイアガラを思わせる滝の水風呂
設置の製氷機で氷を🧊かじりながらの
サ室はまちげーねですねー
ナナメは次はどっちにむかってるー
みぎかなー👉
ひだりかなー👈
ナナメっー
ナナメっ↗️

一番星⭐️中瓶

お友達F子さんががっつり食べてくれたのでカロリーゼロですねー0️⃣

続きを読む

男

  • サウナ温度 60℃,100℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
149

k

2023.08.20

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

入江悠斗

2023.08.20

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
1

ずんだ

2023.08.20

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今世紀最高の神アウトドアサウナ🧖‍♀️
川の上で整う

続きを読む
1

ゐ

2023.08.20

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む
0

蒸し栗🌰

2023.08.20

7回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ととのった

続きを読む
2

あはごん

2023.08.20

1回目の訪問

大人 ¥1350
#軽井沢

続きを読む
0

いののの

2023.08.20

1回目の訪問

初めてのうるおい館!アウフからの山を見ながらの外気浴、最高でした!

続きを読む

男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
3

ko

2023.08.20

1回目の訪問

続きを読む

チェックイン

続きを読む

愛と情熱

2023.08.20

4回目の訪問

朝ウナ利用!
今日もシャキッと頑張ろう

続きを読む

男

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
1

さうなうさ

2023.08.20

1回目の訪問

初めて登山電車の発車スイッチを自分で押しました。
ネイチャーサウナならではの感じ。

インフィニティチェアで大自然を受け止めながら何時間でも居られそうでした。

きゅうりの差し入れ美味しかったなぁ。

続きを読む
3

さうなうさ

2023.08.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ遠征。

ロウリュウあちあちでした。
森の中での休憩は、普段とは違う解放感に満たされ、すーっと力が抜け良い脱力感がありました。

焼き野菜が美味しい。
自然にふれ合えた1日でした。

続きを読む
2

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!