長野県のサウナ施設のサ活

2セット目から貸切AZS🙈
安定の水風呂シングルで声出るくらい整った😳

友人と共に初訪問。
サウナ室内は人の入れ替えが多かったものの常に100度を保っていてよかったです。
1回目12分
2回目11分
3回目12分とかなり良い成績を出せました。
水風呂も冷たく、満足です。
雄大な駒ヶ岳の麓で整うことが出来ました。
お世話になりました。

雨天のため、スノボ中止、、、、

となってしまったので、急遽訪問。

インスタで見つけて気になってはいたが、
まさか今日行けるとは、、、

長野サウナ更新して来ました！！
サウナと雪と森林！
大自然サウナ最高か！！！

湿度も十分で、久々に4セットもしてしまいました、、

長野最後はThe saunaが待ってます。
楽しみ！

子供の送迎の合間の昼前に軽めに３セットありがとうございました。明日からまた頑張れそうです。

２日続けてのサウナチャンス。１、２月に渡り白鳥園の近くのグラウンドでのサッカーの大会が最終節を迎え、帰りにこちらへ。
2回目の白鳥園でしたが、やはり週末は混雑してますね。サウナは変わらず感染対策の関係で１０人の人数制限がされていて常時待ち発生の状態。1セットのみでフィニッシュ。
でもここは本当に温泉の泉質が良くて、お風呂だけでも良きです。さすが戸倉上山田温泉。
ちなみに今日の試合は5-1で勝利、普段ディフェンスの私は今日FWをやらせてもらい、まさかの2得点！！もうそれで気分は上々なので、今日はサウナをじっくり楽しめなくても良し！！笑
最後に水風呂だけおかわりして終了。激しい運動後は水風呂がアイシングになっていいですね！

サウナ：15分、15分、10分
水風呂：30秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット

10年以上ぶりにスノボをやり、夕食後に行きました。

スチームサウナは2名まで。蒸気が上に溜まるので、1人の時はセルフタオル熱波で空気を循環。

水風呂はなし。サウナ室横のシャワーより、洗い場のシャワーの方が冷たい水が出るという罠に2セット終わってから気づく。

外気浴スペースは露天風呂に椅子あり。軽井沢の風は最高！

今夜はぐっすり眠れそうです。

サウナ　１２分　　　水風呂　１分
　　　　２０分　　　　　　　１分
　　　　１２分　　　　　　　１分
　　　　　８分
凄く混んでいた。
体を拭かないサウナー多い。
水風呂冷たすぎてヤバイ。

旅の途中に初訪問〜
常連マナー良し、水質良い冷たい水風呂、外気浴も気持ちよくトータルかなり良い施設やった😊

全てがサいこう！

最高に気持ちかった…
水風呂11℃…
スノボで冷えた体に染みた…
雨降ってたけど最高に整った。走馬灯が見えた。

この日のために仕事も家事もやり切ったよー
おばーちゃんのおちりも洗ったよー

というわけでまずは一軒目。
思ったよりインター降りてから近い。

お清めのあとまずは温泉。
運転で身体が少しバキバキだったのでほぐれるー
ラドン湯と温泉の違いよくわからないから、両方入っちゃう

結構本降りの雨だけれど、そこまで寒くないので露天も入っちゃう

そしてお待ちかね、しかも2週間ぶりのサウナ
たまらんち会長

ソロ、最後までソロ
横になっちゃうんだから

露天の水風呂は冷たいー
何度なのかわからない
それがいいー

雪が降ったら、露天いいなー

こぼとん丼

肉は治部煮みたいで美味かった