湯のさと ちくま 白鳥園
温浴施設 - 長野県 千曲市
２日続けてのサウナチャンス。１、２月に渡り白鳥園の近くのグラウンドでのサッカーの大会が最終節を迎え、帰りにこちらへ。
2回目の白鳥園でしたが、やはり週末は混雑してますね。サウナは変わらず感染対策の関係で１０人の人数制限がされていて常時待ち発生の状態。1セットのみでフィニッシュ。
でもここは本当に温泉の泉質が良くて、お風呂だけでも良きです。さすが戸倉上山田温泉。
ちなみに今日の試合は5-1で勝利、普段ディフェンスの私は今日FWをやらせてもらい、まさかの2得点！！もうそれで気分は上々なので、今日はサウナをじっくり楽しめなくても良し！！笑
最後に水風呂だけおかわりして終了。激しい運動後は水風呂がアイシングになっていいですね！
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