長野県のサウナ施設のサ活

大御所ミュージシャン2人に続いて、同い年の素晴らしいドラマーの訃報。

やるせない気持ちで汗をかき、露天の外気を浴びる。薄暮の空は薄紫に染まり、浅間山は白く輝く。

ゆっくりと呼吸を整えて、水を飲み、再び汗を流す。

STAY GOLDな時間を過ごし、外に出ると満点の星空。輝くシリウスに、ご冥福を祈る。

3セット
あけびの湯に行ったらなんと休み。
迷って久しぶりのりんごの湯へ
リーズナブルでいいんだけど残念ながら水風呂なし。
やっぱりなんか消化不良。

昨日諏訪で飲んで現地のホテルからこちらへ。
最初おぶ～に行こうと思っていたのですがあいにく休業日だったので。
1.6セットを実施。
その後あんま王を利用して2階のおやすみ処へ行き１時間ほど昼寝しました。
換気をするためなのか入り口が開け放った状態だったんで少し寒かった。

昼に食べた山岡家の辛味噌の大辛それ程ケツにダメージを受けてないようなんで次回は激辛に挑戦してみようと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それではまた！

今朝起床時から
腰の張りが、、。
何だか嫌な予感😅
これは無理やりでも早く
治したい一心で♨️
久々のサ活での4セット。
張りが引いてくれますように🙏

★★★☆☆
水風呂が仮設で、少し残念ですが露天風呂に雪が積もっていて、人がいなかったのでアイスダウンできました🌟！
そして、ご飯も美味しかった！

すごく良かった、、とりあえず記録

❤️スチーム8min、ドライ6min×5
💙〜1min
🤍〜2min
🍬◎
💧○

数年ぶりのおぶ〜🍎
サ室広！！外気浴はしたりしなかったり。
おふろいっぱいあってたのしい〜(小学生の感想)

サウナ：12分 × 3
雪ダイブ：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
20:00〜21:30の枠でトレーナーサウナを予約(+4000円)。ゲレンデのそばに設置されていて水風呂がないため、利用前はそれほど期待していなかったが、初の雪ダイブからのインフィニティチェアでのととのいで新境地へ至った。サウナは薪ストーブでセルフロウリュができ、貸切のため気兼ねなく好みの温湿度に調整できるのが良かった。

サウナ：
15分 × 3（小屋サウナ）
雪ダイブ：7秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
オリオンツアーの宿泊プランにオプションで小屋サウナを予約。グループ（4~8名）で90分入り放題、4,000円という破格。さらにポンチョ、サウナハット、サンダル、タオルの貸し出しあり（水着は持参必須）。サウナはスタッフの方が事前に薪をくべてくれておりスタート時は105℃。セルフロウリュ可でインフィニティチェアが4席、雪ダイブも可。
「雪ダイブではととのえない」そんな通説は嘘だった。ロウリュで身体を芯まで温めた後でもパウダー雪ダイブは極寒だが、少し経つと羽衣も感じる。直ぐさまポンチョを着る、フードを被ると雪も風もシャットアウト。脳まで揺れる、こんな感覚にはなかなかなれない。
一つ懸念がゲレンデの目の前にサウナがあるので、普通に人が通るところ。20:00～21:30の会であればナイター（20:00まで）も終わって人通りがかなり少ないのでオススメ。
大浴場サウナ（宿泊プランについてる）もこれまた最高なのでまた投稿します。