長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜風がすごく気持ちよかったです。
空いてる時間だからなのか、サウナ室で話してるグループが何組かいて残念でした。

フェスの余韻を楽しむのに最適サウナでした〜
ジャズが心地よく、ボナが芯から温めてくれる熱さ、まじかよってくらい冷たい水風呂。
空間を贅沢に使ったつくり。
フェスの楽しさを噛み締めながら、
サウナの気持ちよさを味わえました😌

サウナに通いはじめてからいつかは行ってみたいと思っていた"The Sauna"。ようやく念願が叶いました！そして伺ったのは"LAMPフェス"の2日目。普段は各サウナを予約しないとはいれないのですが、この日はすべてのサウナが入り放題！！！
最高の1日になりました🛖🌿✨

#サウナ
90℃〜110℃
常設の5棟の他にテントサウナとサウナトラックも⛺️🚚
各サウナの前にはスタッフの方がいて、サウナの空き状況を教えてくれたり、サウナの温度管理、ロウリュ、クールスイング等してもらい抜群のホスピタリティでした！
それぞれ2、3セット入ったと思うのですが、もう全部で何セット入ったかわからなくなりました・・・
1号棟のユクシに入っていたら、丁度ベベさんがミントを漬けた水でロウリュしてくださり、それがめちゃくちゃいい香りでした🌱

#水風呂
11℃
コルメ、ネリャの水風呂は飲めるとの事で、サウナ後の水分補給は地下水をいただきました！

#外気浴
自然の中で外気浴。日中は太陽の下☀️夜は星空の下⭐️そして、音楽もあり最高の環境でした！「No Woman,No Cry」を野外で聴きながらととのう日がくるなんて夢にも思いませんでした🇯🇲

夜はブュッフェもいただきました🍽どれも美味しかったのですが、ラム麻婆豆腐が特に最高でした🔥

これから数日は"The Sauna"ロスをどうやって乗り越えればいいのか、いまから考えています・・・
自然、サウナ、音楽、美味しい食事と最高の1日でした。来年も必ず行きたいと思います！

本日もありがとうございました！！！

私王騎は流浪サウナーですのでホームというホームはありませんが、ここが1番近いかもしれませんねぇ💕
本日は日曜日ということもあり風呂場は戦帰りの兵でごった返しでしたよぉ
しかし水風呂は何人入っても冷たいままで関心しました💕
外気浴では座るところはろくにあらず、、、
仕方なしの床でととのわせていただきましたねぇ♪
私が歩兵だったころの夜を思い出しますねぇ💕
夜営では外で雑魚寝でしたからねぇ
たしかあの夜もこんな月夜で秋風を感じれた夜でしたねぇ💕
おっと♪
つい思い出話をしてしまいましたねぇ
秋が近づいた夜でした♪

夕方からの会議の前にちょこっと寄りました。

ハルス画伯のアーニャの絵に、
落書きと、アーニャの有名な言葉を付け加えさせて頂きました^^;
「アーニャ　生ビールが好き」

1セット
サ室：94℃、5～6人。サ待ち状態
水風呂：26℃
外気浴：24℃

サウナがめちゃ混みだったので、サウナは1セットだけで、
寝転がり湯→水風呂とか、お風呂→水風呂も何回か行い、

外気浴も3回ぐらいｗ
以前の自分の定位置で寝転がって、10分うとうとと寝ていたりとかも😊

ありがとうございました。

今宵は月明かりに誘われ咸陽にある行きつけの湯ったり苑へ。

いざ風呂場へ入ると先日の国境付近での趙との戦帰りであろう兵士達でごった返しており、えらく混み合っておった。
サウナも外気浴も機を見計らわなければ場所が取れない程であった。ここは正に兵士達の傷を癒すための場所であるのだろうな。
そんな儂も若かりし頃戦場を駆け回っておった身である故、気持ちはとても良く分かる。

今宵も誠に心地の良い秋風が全身を包み、三回共に満足のいくととのいが出来た。
特に三回目はいつの間にか寝落ちする程であったわ。

ここは正に日頃の疲れを癒す咸陽一の憩いの場と呼べるであろう。

登山後にこまくさの湯にきた。
汗流してサウナ入ってまた汗かいた😏
しっかりとしたヒーターで体に熱がしっかり入る
水風呂も過不足無い感じ

思ったよりも混んでいる。サ室が満員になるタイミングもあり、ササッとシーソー3セット
高速で帰るのだるいので、バイクで色々寄り道しながら帰って更にクタクタ😑

明治亭 駒ヶ根本店

ロースのソースカツ丼とざるそばのセット